Бег, брусья, турник...и голодание! - Страница 5

Jackal · 23-09-2006, 20:39

Вот возник такой вопрос!!!!
Желательно ли бегать, заниматься на брусьях, турнике на голодании если нету сильной слабости. Ну тоисть рекомендуемо или нет.....поскольку мышца на голоде не растёт то стоит ли ёё качать. Побегать ходить много ет я знаю. Полная зарядка для всего тела.

И ещё если заниматься каждый день (бег, турник, брусья, пресс) на раздельном, сироедническом питании то мыщца расти будет. Мне всего то 18 рост 182, вес 75. Структура тела-худощаво-спортивно-мускулистая.....вообщем хорошая прорисовка.
И мне ещё интересно узнать о том...биодобаки для спортсменов там белки углеводы, гейнеры и тд и тп. для качков они на химии зделани так стоит ли их вносить в свой рацыон питания. Вообщем хочу узнать мнение "бывалых".
Спасибо!

Jseven · 15-02-2007, 08:47

Цитата:

Сообщение от Jackal

...похоже что ты движешся к питанию енергией солнца....

А энергия солнца есть энергия термоядерной реакции, и будет Василий как подводная лодка с ядерным реактором автономен.

НЕШУТИ · 15-02-2007, 08:58

Цитата:

Сообщение от Jseven

А неподготовленного человека разорвет как пить дать.

Ну а три года назад? Не было у него никаких мышц! А он голодал и тренировался!

НЕШУТИ · 15-02-2007, 08:59

И меня чета не рвет!!

Jseven · 15-02-2007, 09:00

Это не ко мне )))

Василий · 15-02-2007, 10:44

Цитата:

Сообщение от aa-spb

И меня чета не рвет!!

Часто голодаеш по многу - не мечи,
сначало избавишся от проблем а потом пойдет тело меняться и т.д.
Тело само решит куда направить гормон, придет время - будет рвать.

Vipera · 15-02-2007, 11:17

Цитата:

Сообщение от Василий

сначало избавишся от проблем а потом пойдет тело меняться
Тело само решит куда направить гормон, придет время - будет рвать.

Т.е. токсины в нашем теле могут тормозить мышечный рост, если я правильно поняла?

Василий · 15-02-2007, 11:35

У вас может и не будут, а у aa-spb - проблемы как и у меня. Нам не нужно много мышц, нам нужно молодое тело. А здесь процесс другой - преобразование старого тела в новое - молодое и только после этого надо его растить, а зачем растить мышцы на старом теле ???
Вот куда я направляю гормон роста !!!
И воще я стороник не мышц а силы и гармонии. Реально знаю что большие мышцы не всегда адекватно сильны и тело не всегда гармонично и здорово. В моем понимании - сила, скорость, координация, выносливость, гибкость - должны присутсвовать во мне и я это делаю, а уж как получиться - буду рад всему.

Vipera · 15-02-2007, 11:58

Цитата:

Сообщение от Василий

преобразование старого тела в новое - молодое и только после этого надо его растить, а зачем растить мышцы на старом теле ???.

- преобразование тела из старого в молодое происходит за счет голодания?

Василий · 15-02-2007, 12:28

Повторюсь - на голоде ем старое тело а между голодовками вырашиваю новое - питанием и тренингом.

Michail · 15-02-2007, 12:33

Цитата:

Сообщение от Jseven

Цитата:
Сообщение от Jackal
...похоже что ты движешся к питанию енергией солнца....
А энергия солнца есть энергия термоядерной реакции, и будет Василий как подводная лодка с ядерным реактором автономен.

Набежали ехидны

23-09-2006, 20:39	#1
Jackal Гость Сообщений: n/a Файловый архив: Закачек:	Бег, брусья, турник...и голодание! Вот возник такой вопрос!!!! Желательно ли бегать, заниматься на брусьях, турнике на голодании если нету сильной слабости. Ну тоисть рекомендуемо или нет.....поскольку мышца на голоде не растёт то стоит ли ёё качать. Побегать ходить много ет я знаю. Полная зарядка для всего тела. И ещё если заниматься каждый день (бег, турник, брусья, пресс) на раздельном, сироедническом питании то мыщца расти будет. Мне всего то 18 рост 182, вес 75. Структура тела-худощаво-спортивно-мускулистая.....вообщем хорошая прорисовка. И мне ещё интересно узнать о том...биодобаки для спортсменов там белки углеводы, гейнеры и тд и тп. для качков они на химии зделани так стоит ли их вносить в свой рацыон питания. Вообщем хочу узнать мнение "бывалых". Спасибо!

15-02-2007, 08:59	#43
НЕШУТИ Регистрация: Jul 2006 Адрес: домашний Сообщений: 950 Поблагодарил: 787 Поблагодарили 1,359 раз(а) в 532 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Бег, брусья, турник...и голодание! И меня чета не рвет!!

15-02-2007, 09:00	#44
Jseven Олдовый Регистрация: Nov 2005 Адрес: центр Сообщений: 2,461 Поблагодарил: 5,383 Поблагодарили 29,974 раз(а) в 9,214 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 1 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Бег, брусья, турник...и голодание! Это не ко мне )))

15-02-2007, 11:35	#47
Василий Мастер Регистрация: May 2005 Адрес: Самара Сообщений: 2,567 Поблагодарил: 396 Поблагодарили 25,301 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Бег, брусья, турник...и голодание! У вас может и не будут, а у aa-spb - проблемы как и у меня. Нам не нужно много мышц, нам нужно молодое тело. А здесь процесс другой - преобразование старого тела в новое - молодое и только после этого надо его растить, а зачем растить мышцы на старом теле ??? Вот куда я направляю гормон роста !!! И воще я стороник не мышц а силы и гармонии. Реально знаю что большие мышцы не всегда адекватно сильны и тело не всегда гармонично и здорово. В моем понимании - сила, скорость, координация, выносливость, гибкость - должны присутсвовать во мне и я это делаю, а уж как получиться - буду рад всему. __________________ Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!!

15-02-2007, 12:28	#49
Василий Мастер Регистрация: May 2005 Адрес: Самара Сообщений: 2,567 Поблагодарил: 396 Поблагодарили 25,301 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Бег, брусья, турник...и голодание! Повторюсь - на голоде ем старое тело а между голодовками вырашиваю новое - питанием и тренингом. __________________ Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!!

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)