Дневник Igor (21+26+21+9+30)

[Igor]

Добрый вечер.
два месяца как сыроежу. около недели как начал "налаживать" микрофлору. пока могу заметить что употребление сухой полыни дает заметные результаты, яблоки ем почти всегда, две сутки в достаточно таки большом количестве плюс виноград. сказать что пищеварение идеально на все сто будет ложью, но процесс улучшения больше чем очевиден. во-первых стабильная работа ЖКТ, яблоки более чем наполовину перевариваются( в любом случае), более четкие ощущения чистоты и легкости внутри, практически исчезло брожение яблок.
правда все это промежуточные итоги, так как времени очень мало, но, как я говорю, зафиксировать надо....
пока все. всем любви.

[ATAS]

Такой короткий пост, а у меня вызвал столько вопросов!! Я понимаю, что вы это все "зафиксировали для себя", но тем не менее, если не сложно расшифруйте подробнее пункты на которые я разбил ваш пост. Мне на самом деле интересно. Как сыроед-сыроеду на стадии становления.

Сообщение от Igor

1. ... около недели как начал "налаживать" микрофлору ...
2. ... употребление сухой полыни дает заметные результаты ...
3. ... стабильная работа ЖКТ ...
4. ... яблоки более чем наполовину перевариваются ...

1. какую микрофлору (почему именно её) и как конкретно вы начали "налаживать"? Микрофлора понятие широкое.
2. вы полынь употребляете отдельно или вперемежку с едой? И какие результаты её употребления вы называете "заметными"? И кстати, полынь вы заготавливали сами?
3. что есть для вас на нынешнем этапе "стабильная работа ЖКТ"?
4. больше юмористический вопрос - как вы определили с такой точностью степень переваривания яблок?

Если сложно или неинтересно - просто проигнорируйте мои вопросы, я пойму.

[Igor]

Сообщение от ATAS

какую микрофлору (почему именно её) и как конкретно вы начали "налаживать"? Микрофлора понятие широкое

ATAS, раньше писал:

Сообщение от Igor

Микрофлора более бродильная(хотя тут когда как получается). Что просматривается на работе ЖКТ над яблоками и виноградом.

если быть более точным, яблоки и виноград последнее время почти не переваривались а больше бродили.

Сообщение от ATAS

вы полынь употребляете отдельно или вперемежку с едой? И какие результаты её употребления вы называете "заметными"? И кстати, полынь вы заготавливали сами?

до еды и после, запивая водой, и просто утром и вечером. но если еда не яблоки, то могу проигнорить прием. да и так не всегда принимаю, так как работа. но суть вижу в том, чтобы постоянно и по максимум внутри была среда, пропитаная полынью.
вообще-то системы нет, все по ощущениях, могу в один день три приема, в другой шесть...как получится, и в зависимости от того что ем.
полынь, этим летом заготовил себе сам. имеется такая себе нормальная охапка... но оно пойдет все. и сауна и я, и по хозяйству, кому прижмет...

Сообщение от ATAS

что есть для вас на нынешнем этапе "стабильная работа ЖКТ"?

процесс переваривания четкий, все процессы достаточно ощутимы и можно сказать по графику, начиная от приема пищи.

Сообщение от ATAS

больше юмористический вопрос - как вы определили с такой точностью степень переваривания яблок?

конкретно определить степень переваривания конешно трудно. имелось ввиду, что раньше, в результате брожения стул был более жидкий, и куски яблока аж виднелись иногда целыми,как сьел. для этого достаточно просто мельком взглянуть. а теперь стул четкий, оформленый, и без реально видимых неперевареных частей.


еще один момент по теме. две-три сутки, утром, после стула, внизу такое себе четкое ощущение чистоты, можно сравнить по ощущениях с тем, как на голоде делал чистку и после ощущение вымытости внутри. вот и здесь чет похоже.... вчера-послевчера, было так себе непонятно еще что и к чему, но сегодня уже реально обратил на это внимание .

[Евочка]

Игорек, полынью можно помещение окуривать, очень рекомендую. Не знаю, в чем физическое значение, но мистическое-отгонять чертей. А по факту кто знает, может плесень на стенах не выдерживает...

[ATAS]

Сообщение от Igor

две-три сутки, утром, после стула, внизу такое себе четкое ощущение чистоты, можно сравнить по ощущениях с тем, как на голоде делал чистку и после ощущение вымытости внутри. вот и здесь чет похоже.... вчера-послевчера, было так себе непонятно еще что и к чему, но сегодня уже реально обратил на это внимание

Ага. Тоже самое ощущение уже 5 месяцев. Даже в период жора. Даже несмотря на раздутый живот в районе ниже пупка (от брожения?).

[Igor]

Добрый вечер.
Сыроедство продолжается. Дважды за два дня кушал рыбу. Организм прям хотел и аж тянуло. Далее опять успокоился и опять не тянет. Кушал раз холодного копчения, из местного цеха, и седедку пряного посола. Порции, по грамм 300, и далее уже она ставала малость противной. Это впервые такой четкое изменение, тут сильно хотел, а тут уже чуть ли не противно... Правда после этого, понятие "сыроедство" стает спорным в моем случае, но я для себя считаю так, ибо суть не в названии, и не в каких-либо жестких рамках.
Полынь употребляю далее. Стул и работа ЖКТ радуют. Можна сказать что все так, как книжка пишет. Но нужно более длительное время чтобы сказать наверняка.
пока все. всем любви.

[ATAS]

Сообщение от Igor

Сыроедство продолжается. ... Кушал раз холодного копчения, из местного цеха, и седедку пряного посола. .... Правда после этого, понятие "сыроедство" стает спорным в моем случае, но я для себя считаю так, ибо суть не в названии, и не в каких-либо жестких рамках.

Что уж тут "спорного"? Понятие "сыроедение" и употребление обработанной рыбы - несовместимы.

Есть общепринятые термины. И если разные люди будут вкладывать в определение этих терминов какое-то "свое понятие", видение "рамок", делить эти рамки на жесткие или не очень ... То просто становится непонятно о чем идет речь.

[Igor]

Сообщение от ATAS

Понятие "сыроедение" и употребление обработанной рыбы - несовместимы.

Есть общепринятые термины. И если разные люди будут вкладывать в определение этих терминов какое-то "свое понятие", видение "рамок", делить эти рамки на жесткие или не очень ... То просто становится непонятно о чем идет речь.

ATAS, подскажите как мне называть тот способ, которым я питаюсь, так и буду называть. Ибо мне это определить одним кратким термином трудно.
но в продолжение вопрос. где в рыбе грань между сырой и несырой? на примере рыбы пряного посола? а также сухофрукты сырой продукт или нет? и творог, домашнего приготовления? я эти вопросы уже задавал на форуме но тщетно. поэтому спрашиваю у Вас, так как Вы начали определять эти рамки.

[ATAS]

Сообщение от Igor

... спрашиваю у Вас, так как Вы начали определять эти рамки.

Я к определению этих рамок, а уж тем более к определению терминов, не имею никакого отношения. Эти рамки определены еще в Евангелии от Ессеев. А термины определены во множестве книг о правильном питании, здоровом образе жизни, диетах. И уж тем более, я не собираюсь вас чему-то учить. Вы производите впечатление человека убеждённого, уверенного в своей правоте, который "спокойно идет своим путем".

Ну а чтобы вы не обвинили меня в уклонении от ответа, приведу правила и понятия, которые вычитал из разных источников, и которых в настоящий момент стараюсь (не всегда успешно) придерживаться.

Сыроедение: питание только живой растительной пищей, ... сырыми натуральными продуктами, в полной мере сохранившими все свойства живого, ... естественными продуктами в том виде, в котором нам преподнесла их природа, исключая любое воздействие на продукт - термообработку, заморозку, консервация, то есть все то, что убивает в продуктах жизнь. Питание монотрофное - т.е. пищей, не смешанной между собой во время ее потребления, за один прием пищи - один вид продукта. Питание веганское т.е. никаких животных продуктов.

Так что, из продуктов в вашем списке-вопросе, для меня приемлемо-допустимы только сухофрукты. Но только при условии убежденности в том, что их сушили естественным образом, а не в печке, и только принимая во внимание суровые климатические условия региона в котором я живу. Потому я их и не употребляю.

Так что, прочитав ваше "Сыроедство продолжается", у меня в голове возник один образ. А следующее предложение - "Дважды за два дня кушал рыбу ... холодного копчения, ... и седедку пряного посола" - никак в эту картину не вписывалось. Не занимайтесь самообманом, и не вводите других в заблуждение.

[Igor]

Сообщение от ATAS

Не занимайтесь самообманом

ATAS, здесь Вы ошиблись в диагнозе....

Сообщение от ATAS

не вводите других в заблуждение

а здесь Вы наверное правы, посему делаю выводы, и тему своего питания, в дальнейшем, закрываю...