SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!

[Алена]

Сообщение от Ka_Ty

на 12 день поела сыра и оливок, отекли на следующий день ноги

Ka_Ty, ну а что -все закономерно, сыр и соленые оливки дают такой эффект. Не вы первая, к сожалению.

Паниковать не надо, выходите дальше на соках-овощах, без соли. За несколько дней пройдут отеки.
Может, и недели две будут держаться.

Посмотрите эту тему http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=4819

[Kalina]

Ka_Ty,
Сухой голод точно не надо.
Да и вообще надо выходить
Овощные соки и попробуйте отвар овсянки.
Жидкую геркулесовую кашу на воде без соли
Почки под нагрузкой. И отсюда сердцебиение
Переходите постепенно на нормальный режим
Вы хорошо отголодали и по срокам выход отработали


Вот цитата из одного дневника
Тоже отеки были на выходе после 28 дней

"Подключила творог с нежирным молоком и ложкой меда. К рыбе добавила бобовые - вар.фасоль. На ужин обязательно салат из помидоров и кефира с солью на кончике ножа. Пью лимонный, апельсиновый и ананасовый сок. Подсаливаю умеренно, даже, скорее, очень мало...Вес стремительно падает, отеки уходят. прочитала по совету Ларисы все Ваши высказывания -много времени ушло. Но я хоть успокоилась... Пииииииисааааююююююууууууу, уже и не знаю, как из дома выходить - в каждом супермаркете... Ну, я рада, конечно... За двое суток 3 кг долой"

[Dimas]

Сообщение от Dimas

чувство тяжести в районе диафрагмы, иногда как будто стягивает все внутри (невозможно сделать глубокий вдох и отдает в пояснице)

Теперь уже явно ощущается существенный дискомфорт в области печени. Что же это такое? Прошу помочь!

[Kalina]

Dimas,
Это желчный пузырь скорее всего
Не полностью опорожняется из-за смены рациона питания
Обычное явление
Овсянку с небольшим кол-вом масла не пробовали?
Мне помогло при таких симптомах
Овсянка мягко гонит желчь

[Dimas]

Kalina,
Пробовал, но не пошла.
Хотел из растительной пищи.
Неужели желчный пузырь увеличивает печень?

[Kalina]

Dimas,
Не увеличивает печень
Тяжесть это субъективное ощущение
Я не вегетарианец. Ем жирную сырую семгу
Печени трудно без животных жиров имхо
Так что больше не могу ничего посоветовать

[Dimas]

Сообщение от Dimas

Хотел из растительной пищи.

В смысле живой растительной.

Kalina, в любом случае, спасибо за наводку.

[Ka_Ty]

Kalina, Спасибо Вам за ответ. получилось так, что интуинтивно я так и сделала. Вчера в 6 вечера поела арбуз и апельсин. А в 10 вечера одела самую теплую одежду и носки под нее до колен, зимние. Кроссы, прыгалки и вперед. Приняла (фуросемид) мочегонное, оно не подействовало, я его выпила в 7 вечера, пригать и бегать пошла в 10. в туалет не ходила. Прыгала так, что вся одежда и волосы были мокрые. Присядала и так и на носочках. Отжималась. Бегала. в общем потратила около часа на это.
2 часа ночью спала ногами в верх к стене. Потом легла нормально. с утра в туалет сходила хорошо! поела соли с медом и на работу (соли крупинки). Отеки сошли почти, минус 2 кг. Сегодня опять тот же маршрут. И так теперь неделю буду, а потом раз в 2 дня. И так всю жизнь!

Вот мой опыт. Прошу не воспринимать как панацею. Мне подошло, а кому то может сделать хуже.
Как тут пишут старики - "слушайте свое тело, оно само говорит как поступить" - и клянусь Вам - это ПРАВДА!

[Kalina]

Ka_Ty,
Спасибо!
Интересный способ!
При некотором ослаблении почек выгоняем шлаки через пот
Я читал, что одного человека укусила в походе змея. Медикаментов не было
И опытный местный житель гнал укушенного хлыстом бегом по горам
Вышло много пота с токсинами крови и человек выжил

[Ka_Ty]

Kalina, Да уж... Радикальный метод, но буду знать (вдруг змея укусит). :):):)
Но работа не закончена, все же буду теперь постоянно это делать, лишняя жидкость никчему. У меня раньше вообще пот не выходил, а сейчас хоть потею во время треннировок. Радует. И сердце не заходится.

Странный факт после голодания заметила. Все говорят что теряют калий, кальций, соли и т.д. Что заметила у себя. Ногти стали крепке и белые, где отрастают от кожи... Волосы не выпадают и даже не секутся. Необъяснимо - но факт. Зубы не испортились.
Вот только напугала эта отечность и низкое давление. У меня упало оно до 57/90... Ощутимо конечно....
А во всем осальном - ношусь как псих, дури стало много, а я еще с детства гиперактивная, так сейчас это вернулась и пропала лень.
Я стала счастливой, берестала срываться на людях, добрее как то стала...
С мужем не ругаюсь, даже если он глупо себя ведет, мне даже лень раздражаться. Несерьезно отношусь к выпадам и атакам в общем.
И хочется со всеми делиться радостью.
сегодня в первый раз поела картошку в мундире, домашнюю. Пошла отлично просто.
Спасибо создателям за этот форум и сайт вцелом!!! Моя жизнь меняется и мне это нравится.