Дневник Андрей75. (22+4СГ+14+10)

[Андрей75]

4-тый день выхода. (22 дня ЛГ.)
Вес 90,8 ( 0,0) кг.
Давление 100/76 мм рт.ст
Пульс 89 уд./мин.

Больше жмых не буду есть, как то он не очень хорошо себя вел в желудке - не комфортно. Чувствую себя отлично, так же как до голодания, слабости как и не бывало. Только чувство дискомфорта в горле, как будто горчичник на горле стоит.

[Андрей75]

Сообщение от Vermilol

А цель у вас в жизни какая?

Быть счастливым.

[ЗОЖ это хорошо]

Сообщение от Андрей75

Быть счастливым.

А когда достигните цель, что будете делать?

[Андрей75]

5-тый день выхода. (22 дня ЛГ.)
Вес 90,2 (- 0,6) кг.
Давление 102/72 мм рт.ст
Пульс 76 уд./мин.

Состояние отличное, планирую еще недельку на цитрусовых, а там на крахмальные пересаживаться.

[Андрей75]

Сообщение от Vermilol

А когда достигните цель, что будете делать?

Она не достижима, появится другая, и т.д.- всегда хочется что нибудь лучшее.

[Андрей75]

6-той день выхода. (22 дня ЛГ.)
Вес 90,1 (- 0,1) кг.
Давление 98/79 мм рт.ст
Пульс 89 уд./мин.

Дыхание вроде бы свежее, хотя язык еще остается со светло зеленым налетом. Локти дня три как назад, покрылись пупырками (как будто в крапиву их опустил), и сейчас пошли корочкой с малюсенькими язвочками. Интересно это от чего, хотя у меня иногда было высыпание от нейродермита, но не в этих местах. Может какая то аллергия на цитрусовые от такого количества, в общем время покажет.

[Андрей75]

7-той день выхода. (22 дня ЛГ.)
Вес 89,9 (- 0,2) кг.
Давление 95/80 мм рт.ст
Пульс 76 уд./мин.

Писать особого нечего, состояние отличное, есть некая раздраженность, не знаю от чего. Кашель продолжается не часто раз в 20 минут.

[Андрей75]

8-мой день выхода. (22 дня ЛГ.)
Вес 89,3 (- 0,6) кг.
Давление 101/72 мм рт.ст
Пульс 73 уд./мин.

Продолжаю сидеть на цитрусовых. Но пью в день не много не более 1,2 л. свежевыжатых, больше не хочется. Сегодня отжал ананас, и мандарины. Понравились, можно делать различные миксы из цитрусовых. Так в качестве примера из ананаса весом 2,6 кг. у меня получилось всего лишь 0,7 кг. сока.

[Андрей75]

9-тый день выхода. (22 дня ЛГ.)
Вес 89,2 (- 0,1) кг.
Давление 102/70 мм рт.ст
Пульс 73 уд./мин.

Состояние отличное. Хочу поинтересоваться, как лучше сделать, я сейчас выдавливаю один грейпфрут, один апельсин, один лимон, и разливаю на пару стаканов, один из которых я развожу водой, а второй ставлю в холодильник. Так по идее лучше сразу пить, а то сок теряет свои витамины. А если делать по половине фрукта, и остаток половинок класть в холодильник, и потом еще раз выдавливать из них сок, когда первый стакан кончится. Но все равно я думаю, что разрезанный фрукт тоже теряет свойства. Вот мне и интересно какой лучше способ хранения лучше применять, или потеря особо не значительная, что не стоит на это заморачиваться.

[Рафис]

Сообщение от Андрей75

как лучше сделать, я сейчас выдавливаю один грейпфрут, один апельсин, один лимон, и разливаю на пару стаканов, один из которых я развожу водой, а второй ставлю в холодильни

Чем бы дитя не тешилось, лишь бы не плакало! На девятый день выхода делайте уже что хотите и как хотите!