Голодаю (29 дней) - Страница 15

Startour · 24-06-2010, 10:50

Перешёл на рыбу.

Igor · 24-06-2010, 11:00

Цитата:

Сообщение от Startour

Перешёл на рыбу.

ИМХО. надо слегка собратся..... ибо пахнет ЖОРом....

и еще : а как Вы с раздельным питанием? пробовали, читали?
если нет, прочитайте ради знаний-будут полезны. Шелтон.

Багира · 24-06-2010, 11:12

Цитата:

Сообщение от Startour

При этом чувствую себя превосходно! Лёгкость во всём теле (за исключением желудка-он забит под завязку), давление идеальное, ничего не болит, голова ясная, дыхание чистое, свободное..

quote=Igor;355193]ИМХО. надо слегка собратся..... ибо пахнет ЖОРом....[/quote]
Да уж, пожалуй лучше всего разгрузочный день устроить, иначе весь труд может пойти насмарку.

Igor.73 · 24-06-2010, 12:35

Цитата:

Сообщение от Startour

Перешёл на рыбу.

Сырая или приготовленная?
Тут на форуме многие сырую едят,говорят лучше усваивается.

Startour · 24-06-2010, 17:59

Да, действительно, ЖОР наступает, факт следует признать. И, как ни странно, я беспомощен и сдаю позиции по всем фронтам. Ощущаю полное бессилие перед ЖОРом. Как только решаю прекратить-тут же мир меркнет, все мысли только об еде и в этот момент готов жизнь отдать за возможность покушать. Ничто не отвлекает, ничто не радует, только еда!
Мне думается, это некая психологическая компенсация организма за то насилие, которое я над собой совершил.

Startour · 24-06-2010, 18:07

Цитата:

Сообщение от Igor.73

Сырая или приготовленная?
Тут на форуме многие сырую едят,говорят лучше усваивается.

Рыбу ем исключительно жирную морскую. Малосольную, сырую не могу, а термически обработанную решил не есть вообще, или же есть очень мало. Да, по-правде сказать, я не очень-то варено-жарено-копчёную рыбу и люблю, потому легко от неё отказаться.
Ем рыбу без гарниров, строго отдельно, соблюдая интервал во времени с предшествующими поступлениями пищи.
Помимо неё в рационе только свежие фрукты-овощи. Потребляю их тоже только в сыром виде без масел, соусов и специй. Стараюсь при этом не смешивать между собой.

Igor.73 · 24-06-2010, 18:21

Цитата:

Сообщение от Startour

Малосольную, сырую не могу, а термически обработанную решил не есть вообще,

Я так и не понял так какую Вы всё таки едите?

Startour · 24-06-2010, 19:11

Igor.73, здравствуйте.
Малосольная рыба-свежая или охлаждённая (ни в коем случае, не замороженная!) с небольшим добавлением соли.

Mosl Budd Jew Christ Hin Dao · 24-06-2010, 19:56

Цитата:

Сообщение от Startour

Да, действительно, ЖОР наступает, факт следует признать. И, как ни странно, я беспомощен и сдаю позиции по всем фронтам. Ощущаю полное бессилие перед ЖОРом. Как только решаю прекратить-тут же мир меркнет, все мысли только об еде и в этот момент готов жизнь отдать за возможность покушать. Ничто не отвлекает, ничто не радует, только еда!
Мне думается, это некая психологическая компенсация организма за то насилие, которое я над собой совершил.

Нет, это только прежняя наркотическая зависимость от еды. Организм компенсирует всё по немножку, не просит наедаться, а лишь слегка намекает чего ему не хватает.

Igor.73 · 24-06-2010, 21:02

Цитата:

Сообщение от Startour

Igor.73, здравствуйте.
Малосольная рыба-свежая или охлаждённая (ни в коем случае, не замороженная!) с небольшим добавлением соли.

Спасибо тепер всё понятно.

24-06-2010, 10:50	#141
Startour Регистрация: May 2010 Адрес: СПб Сообщений: 612 Поблагодарил: 736 Поблагодарили 2,127 раз(а) в 610 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Голодаю 9-й день Перешёл на рыбу.

24-06-2010, 17:59	#145
Startour Регистрация: May 2010 Адрес: СПб Сообщений: 612 Поблагодарил: 736 Поблагодарили 2,127 раз(а) в 610 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Голодаю 9-й день Да, действительно, ЖОР наступает, факт следует признать. И, как ни странно, я беспомощен и сдаю позиции по всем фронтам. Ощущаю полное бессилие перед ЖОРом. Как только решаю прекратить-тут же мир меркнет, все мысли только об еде и в этот момент готов жизнь отдать за возможность покушать. Ничто не отвлекает, ничто не радует, только еда! Мне думается, это некая психологическая компенсация организма за то насилие, которое я над собой совершил.

24-06-2010, 19:11	#148
Startour Регистрация: May 2010 Адрес: СПб Сообщений: 612 Поблагодарил: 736 Поблагодарили 2,127 раз(а) в 610 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Голодаю 9-й день Igor.73, здравствуйте. Малосольная рыба-свежая или охлаждённая (ни в коем случае, не замороженная!) с небольшим добавлением соли. Последний раз редактировалось Startour; 24-06-2010 в 20:35..

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Голодаю для похудения 8 дней плюс 7 дней выход	Elina87	Архив	9	17-06-2013 10:55
Голодаю 30 дней (с 03.01.13-01.02.13)	Игарена	Примеры успешно проведенных голоданий	110	15-01-2013 19:50
Голодаю 17 дней.	ferrumC	Архив	6	10-04-2012 10:01
Уже голодаю. (26 дней)	IRIСКА	Примеры длительных голоданий	86	13-09-2010 01:31
Голодаю уже 18 дней	Mega-Galeia	Архив	12	15-11-2009 11:04

Здесь присутствуют: 19 (пользователей: 0 , гостей: 19)