О соли.

[Илья]

stuff,
почему обязательно стреляться?Можно и поголодать(и это серьезно,будет время подумать,может передумаете).
А можно и утонуть,как некоторые,разбиться в горах,заблудиться в джунглях

[mvs]

Идеи голодания ради здоровья продолжали бродить в умах даже в средние века - период мракобесия и невежества. И, конечно же, с новой силой они вспыхнули в период Возрождения. Показательна в этом смысле история Людвиго Корнаро (1465-1566 гг.). Венецианский аристократ, Корнаро ничем не отличался от людей своего круга: так же предавался кутежам, неумеренно ел и пил. Неудивительно, что к 40 годам Корнаро оказался прикованным к постели тяжелейшими недугами. Ни лучшие врачи Италии, ни разнообразные лекарства не в силах были ему помочь. Все (в том числе и врачи) были уверены, что дни Корнаро сочтены. Однако нашелся врач, который вопреки професииональным предрассудкам того времени, предложил Корнаро периодическое строжайшее воздержание от пищи. И... произошло... чудо... Корнаро не умер. Более того, в течение года он избавился от всех своих недугов. На 83-м году жизни он написал свой первый трактат "Трактат об умеренной жизни". Затем написал еще несколько трактатов, последний в возрасте 95-ти лет. Умер Корнаро в Падуе столетним, однажды заснув в кресле и не проснувшись
А еще на здоровье и смерть однозначно влияет характер человека.
Добрые и спокойные люди обычно умирают тихо и без мучений(из тех кого я знаю).

[НЕШУТИ]

И чего вас про смерть понесло? Уже во второй теме!
Собрались объесться на Новогодние праздники и умереть?

[Чалыкушу]

по поводу футбола и компании: дадада.
Мне тоже больше импонирует получение от жизни максимума удовольствий, не связанных с принятием пищи. Эххх, да одна утренняя бодрость-лёгкость, когда только голову от подушки отрываешь, и уже сна ни в одном глазу, уже вскакиваешь, готовая на свершения, а в зеркале видишь не отёчность-припухлость, а блестящие глазки - одно это чего стоит!))) - многим ли из тех, кто постоянно жуют, к 30 годам это знакомо?)))

Я не зануда и уже привыкла, если не спрашивают, держать своё мнение при себе, никого не уча жить. Но если я теряю людей-приятелей из-за своих привычек в питании-непитании, то лучше уж пусть я теряю людей-приятелей, чем собственное здоровье.

Вот как-то так.

[Чалыкушу]

Посмотрели на топик и успокоилис.
Сделаем отдельную тему про смерть наруропатов и ненатуропатов, если хотите.

[НЕШУТИ]

В сети полно сайтов на эту тему...

[stuff]

Валентин Николаев:

Наши древние предки, как и все другие существа, не могли добавлять в еду
поваренную соль.
Она стала нужна человеку только с переходом на варёную пищу, т.е. после
появления посуды.
Поскольку первая посуда появилась около 9 тысяч лет назад, то для
физиологической эволюции человека
с тех пор прошло лишь краткое мгновение. И если нынешний человек переходит
на сыроедение,
то соль ему совсем не нужна. А человеку, питающемуся вареными продуктами,
нет смысла исключать соль, т.к. она выравнивает дисбаланс различных солей,
возникающий при варке пищи.

[Илья]

Хорошая цитата,только не то подчеркнуто

[Nik_M]

Немножко о соли :)
NaCl - Оба элемента и Na и Cl - абсолютно необходимы КАЖДОЙ живой клетке и, соответственно, присутствуют в КАЖДОЙ клетке организма (растения, животные, бактерии и т.д.). Поэтому употребляя в пищу натуральные продукты - мы в любом случае получаем и натрий и хлор (по отдельности, как известно, чрезвычайно ядовитые вещества) с пищей в достаточном количестве. Поэтому дифицита ионов Na и Cl, при нормальном питании нет НИ У КОГО!!!

Однако, в клетках и Na и Cl находяться в РАЗНЫХ соотношениях , а вот в соли 1 ион Na+ и 1 ион CL-. Таким образом, при употреблении этих ионов в равных количествах да еще и в больших количествах, очевидно развивается нарушение балланса + и - ионов в клетках (( как же организм избавляется от лишних ионов Cl-? Учитывая, что хлор - смертельно ядовитый газ - организм может избавиться от избытка хлора только выводя его в виде солей, причем необязательно NaCl но и KCl и т.д. Соли хлора также могут откладываться в тканях, которые, в свою очередь, натягивают воду - отсюда отеки, повышенный вес, потеря тонуса и т.д.

***********
Таким образом, при здоровом питании недостатка Na+ и Сl- не бывает.
Необходимость поваренной соли - миф.
Избыток соли - вреден.

[Чалыкушу]

Nik_M,
малаца.)
Понраилос.)))