Вес более 130 кг. Попытаюсь устроить голодовку.

[Habiba]

По чуть- чуть шаг за шагом все будет хорошо!Удачи!!!Еще в бикини нам покажешься!!!...или вообще топлесс...

[Василисса]

Habiba, спасибо за поддержку!!!

[Василисса]

Сообщение от Habiba

Еще в бикини нам покажешься!!!...или вообще топлесс...

да, купальник моя мечта. не плавала уже лет 7-8, так как стыдно на людях раздеваться.
раньше в свои 55 кг тоже было стыдно, казалось, что везде висит сало и это при моем-то немалом росте. какая была дура костялявая . теперь я понимаю что такое когда реально "висит сало".
так обидно отдыхать на море и не плавать, и не раздевать на пляже до конца. вчера как раз вернулась с отдыха. видимо это еще и послужило хорошим мотивом и началу голода...

[Erizo]

Сообщение от Василисса

не плавала уже лет 7-8

я не была на пляже в нормальном значении этого понятия около 10 лет. Тогда весила 58 и считала, что задница большая)А потом начала медленно толстеть. У меня даже купальника нет ни одного. Так что я ваш рекорд побила))

[Василисса]

Erizo, о, если бы стала весить хоть 100 кг, то без проблем бы купила закрытый купальник специально для полных (с юбочкой, закрывающей жир на попе - очень красивые такие купальнички у квелле продаются - моя мечта) и плавала бы, и плавала.....
у меня тоже 7-8 лет назад почти не считается: ночь была и жир был не так виден, а по нормальному я тоже с 25 лет не плавала днем.

[Василисса]

итак, ну что же на "входе":
- выпито около 1 литра чистой воды, 5-6 кружек чая и скушана 1/2 арбуза. больше нет аппетита кушать - жара играет хорошую роль
- вход заканчивается завтра утром и начинается голод, так что если захочу поесть ночью, то оставшаяся половина арбуза ждет меня. но пока не охота есть. пошла пробовать заснуть и уже боюсь этого: на голодный желудок вообще не умею засыпать - лежу, ворочаюсь.
может сегодня повезет: все-таки фаза луны располагает и помогает блюсти правила "входа".
ВСЕМ СПОКОЙНОЙ НОЧИ И ДО ЗАВТРА!

[Гвоздь]

Сообщение от Василисса

"до" и после"

Привет землячке! Надеюсь форум Вас не разочарует.

У полноты часто можно определить и чисто индивидуальные причины, связанные с привычным рационом. Строго научные, без развода на "бабло". Причины легко исправляемые, причём без особого насилия над собой. Вызванные неестественной биохимией обмена веществ и местными особенностями. Можно этот момент и развить.

Сообщение от Mamba

желудок - он более отходчивый

Mamba! Узнаю Ваш весёлую речь! С очередным возвращением на форум!

[Habiba]

Какие вы смешные!!Почитайте сами себя!!!Вес не имеет значения для одевания купальника!!Зачем лишать себя очень полезного и приятного плавания!!!Скромней нужно быть! Никто на ваши задницы не смотрит!Каждая свою прячет...да и в воде не видно.Все плавать!!!Что за глупости!!!Плавание подтягивает кожу,успокаивает нервы и вообще!!Самый простой и приятный вид спорта!А без спорта никуда!!Бегать с таким весом просто опасно,ходить сложно.ПЛАВАТЬ!!!!
ЗЫ Василиса.Обязательно какие-то физические или бодифлекс нагрузки нужны.У тебя как с этим делом?

[Василисса]

Сообщение от Habiba

Обязательно какие-то физические или бодифлекс нагрузки нужны.У тебя как с этим делом?

у меня из нагрузок ежедневная быстрая ходьба минимум 2 раза по 1 часу во время прогулок с собакой. Одной из причин ее покупки и являлась необходимость двигаться, так как работаю я на дому и закончилось все тем, что даже до магазина не могла ходить- ноги не шли...теперь не хожу, а просто летаю. собака шустрая, как электровеник и меня за собой таскает в любую погоду каждый день:

Из неудачного :
- Бодифлекс пробовала пару раз, книга вдохновляла, но у меня как-то дело в этом направлении не пошло. Не люблю я такие нудные и монотонные вещи. Быстро надоело и я забросила.
- Ходила на фитнесс полгода почти каждый день с личным тренером, но мне это вообще не понравилось, так как после тренировок у меня начинался просто бесконтрольный жор и жуткое чувство голода с которым я не могла справиться. Тоже самое начиналось и после лечебного бассейна в клинике, что приводило только к большему набору веса.

Сообщение от Habiba

Вес не имеет значения для одевания купальника!!Зачем лишать себя очень полезного и приятного плавания!!!

О, еще как имеет:
1. Чтобы одеть купальник, сперва его нужно купить На мой размер купальников не могу купить уже более 5 лет.
2. Плавание будет приятным и полезным только тогда, когда будешь плавать с удовольствием, не испытывая дискомфорта .
А когда думаешь только о том, как все это со стороны выглядит и испытываешь ужасные эмоции, то и польза будет нулевая. в моем случае была вообще отрицательная - выходила из бассейна и хотелось на нервной почве еще больше нажраться.

[Василисса]

Сообщение от Гвоздь

Привет землячке! Надеюсь форум Вас не разочарует.

Привет! я тоже надеюсь!