Хроники моего ЗОЖа: ЛГ, СЕ, СМЕ, спорт, поиски себя и вообще

[ATAS]

Сообщение от Ромилъ

И потом их проращивать несложно на раз два

С проращиванием чищенных семечек я как-то сильно сомневаюсь - как-то раз не доел несколько штук проросших семечек (покупал уже чищенные). На следующее утро эти семечки лежали в лужице какого-то неприятного синюшно-зеленоватого цвета (зеленка вперемежку с синькой?) Где-то встречал предположение, что для очистки от кожуры семечки предварительно замачивают в какой-то химии.

А поедание проросших нечищенных семечек растягивается часа на два, хотя сам процесс довольно приятный.

[ATAS]

Сообщение от РАИСА

форумчане, чтоб согреться, применяют контрастный душ

Воспользовался "поиском" и нашел по запросу "согреться" вот такой способ в
"Дневник Excellence №2: Тепло!".

На всякий случай скопирую сюда наиболее важное, для себя.

"Главное ощущение сейчас - ощущение Тепла - мне впервые за несколько дней удалось по-настоящему согреться и попутно избавиться от насморка. Для этого пришлось намочить полотенце, выйти на ложию в трусах (-33) и несколько раз обтереться с ног до головы. От меня сразу повалил пар, лоджия наполнилась холодным туманом - не думал, что моё бренное задубевшее тело способно выделить столько энергии. Процедура длилась может быть всего с полминуты, затем пришлось бегом эвакуироваться, т.к. интуиция говорила об опасности переохлаждения. Замечательно! Даже настроение улучшилось."

То есть, грубо говоря, для резкого перехода организма к новому режиму теплообмена, надо дать ему некоторую встряску. Подсказать, что тепла снаружи больше не будет и пора по мере надобности иногда включать внутреннюю печку.

[Ромилъ]

Сообщение от ATAS

То есть, грубо говоря, для резкого перехода организма к новому режиму теплообмена, надо дать ему некоторую встряску.

Когда занимаешься зимним плаванием (купанием в проруби), то ощущения после проруби очень сильные (тот кто плавал знает), звенишь как струна, тело горит, и два дня как на допинге летаешь. Может может поможет согреться.

[ATAS]

Исповедь.
Эх, готовьте тухлые яйца и гнилые помидоры. Рассказываю как на исповеди. Что было, то было.

Напомню предысторию. Отдыхая в Абхазии, сорвал всю систему пищеварения. Причина до конца непонятна. Есть несколько версий. Неделю промучался с жуткой диареей. В самую тяжелую ночь пришлось пообщаться с унитазом 6 раз. Перелет домой выдержал только благодаря таблеткам лоперамид, которые подняли тонус сфинктеров ЖКТ, что дало возможность хоть как-то управлять клапанами и не пустить содержимое ЖКТ наружу в неподходящее время в неподходящем месте.

Уже дома ситуация не менялась еще несколько дней - от нормализации, до полного срыва. Ну в общем измучался я просто невероятно. Спасало только то, что еще неделя отпуска.

Чтобы хоть как-то отвлечься, в один из дней - 22 сентября - когда ЖКТ с утра чувствовал себя получше, пошел поработать над благоустройством своего гаража. В организме жуткая слабость. Мышцы ломит и слушаются плохо, все тело вибрирует как с глубокого похмелья. Но тем не менее чувствую, что надо уже двинуть собой, чтобы совсем не закиснуть.

Работал довольно долго, с частыми кратковременными перерывами. Физнагрузка дала двойной эффект. С одной стороны - разогнал кровь и прочие обменные процессы в организме, а с другой - к физическому недомоганию добавился какой-то ступор в сознании. Домой шел практически на автопилоте от полного отупения. В голове не было ни одной мысли.

В какой-то момент вдруг осознал - "всё, это предел, жизненные силы на нуле, организм сам уже не выберется из этого состояния или будет выбираться очень долго. Надо ему как-то помочь." Но это было именно одно, короткое, яркое осознание, а не такое длинное предложение, которым я его тут описал.

А дальше в голове что-то мягко сдвинулось и сама собой появилась неожиданная мысль.

Это было то самое состояние какого-то (не побоюсь этого слова) просветления сознания. Раньше, пару лет назад, когда я экспериментировал с техникой остановки мыслемешалки, чтобы установить связь с подсознанием, снимая контроль над ходом мыслей, я достигал именно этого состояния. Тогда у меня получалось даже задавать вопросы и тут же получать через подсознание ответы из "всеобщего-космического", или как его еще назвать, банка данных. И сейчас, оборачиваясь назад, я понимаю, что в том состоянии полного ступора, по дороге из гаража, сам собой открылся этот информационно-энергетический канал. По которому прилетела интересная картинка-подсказка. Была она очень четкая и однозначная.

"Надо помочь организму употреблением алкоголя". И тут же всплыли как аргументы "за" положительные стороны воздействия алкоголя на организм - дезинфекция ЖКТ, расслабление физическое и моральное, более глубокий сон и т.д. То есть все то, в чем я нуждался на тот момент.

Чтобы не травиться покупным пойлом, приготовил дома себе напиток по такому рецепту, который опять же сложился как-то легко и будто сам собой: заварил полчашки кофе - 1 ч.л. свежемолотого кофе "черная карта" + 100 мл кипятка, разбавил еще 50 мл холодного кипятка, добавил 2 ч.л. горного абхазского мёда и грамм 80 чистого мед.спирта (кажется градусов 70, чистого сейчас нет даже в больницах).

За следующие полчаса "уговорил" получившийся напиток. Кстати, с превеликим удовольствием. Заел помидорами и болгарским перцем. Что было дальше - не помню. Проснулся в постели посреди ночи. Заел сушняк парой помидоров и опять провалился в сон.

Ночью снился странный сон. Очень четкий и однозначный. Я был маленьким озорным чертенком. И в компании еще двух таких же чертят с необычайной легкостью летал над землей и выискивал, чего бы такого веселого отчебучить, над кем и как пошутить. При этом нас никто из окружающих не видел. Что мы там вытворяли, я уже конкретно не помню. Но было нам очень весело и легко.

Проснулся я посреди ночи, часа в 3. Во всем теле необычайная легкость и гибкость, и какое-то радостное звонкое возбуждение. Понял, что эффект достигнут, кризис миновал. Пока в голове еще крутились обрывки сна, записал их на диктофон и опять провалился в сон.

Утром все вышеперечисленные ощущения сохранились, и добавилось мощное радостное возбуждение, энергия била через край, было желание прыгать, двигаться, сворачивать горы.

Кстати, алкоголь я не употреблял ни в каком виде с 1 февраля 2008 года.

За три последующих дня я практически полностью восстановился до своей предыдущей нормы.

[Ромилъ]

Сообщение от ATAS

Исповедь.

ATAS, не в обиду. Исповедываться лучше к батюшке

Сообщение от ATAS

сам собой открылся этот информационно-энергетический канал. По которому прилетела интересная картинка-подсказка. Была она очень четкая и однозначная.
"Надо помочь организму употреблением алкоголя". И тут же всплыли как аргументы "за" положительные стороны воздействия алкоголя на организм - дезинфекция ЖКТ, расслабление физическое и моральное, более глубокий сон и т.д.

бесовская заманиха, однозначно. Осторожней ATAS, не сорвись в пропасть.

Сообщение от ATAS

Ночью снился странный сон. Очень четкий и однозначный. Я был маленьким озорным чертенком. И в компании еще двух таких же чертят с необычайной легкостью летал над землей и выискивал, чего бы такого веселого отчебучить, над кем и как пошутить. При этом нас никто из окружающих не видел. Что мы там вытворяли, я уже конкретно не помню. Но было нам очень весело и легко.
Проснулся я посреди ночи, часа в 3. Во всем теле необычайная легкость и гибкость, и какое-то радостное звонкое возбуждение.

ну вот и подтверждение.
--
ATAS, завязывай резко. Дашь мизинец по локоть откусят. Они любят чисто выметенную избу и приводят еще больше чем прежде было. Можно не справиться. Будут подобные внушения слева, не слушай. Ты шел правильным путем, до этого момента.

[РАИСА]

Сообщение от ATAS

Я был маленьким озорным чертенком.

Ну , в таких случаях часто черти мерещатся.

Сообщение от ATAS

"Надо помочь организму

У меня был летом похожий случай, никакие аптечные препараты не помогали. Вспомнила, что в аннотации колибактерина написано, что он рекомендуется в таких случаях. И что вы думаете, помогло всего одно применение колибактерина. Почитайте аннотацию.

[РАИСА]

Сообщение от Ромилъ

бесовская заманиха, однозначно. Осторожней ATAS, не сорвись в пропасть

Думаю, что сыроеду это не грозит. Дочь рассказывала, что одно время пристрастилась к пиву, и уже не знала, как от этого избавиться. Но тут мы с ней стали сыроедить, и она говорит, что эта зависимость сама-собой испарилась. С первого дня сыроедства на пиво не тянуло.

[Ромилъ]

Сообщение от РАИСА

Думаю, что сыроеду это не грозит.

РАИСА, ну с сыроедения то можно в шесть секунд слететь
--

Сообщение от РАИСА

Дочь рассказывала, что одно время пристрастилась к пиву, и уже не знала, как от этого избавиться. Но тут мы с ней стали сыроедить, и она говорит, что эта зависимость сама-собой испарилась. С первого дня сыроедства на пиво не тянуло

Голодание и сыроедение - лучшее лекарство от алкогольной и табачной зависимости
--

[ATAS]

Сообщение от Ромилъ

ATAS, завязывай резко. Дашь мизинец по локоть откусят. Они любят чисто выметенную избу и приводят еще больше чем прежде было. Можно не справиться. Будут подобные внушения слева, не слушай.

Не волнуйтесь, уважаемый. У меня с отношением к алкоголю все в порядке. Никогда тяги не испытывал. С 1 февраля 2008 г. ни одного "позыва" к употреблению не было, кроме вышеописанного случая. И сейчас никаких "внушений" нет.

[Ромилъ]

Сообщение от ATAS

Не волнуйтесь, уважаемый.

ATAS, если б не волновался - не оставлял бы сообщений в этой ветке, то что советы даю прости, постараюсь исправиться . А так удачи и достижения целей! Но все равно осторожней