Андрей. 50 дней. - Страница 27

Shivoham · 17-04-2011, 12:34

Цитата:

Сообщение от andre_p

кстати, я уже третий день не принимаю ни витамины, ни минералы. ничего, кроме воды. хочу посмотреть что изменится.
интенсивность тренировок естественно снизил...

Думаю, глобально уже ничего не изменится, - все это имеет тенденцию накапливаться. Если ничего не принимать, эффект виден день на 30-й, и сейчас, если все закончить применять, эффект может появиться тоже день на 30-й, вы уже выходить будете.

Я буду продолжать и на выходе тоже, кст.

andre_p · 17-04-2011, 16:44

прогулка 1,5км
работа
прогулка 1,5км
тренировка 500Ккал
сауна (2х15мин)
m=94кг

ништячок

Рафис · 18-04-2011, 02:30

Цитата:

Сообщение от Алена

даже овсяный отвар

Несколько раз выходил после 10-15 дней на овсяном отваре.
Неплохо. Кишечник работал как надо, никаких левых ощущений в организме не было.

andre_p · 18-04-2011, 06:51

день 36.
всё нормально. двигаемся согласно заданному курсу.

что-то как-то стало тяжело подниматься в горку. просто ходить - сколько угодно, в горку тяжело, даже с небольшим уклоном.
стал иногда замечать за собой что периодически "зависаю"... редко, но бывает. например задаст кто-нить открытый вопрос, а я туплю, не обдумываю ответ а именно просто обрабатываю информацию. но это редко. или например впялюсь в одну точку и смотрю, без мыслей и без цели. иногда смешно бывает, когда взгляд например сфокусирован на заднице какой-нить девушки, я-то вроде и не думаю ни о чем, а со стороны выглядит наверное прикольно, стоит чел и сверлит взглядом чью-то задницу

Но всё это слава Богу редко.
В общем и целом самочувствие хорошее, настроение ништяк.

Алексаша · 18-04-2011, 09:00

andre_p, надо было не просто голодать, а объявить голодовку с какими-нибудь политическими требованими. Так сказать, одним выстрелом двух зайцев.

andre_p · 18-04-2011, 09:40

Цитата:

Сообщение от Алексаша

с какими-нибудь политическими требованими

ух ты! клёвая идея! в следующий раз обязательно надо будет так сделать

Надо только придумать что мне нужно от властей

andre_p · 18-04-2011, 19:29

1,5 километра пешком
работа
тренировка 0,5Мкал
сауна 15 мин
2 километра до магазина и обратно

m=93кг... ползёт, ползёт вроде...

день прошёл нормально

на тренировке начало немножечко побаливать в груди, как тогда когда я думал что это лёгкие от курения болят. видимо минералы я зря прекратил принимать, завтра начну опять, с моторчиком лучше не шутить...

с курением кстати интересно так... я вроде сейчас и забывать стал даже что курил... вот когда "легкие" заболели вспомнил что было такое. удивительно как-то легко всё... тьфу-тьфу

krivedk0 · 18-04-2011, 20:11

Цитата:

Сообщение от andre_p

1,5 километра пешком
работа
тренировка 0,5Мкал
сауна 15 мин
2 километра до магазина и обратно

m=93кг... ползёт, ползёт вроде...

день прошёл нормально

на тренировке начало немножечко побаливать в груди, как тогда когда я думал что это лёгкие от курения болят. видимо минералы я зря прекратил принимать, завтра начну опять, с моторчиком лучше не шутить...

с курением кстати интересно так... я вроде сейчас и забывать стал даже что курил... вот когда "легкие" заболели вспомнил что было такое. удивительно как-то легко всё... тьфу-тьфу

Раз насос даёт о себе знать - гулял бы ты пешкарусом вместо элитного спортзала с пластиковым пропуском. Здоровее будешь ИМХО. Зал не убежит - это 100 пудов. Насчет веса - мои поздравления!!!

Раньше шли ноздря в ноздрю, но меня выбил с дистанции на время рассол , так что ты теперь в лидерах!!! Держись!

andre_p · 18-04-2011, 20:40

Цитата:

Сообщение от krivedk0

Раз насос даёт о себе знать - гулял бы ты пешкарусом вместо элитного спортзала с пластиковым пропуском

не, он не элитный, так себе, просто мода пошла в них карточные пропуски делать... элитный дороговасто и там такие важные дяди и тёти ходят, что страшно

Нормально все с насосом, просто расходники нужны... Подсыплем и нормально заработает. У меня раньше сильнее болело, и даже без голодания. Я на курение грешил, сейчас хоть знать буду что лёгкие не болят, и если там болит что-то в области лёгких - то это или невралгия или моторчик. Я штанги не тягаю... велотренажёрчик там, ходули... ну и на пузо еще... 500Ккал это не так уж много, не перетрудится. Так что всё ништяк.

Иштар · 18-04-2011, 20:56

Перечитала ваш дневник на одном дыхании - очень интересно пишете

УДАЧИ!!!

17-04-2011, 16:44	#262
andre_p Регистрация: Mar 2011 Адрес: Екатеринбург Сообщений: 401 Поблагодарил: 530 Поблагодарили 2,562 раз(а) в 400 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Андрей. 60 дней. прогулка 1,5км работа прогулка 1,5км тренировка 500Ккал сауна (2х15мин) m=94кг ништячок __________________ Медаль за свинство первой степени 50 дней

18-04-2011, 06:51	#264
andre_p Регистрация: Mar 2011 Адрес: Екатеринбург Сообщений: 401 Поблагодарил: 530 Поблагодарили 2,562 раз(а) в 400 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Андрей. 60 дней. день 36. всё нормально. двигаемся согласно заданному курсу. что-то как-то стало тяжело подниматься в горку. просто ходить - сколько угодно, в горку тяжело, даже с небольшим уклоном. стал иногда замечать за собой что периодически "зависаю"... редко, но бывает. например задаст кто-нить открытый вопрос, а я туплю, не обдумываю ответ а именно просто обрабатываю информацию. но это редко. или например впялюсь в одну точку и смотрю, без мыслей и без цели. иногда смешно бывает, когда взгляд например сфокусирован на заднице какой-нить девушки, я-то вроде и не думаю ни о чем, а со стороны выглядит наверное прикольно, стоит чел и сверлит взглядом чью-то задницу Но всё это слава Богу редко. В общем и целом самочувствие хорошее, настроение ништяк. __________________ Медаль за свинство первой степени 50 дней

18-04-2011, 09:00	#265
Алексаша Регистрация: Jan 2008 Адрес: Екатеринбург Сообщений: 4,254 Поблагодарил: 4,278 Поблагодарили 18,938 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Андрей. 60 дней. andre_p, надо было не просто голодать, а объявить голодовку с какими-нибудь политическими требованими. Так сказать, одним выстрелом двух зайцев. __________________ Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка

18-04-2011, 19:29	#267
andre_p Регистрация: Mar 2011 Адрес: Екатеринбург Сообщений: 401 Поблагодарил: 530 Поблагодарили 2,562 раз(а) в 400 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Андрей. 60 дней. 1,5 километра пешком работа тренировка 0,5Мкал сауна 15 мин 2 километра до магазина и обратно m=93кг... ползёт, ползёт вроде... день прошёл нормально на тренировке начало немножечко побаливать в груди, как тогда когда я думал что это лёгкие от курения болят. видимо минералы я зря прекратил принимать, завтра начну опять, с моторчиком лучше не шутить... с курением кстати интересно так... я вроде сейчас и забывать стал даже что курил... вот когда "легкие" заболели вспомнил что было такое. удивительно как-то легко всё... тьфу-тьфу __________________ Медаль за свинство первой степени 50 дней

18-04-2011, 20:56	#270
Иштар Регистрация: Mar 2011 Адрес: Санкт-Петербург Сообщений: 1,062 Поблагодарил: 5,340 Поблагодарили 5,199 раз(а) в 1,062 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Андрей. 60 дней. Перечитала ваш дневник на одном дыхании - очень интересно пишете УДАЧИ!!! __________________

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Андрей. Инструкция по похудению для обжор	andre_p	Архив	15	31-01-2013 07:51
Андрей. 21 день. Работа над ошибками	andre_p	Архив	23	05-06-2011 20:41
Андрей Омельченко рекомендует	Karuna	Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы.	82	15-05-2009 15:16