el Inka из Эквадора - новое голодание (32 дня)

[el Inka]

Сообщение от Евочка

я Вас обожаю!

Взаимно!

[el Inka]

ДНЕВНИК

День 8. _ Вес 80,6.

Криза так и нет, кишечник работает по полной программе, урчит, бурчит, шевелится. Что он там переваривает – ума не приложу, пустой же как барабан, одна желчь только. От этого меня временами слегка тошнит, а главное – слабый я очень, малоподвижный. Суббота, ездили с друзьями в высокогорный парк (3200м), дети развлекались, а я, общаясь с друзьями, усиленно делал вид, что я такой же энергичный как всегда. Кажется, ничего не заметили :) Любимого Гюйтика там не было, взял Дасани -- ничего, тоже вкусно, хотя вода не подземная, а всего-лишь фильтрованная. А вечером любая вода стала карамельно-сладкой на вкус, пить такой “кисель”” трудновато. Но всё-таки выпил за день 4 литра, как обычно. Оценка дня 8. Очень надеюсь на 9й день – жду криза.

[nikok]

Сообщение от el Inka

кишечник работает по полной программе, урчит, бурчит, шевелится

Может кто нибудь просветит что за бурление и урчание у многих, если не сказать поголовно голодающих. У меня это дело происходит одновременно или после выброса желчи и начинается очень вонючий метеоризм, можете себе представить(сам в шоке), а после выхода первый стул черный и аж пениться. Пардон за эротику)

[Алексаша]

Сообщение от nikok

Может кто нибудь просветит что за бурление и урчание у многих

У меня раньше бурление было довольно заметным, но я на этот счет никогда не задумывался. Бурлит, значит, организму так надо. Но, поскольку этот вопрос задали, я поймал себя на мысли, что в последнее время у меня бурления практически нет или оно настолько незначительное, что я перестал обращать на него внимание.

[Гвоздь]

Сообщение от Алексаша

пытаюсь понять психологические основы длинносрочного голодания.

Не стоит загромождать ветку хозяина, поэтому http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=2244

Сообщение от el Inka

Первая неделька далась тяжеловато

Именно первая неделя самая неожиданная по состоянию Хотя иногда и дальше "всё не так", если накопилась критическая масса малозаметных, но существенных изменений в органоиде. Я теперь просто тщательнее готовлюсь к голоданию. У пеня рацион не фрутторианский. Именно строгое сыроедение и становится у меня такой подготовкой к голоданию. У фрутторианца это может быть перенос акцента внимания со степени насыщения на степень появления истинного голода. Его выбор в качестве основного регулятора питания.

[Алексаша]

Сообщение от Гвоздь

А чего тут понимать! Шиза обыкновенная.

То есть длинное голодание ничем не лучше серии коротких?

Если все же лучше, то почему мы все поголовно не голодаем по 50-60 дней? Из-за страха смерти? Но мы же знаем, что люди, сознательно выбравшие смерть от голода, спокойно перешагивают этот рубеж. Тогда что же нас все-таки останавливает?

Прошу прощения у хозяина дневника. Мне сытому легко рассуждать на темы сверхдлинных голоданий, в то время как у el Inkи каждый день как восхождение на Голгофу (или спуск с Пичинчи ), а горизонта еще и не видно.

[Vovec]

Сообщение от Алексаша

То есть длинное голодание ничем не лучше серии коротких?

Ну оздоровительный эффект точно нелинейный, так что два раза по 14 это не тоже, что один раз 28.

Сообщение от Алексаша

почему мы все поголовно не голодаем по 50-60 дней?

Во-первых надо иметь запас. Во-вторых, не факт, что организм даст это сделать - вот вдруг возникнет чувство голода, и что тогда? Пора выходить, и все тут. Меня один раз после 23-х дней вывело из голодания, второй после 30-и. И никако

[Vovec]

Сообщение от Алексаша

То есть длинное голодание ничем не лучше серии коротких?

Ну оздоровительный эффект точно нелинейный, так что два раза по 14 это не тоже, что один раз 28.

Сообщение от Алексаша

почему мы все поголовно не голодаем по 50-60 дней?

Во-первых надо иметь запас. Во-вторых, не факт, что организм даст это сделать - вот вдруг возникнет чувство голода, и что тогда? Пора выходить, и все тут. Меня один раз после 23-х дней вывело из голодания, второй после 30-и. Может собрав силу воли дотянул бы до классических 40 (хотя бороться с голодом тела... ИМХО шансов мало. В голодомор матери детей ели), а может и нет В любом случае, об оздоровлении речь бы уже не шла.

[el Inka]

Сообщение от Алексаша

Бурлит, значит, организму так надо.

Согласен. И не обращал бы никакого внимания тоже. Если бы такое бурление не коррелировалось с тошнотой и слабостью

[Алексаша]

Vovec, ты особый случай, у тебя и жировая складка 11 мм. Но большинство-то далеко не подходит к физиологическому пределу. Меня, например, всегда останавливает не чувство голода и не физические страдания, а отсутствие достаточной мотивации и невозможность надолго выпадать из активной жизни.