Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Вегетарианство, сыроедение, малоедение
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Вегетарианство, сыроедение, малоедение Обсуждение теорий, подходов, мнений сторонников и противников.

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 14-05-2011, 15:37   #291
 
Аватар для Maksenek
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122 Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,780 раз(а) в 6,612 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Фрукторианство - это естественное питание человека?

Цитата:
Сообщение от SeaJeTadore Посмотреть сообщение
Maksenek, ум и душа - это разные вещи.
А что, я где-то говорил, что одинаковые? Пожалуйста, читайте внимательнее своих собеседников.
Цитата:
Сообщение от SeaJeTadore Посмотреть сообщение
Или вы хотите сказать, что обезьяны тоже молятся?
Для культов нужен хорошо развитый язык - чтобы можно было передать другой особи определенное представление (словесный вирус, мем), а та в свою очередь могла передать это другим, и т. д. - размножение вируса по нарастающей. Незнание о механизмах действия сил природы всегда внушало страх и производило ощущение действия невидимого всесильного живого существа (а на это природой мозги как раз и заточены - всегда видеть во всем чье-то намерение!), в этом и заключается суть и механизм действия культов.
Maksenek вне форума  
Следущий пользователь сказал Maksenek спасибо за это полезное сообщение:
Дон@ Кихот (09-10-2012)
Старый 15-05-2011, 16:36   #292
 
Аватар для pchelak
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 879 Поблагодарил: 1,717
Поблагодарили 2,200 раз(а) в 733 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Фрукторианство - это естественное питание человека?

SeaJeTadore, а сколько вы уже едите фрукты, вы еще что-нибудь едите кроме них, например орешки, семечки?
pchelak вне форума  
Старый 16-05-2011, 13:52   #293
 
Аватар для SeaJeTadore
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Athens, Greece
Сообщений: 204 Поблагодарил: 1,143
Поблагодарили 493 раз(а) в 168 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Фрукторианство - это естественное питание человека?

pchelak, практиковала чистое фрукторианство где-то месяц , а потом из-за стресса сорвалась на оливки. Ну и пошло, поехало.
Сейчас перехожу на фрукторианство снова, но постепенно , ем овощи , фрукты( в сыром виде), пью зеленый чай и овощной суп.
На фрукторианство я точно перейду, без орехов мне легче как-то, но вот капуста и прочая зелень остается под вопросом...
__________________
С каждым днем я все ближе и ближе к солнцу...
SeaJeTadore вне форума  
2 пользователей сказали SeaJeTadore спасибо за это полезное сообщение:
Maksenek (17-05-2011), pchelak (16-05-2011)
Старый 17-05-2011, 01:58   #294
 
Аватар для Maksenek
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122 Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,780 раз(а) в 6,612 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Фрукторианство - это естественное питание человека?

Цитата:
Сообщение от SeaJeTadore Посмотреть сообщение
вот капуста и прочая зелень остается под вопросом...
На мой взгляд, это самое страшное, что может быть в рационе фрукторианца - ведь человек по строению ЖКТ не травоядное (нет нескольких желудков, нет длинного кишечника, в норме человеку не свойственна копрофагия). То есть для переваривания зелени человек абсолютно не приспособлен. В отличие от фруктов, орехов и ягод, съедобные овощи и зелень в дикой природе найти практически невозможно, по крайней мере в достаточном кол-ве. Все овощи и зелень что мы имеем сейчас - прошли длительную селекцию, а до этого употреблялись исключительно в хорошо вываренном и затем приправленном виде из-за их жесткости, невкусности и горькости. Например, морковь изначально (родом она из Афганистана) была фиолетовой, деревянистой и с едким вкусом, в пищу не употреблялась вообще, даже в вареном виде. А использовались только ее семена и ботва в качестве приправы. Различные приправы нужны были для того, чтобы сделать другую невидовую пищу (напр., мясо, кашу, овощи) более-менее вкусной, чтобы можно было ее есть.

Как я уже говорил, настоящие многодесятилетние фрукторианцы (Корнелиус Вилье-Дрейер, Яна Луис, Энн Осборн, Эсси Хонибалл) или совсем никогда, или почти никогда не едят зелень! Задумайтесь об этом! А вот что пишет Анна Осборн о том как она пробовала жевать эту зеленую тряпку:
Цитата:
Меня вообще не привлекает зелень, по сравнению со сладкими, сочными фруктами. В тех немногих случаях, когда я ела зелень, она была органической и доморощенной. Однако я обнаружила, что её труднее переварить, чем плоды, даже когда я пережевывала её до жидкого состояния. Я чувствую себя намного лучше, когда я только на фруктах, так что лично для меня это так, и я иду по этому пути.
Наконец, вспомните, что дети, у которых вкусовые предпочтения еще не испорчены взрослыми, от природы тянутся к сладкому, а овощи люто ненавидят в любом виде! Так что выбрасывайте эту вредную
Нажмите тут для просмотра всего текста
Цитата:
Сообщение от Maksenek Посмотреть сообщение
Все овощееды (даже не 100 %) слетают на животные и вареные продукты максимум через 5-7 лет. Судя по сроку - возможно это заканчиваются в организме запасы витамина B12. Если это так - то и не удивительно! Этот витамин может всасываться только в тонкой кишке, где живут его продуценты Pseudomonas и Klebsiella. А сырые овощи, даже если они присутствуют в рационе в небольшом количестве, своими грубыми нерастворимыми пищевыми волокнами "чистят" тонкую кишку как ершиком. Тем более что овощей приходится есть довольно много из-за их малой насыщаемости - обычно малая калорийность, и это вкупе с плохой перевариваемостью из-за все той же грубой клетчатки.

У человека нет длинного кишечника и многокамерного желудка, как у знатных травоядных, поэтому грубую растительность (листья, стебли, корни) мы хорошо переварить не в состоянии.

гадость поскорее, вот вам юморной ролик для мотивации)))

PoPiPo

Последний раз редактировалось Maksenek; 17-05-2011 в 02:18..
Maksenek вне форума  
3 пользователей сказали Maksenek спасибо за это полезное сообщение:
Honey (11-08-2011), SeaJeTadore (17-05-2011), Дон@ Кихот (09-10-2012)
Старый 17-05-2011, 02:55   #295
 
Аватар для rid
 
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Canada
Сообщений: 2,357 Поблагодарил: 7,541
Поблагодарили 10,888 раз(а) в 2,337 сообщениях
Файловый архив: 21
Закачек: 0
Re: Фрукторианство - это естественное питание человека?

Уже понятная аргументация обычноедов и "вонна-би" сыроедов-фруктарианцев

Цитата:
Сообщение от Maksenek Посмотреть сообщение
Все овощи и зелень что мы имеем сейчас - прошли длительную селекцию
-фрукты и животные нет?

Цитата:
Сообщение от Maksenek Посмотреть сообщение
дети, у которых вкусовые предпочтения еще не испорчены взрослыми, от природы тянутся к сладкому
- т.е. к тортам и конфетам?

Цитата:
Сообщение от Maksenek Посмотреть сообщение
заканчиваются в организме запасы витамина B12....витамин может всасываться только в тонкой кишке
- чисто мясоедский аргумент("урод"-человек питающийся "упакованными" продуктами с бактериями только в тонком/толстом кишечнике и всасыванием только в определённых местах)

Цитата:
Сообщение от Maksenek Посмотреть сообщение
овощей приходится есть довольно много из-за их малой насыщаемости
- а кто-то здесь калорийность снижает

Цитата:
Сообщение от Maksenek Посмотреть сообщение
У человека нет длинного кишечника и многокамерного желудка
- и у гориллы нет и панды тоже, а ведь их как бы окружают фрукты круглый год. И где такой рай?
__________________
Также и признание существования более значимых чем еда вещей (в плане здоровья) не означает того что есть можно все, да еще и "одинаково хорошо" © "pupsik". Форум.
rid вне форума  
4 пользователей сказали rid спасибо за это полезное сообщение:
Alex747 (17-05-2011), anyk99 (23-05-2011), Garinich (15-02-2013), ROM (17-05-2011)
Старый 17-05-2011, 06:46   #296
 
Аватар для Maksenek
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122 Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,780 раз(а) в 6,612 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Фрукторианство - это естественное питание человека?

rid, все то, что вы сейчас опять сказали, я уже много раз опровергал вам и вашим единомышленникам, в том числе и в этой теме. И я начинаю подозревать, что Изюм мог быть прав насчет вас, во время своего недавнего кратковременного "пришествия" на ваш форум сыромоноед.ком. Очень жаль, если это была правда.

Для тех, кто не в курсе, о чем я - вот сообщения Изюма с форума rid'а (newforum.syromonoed.com):
Нажмите тут для просмотра всего текста

Цитата:
Сообщение от Изюм
Ты РИД уже большой мальчик уже хватит этого троллизма на сайте голодных ,хватит вечно копипастить какие-то цитати и сцылки уже самому пора чегой-то писать исходя из своего ужо вроде ,как 5ти летнего стажа
Цитата:
Сообщение от Изюм
Ну Рид вот ты сам себя уже полностью с потрохами сдал. Никакой ты не сыромоноед ,то что ты сейчас лысому тут советуешь ,есть слова голимого теоретика ,а проще говоря жалкого форумного тролля ,мечтающего когда-то там кем-то стать .
Я сейчас ни хочу тут долго писать тратя время ,что б потом ты или твой очкастый дружек одним махом убирал изюмовский конченный флуд вперемешку с "площадной руганью"(как ты последний раз о моем посте высказался).
Дак вот такие вруны ,как ты очень опасны ,потому ,как наивные 50ти летние думая ,что вот Рид живет себе на живом перейдя в полтинник и радуется и не представляют ,что сей переход на самом деле значит. Лысый вон уже начинает потиху проходить "азбуку" и тут же скулеж устраивает. Я бы тут мог бы развернутую статейку бы написал ,но ведь по выше указанным причинам делать этого не буду.
Мерзавец ты РИД в кубе ,ты конечно пост мой уберешь ,как проснешси и кучу оправданий тут напишешь ,что мол Изюм гонит в препадке беспомощной злобы гоня на честного фраерка Джамшута ,но меня то ты не обманешь ,ведь годы настоящего сыромоно дают кое-что чего тебе калоедушке уже никогда не понять пока сам это не пройдешь и думая ,что ты такой совет классный "бывалого" даешь на самом деле просто выдаешь то, что скрываешь все эти годы .
И я бы по словно разолачил тебя ,как лжеца и человека выдающего себя не за того кем на самом деле ты являешся ,но опять же не буду этого делать все по той же причине ,что односекундно все будет отправлено тобой в корзину.
Цитата:
Сообщение от Изюм
Ведь после таких как ты на пару с Ридом не только у меня отвращение будет привито ко всему этому инетному "общению".
Цитата:
Сообщение от Изюм
Кстати когда хозяин форума сам тролль и голимый лжец то тут просто зеленый свет таким ничтожетсвам как ты дружек.
НО ....у рида хватало ума хоть тут особо не распространяться ,не придумывать то чего не было ,не строчя про это длиннющие посты ,он тихонько копипастил чей-то псевдонаучный срач ,на форуме голодных и тем и тешил свое троллевское естество все эти годы ,тем не менее заявляя что сыромоноед стопроцентный . А вот ща наверно толи постарел его гавноедский мозг толи нюх он потерял ,вот и обделался так жиденько ,строя из себя бывалого. Я уверен многие тут читающие так и не поняли ,что ж я такого в совете рида нашел ,что якобы его выдало с потрохами. Я не буду вдаваться в то, что они один фиг не поймут ,приведу лишь аналогию для тех кто хоть немного разбирается в авто. Дак вот представте себе -жалуется чувак на форуме ,что у него дизель в машине дымит ,подстукивает ,плохо тянет ,а ему бывалый автомеханик такой "дельный" совет дает ,что б он крышку трамблера прочистил и жиклеры в карбураторе продул .Я думаю что с виду совет выглядит вполне профессионально ,но только любой водила скажет, что советчик этот вряд ли когда ваще под капотом машины был.


Однако, rid, то обстоятельство, что вы не удалили со своего форума эту Изюмовскую критику, дает мне надежду, что когда-нибудь вы исправитесь (ведь раз вы человек вполне либеральный, и терпимый к критике и чужому мнению - значит интеллектуальный). Но раз вы пока продолжаете этим заниматься, придется опять в который раз опровергать эту вашу поднадоевшую уже якобы "аргументацию" против чистого (только съедобные в диком виде плоды растений - фрукты, ягоды, орехи) (и кстати доказанного, в отличие от смешанного) фрукторианства.


Цитата:
Сообщение от rid Посмотреть сообщение
Все овощи и зелень что мы имеем сейчас - прошли длительную селекцию

-фрукты и животные нет?
Уже много раз вам и другим разжевывал, что дело тут вовсе не во "вреде селекции", как вы пытаетесь это мое утверждение преподнести, а в том, что овощи вкусны только в селекционированном виде, что указывает на то, что это не наша еда! Фрукты же, ягоды и орехи вкусны и в диком виде, значит они вполне могли быть нашей природной едой. А что касается о якобы "вреде" самой селекции, то ранее я уже говорил об этом:
Нажмите тут для просмотра всего текста
Цитата:
Сообщение от Maksenek Посмотреть сообщение
С чего вы взяли, что селекция делает продукты вредными? Как ни селекционируй, яблоки остаются яблоками, а огурцы - огурцами. Может чуть меняться соотношение компонентов, ответственных за вкусовое ощущение и содержание воды (сочность). Только и всего! Не драматизируйте! Соотношение белков, углеводов и других веществ в разных видах фруктов гуляет в куда большем диапазоне - и ничего!


Цитата:
Сообщение от rid Посмотреть сообщение
дети, у которых вкусовые предпочтения еще не испорчены взрослыми, от природы тянутся к сладкому

- т.е. к тортам и конфетам?
У детей есть общеизвестная естественная тяга к сладкому, а в том, что родители вместо фруктов предпочитают удовлетворять эту детскую тягу конфетами и печеньями, приучая детишек к этим вредностям, это их (родителей) трагическая ошибка.

Цитата:
Сообщение от rid Посмотреть сообщение
заканчиваются в организме запасы витамина B12....витамин может всасываться только в тонкой кишке

- чисто мясоедский аргумент("урод"-человек питающийся "упакованными" продуктами с бактериями только в тонком/толстом кишечнике и всасыванием только в определённых местах)
Даже если витамин B12 может всасываться и в других местах кишечника, то это отнюдь ничего не меняет, так как корни и зелень своей грубой нерастворимой клетчаткой скребут весь ЖКТ на всем его протяжении - от рта до ануса.
Цитата:
Сообщение от rid Посмотреть сообщение
овощей приходится есть довольно много из-за их малой насыщаемости

- а кто-то здесь калорийность снижает
Действительно, для т.н. сыро-обжор овощи - это спасение. Можно туго набить ими брюхо до полного пресыщения, и при этом сильно не переборщить с калориями (у овощей низкая калорийность, и к тому же, лишь малая часть их усваивается). Снижать калорийность таким образом конечно же можно. Точно так же, особо умный "сыроед" может снижать калорийность и хорошо пережеванным картоном, и опилками, и древесной мукой. Это действительно будет снижение калорийности. Но какой ценой?!...

Цитата:
Сообщение от rid Посмотреть сообщение
У человека нет длинного кишечника и многокамерного желудка

- и у гориллы нет и панды тоже, а ведь их как бы окружают фрукты круглый год. И где такой рай?
Я уже говорил вам (и приводил научную работу в доказательство), что гориллы в дикой природе в обязательном порядке употребляют кал.
Цитата:
Coprophagy by wild mountain gorillas. Journal of East African. Wildlife, 16, 223 -225. Harcourt, A.H. and K.J. Stewart. 1978.
(Копрофагия у диких горных горилл. Журнал стран Восточной Африки. Живая природа, 16, 223 -225. Harcourt, A.H. and K.J. Stewart. 1978 г.)
Только периодически пуская зелень перевариваться "по второму кругу", гориллы и прочие траво- или листо-еды (даже не постоянные) могут на такой пище выживать. Кроме того, я приводил научное исследование, в котором было установлено, что предки человека - определенные виды австралопитеков - являлись фрукто-орехо-ядными по строению зубов. В этом же исследовании говорится, что все современные гориллы, шимпанзе и т.п., по строению зубов являются, напротив, всеядными. И вообще, утверждать, что если шимпанзе уминают листву, то значит и человек может этим питаться - это нелепость. Ведь очевидно же, что человек это другой вид приматов, со своими пищевыми предпочтениями. Зубы и все остальное строение ЖКТ человека говорит о том, что человек не травоядное, не хищное, и не всеядное животное, а исключительно плодоядное. Это подтверждается и тем, что из огромного разнообразия всей доступной в дикой природе пищи, человечек может постоянно и с удовольствием питаться только определенными плодами растений - фруктами, ягодами и орехами.
Maksenek вне форума  
Старый 17-05-2011, 06:54   #297
 
Аватар для SeaJeTadore
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Athens, Greece
Сообщений: 204 Поблагодарил: 1,143
Поблагодарили 493 раз(а) в 168 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Фрукторианство - это естественное питание человека?

Цитата:
Сообщение от Maksenek Посмотреть сообщение
На мой взгляд, это самое страшное, что может быть в рационе фрукторианца - ведь человек по строению ЖКТ не травоядное (нет нескольких желудков, нет длинного кишечника, в норме человеку не свойственна копрофагия). То есть для переваривания зелени человек абсолютно не приспособлен. В отличие от фруктов, орехов и ягод, съедобные овощи и зелень в дикой природе найти практически невозможно, по крайней мере в достаточном кол-ве. Все овощи и зелень что мы имеем сейчас - прошли длительную селекцию, а до этого употреблялись исключительно в хорошо вываренном и затем приправленном виде из-за их жесткости, невкусности и горькости. Например, морковь изначально (родом она из Афганистана) была фиолетовой, деревянистой и с едким вкусом, в пищу не употреблялась вообще, даже в вареном виде. А использовались только ее семена и ботва в качестве приправы. Различные приправы нужны были для того, чтобы сделать другую невидовую пищу (напр., мясо, кашу, овощи) более-менее вкусной, чтобы можно было ее есть.

Как я уже говорил, настоящие многодесятилетние фрукторианцы (Корнелиус Вилье-Дрейер, Яна Луис, Энн Осборн, Эсси Хонибалл) или совсем никогда, или почти никогда не едят зелень! Задумайтесь об этом! А вот что пишет Анна Осборн о том как она пробовала жевать эту зеленую тряпку:


Наконец, вспомните, что дети, у которых вкусовые предпочтения еще не испорчены взрослыми, от природы тянутся к сладкому, а овощи люто ненавидят в любом виде! Так что выбрасывайте эту вредную

гадость поскорее, вот вам юморной ролик для мотивации)))

PoPiPo
Спасибо за информацию . Постараюсь тогда только на фруктах сидеть, впрочем как и сидела, и не сложно, только бы кризисы пережить
А как насчет тех монахов, которые едят только траву?
__________________
С каждым днем я все ближе и ближе к солнцу...
SeaJeTadore вне форума  
Старый 17-05-2011, 07:01   #298
 
Аватар для Maksenek
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122 Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,780 раз(а) в 6,612 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Фрукторианство - это естественное питание человека?

Цитата:
Сообщение от SeaJeTadore Посмотреть сообщение
Спасибо за информацию . Постараюсь тогда только на фруктах сидеть, впрочем как и сидела, и не сложно, только бы кризисы пережить
Удачи вам! Только на фруктах сидит Анна Осборн, остальные многодесятилетние фрукторианцы едят также орехи в небольшом количестве. Старайтесь не переедать фруктами - кризы могут быть в т.ч. и часто именно от этой причины.

Цитата:
Сообщение от SeaJeTadore Посмотреть сообщение
А как насчет тех монахов, которые едят только траву?
Если это правда, то есть они траву смогут не долго, по крайней мере, не более 5-7 лет, пока не закончатся запасы в организме витамина Б12. Потом - либо срыв, либо тяжелейшая деградация мозга (что, впрочем, для монахов особо не имеет значения).
Maksenek вне форума  
2 пользователей сказали Maksenek спасибо за это полезное сообщение:
Garinich (15-02-2013), Дон@ Кихот (09-10-2012)
Старый 17-05-2011, 07:09   #299
 
Аватар для SeaJeTadore
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Athens, Greece
Сообщений: 204 Поблагодарил: 1,143
Поблагодарили 493 раз(а) в 168 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Фрукторианство - это естественное питание человека?

Цитата:
Сообщение от Maksenek Посмотреть сообщение
Удачи вам! Только на фруктах сидит Анна Осборн, остальные многодесятилетние фрукторианцы едят также орехи в небольшом количестве. Старайтесь не переедать фруктами - кризы могут быть в т.ч. и часто именно от этой причины.


Если это правда, то есть они траву смогут не долго, по крайней мере, не более 5-7 лет, пока не закончатся запасы в организме витамина Б12. Потом - либо срыв, либо тяжелейшая деградация мозга (что, впрочем, для монахов особо не имеет значения).
Спасибо большое!

п.с. но я все равно не обезьяна и вам не советую думать , что обезьяны ваши предки. Вот интуицией чувствую , что это не так.
Интуиция у меня сильная

Удачи вам!

__________________
С каждым днем я все ближе и ближе к солнцу...
SeaJeTadore вне форума  
Старый 17-05-2011, 07:12   #300
 
Аватар для Igor
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Украина,Тернополь
Сообщений: 1,437 Поблагодарил: 2,975
Поблагодарили 6,313 раз(а) в 1,441 сообщениях
Файловый архив: 15
Закачек: 2
Получено наград:
Re: Фрукторианство - это естественное питание человека?

Maksenek, пару вопросов:
пример питания "чистого" фрукторианца в нашем климате осенью,зимой и особо весной?
пример любого "чистого" млекопитающего-фрукторианца в дикой природе, живущего между этими самими фруктами круглый год и питающегося только ими?
Igor вне форума  
Следущий пользователь сказал Igor спасибо за это полезное сообщение:
Из_мышеловки (16-02-2012)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Микрофлора человека Vovec Вопросы 152 13-08-2021 11:10
Голодание для человека с ВПЧ sovk-Fellita Болезни и симптомы 11 14-05-2011 12:15
Джефф Бонд, "Естественное питание" (*.txt) nikolskaya Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 0 07-05-2011 07:32
Дж. Бонд Естественное питание Tamara Библиотека 0 30-10-2007 04:23
Официальная медицина и естественное оздоровление maxfire Беседы о жизни 37 23-07-2006 20:33


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 18:24. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter