|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#201 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Ecuador
Сообщений: 1,577
Поблагодарил: 2,541
Поблагодарили 11,422 раз(а) в 1,477 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: el Inka из Эквадора -- новое голодание
|
![]() |
![]() |
#202 | |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Ecuador
Сообщений: 1,577
Поблагодарил: 2,541
Поблагодарили 11,422 раз(а) в 1,477 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: el Inka из Эквадора -- новое голодание
Цитата:
ИМХО ИМХО ИМХО :) А то ведь побьют :) Преимуществ настолько много, что впору написать книжку. А времени нет. Поэтому скажу только основное. 1. Овощи -- трава (плоды травы). Как правило всё однолетнее. То есть задача травы -- как можно быстрее вырасти, зацвести, дать плод (отсеяться) и умереть. До всего остального ей и дела нет. В том числе она никак не фильтрует свою еду и ничего не делает против поступления ядов в свои плоды. Удобрения и пр химия в овощах -- притча во языцех. В современном овоще есть всё, большинство овощеи на прилавках -- отрава. А вот дерево -- это существо солидное, живёт очень долго, и подход к жизни у него иной. И плоды там гораздо более чистые по химии, и есть механизмы фильтрации ядов. Вашей печени будет гораздо приятнее :) 2. Фрукты -- ВИДОВОЕ питание высших гоминид, чьи гены мы носим в каждой клетке. Будучи практически обезьянками, мы как бы должны стараться хоть отчасти подражать обезьянкам настоящим, учиться у них. Наше пищеварение абсолютно обезьянье, и фрукт для него -- единственная генно определённая еда. 3. Такие овощи как та же морковь ВСЕГДА набиты химией (без химии выращивание моркови убыточно), но кроме того эти овощи КРАХМАЛЬНЫ, что совершенно ненормально на выходе. Напиток выхода должен быть максимально лёгким. Цитрусовые в этом смысле идеальны. Крахмал, даже живой на выходе вашему кишечнику не нужен -- пищеварение ещё не включилось. 4. Обычно фрукты -- плоды соковые, содержащие много жидкости. Особенно цитрусовые. Получить сок из апельсина в разы легче чем, например, из свеклы. Исключение -- помидор. Однако помидор не овощ, а ягода. 5. Все овощи -- безоболочные. Многие фрукты тоже. Но цитрусы имеют очень толстую оболочку, несъедобную, поэтому им не страшен почти никакой вид обработки при хранении. В то время как все овощи беспрепятственно впитывают и ядовитые газы, и спреи, и жидкие пропитки. И всё это неизбежно попадёт в ваш желудок. Можно и продолжить, но думаю достаточно. |
|
![]() |
27 пользователей сказали el Inka спасибо за это полезное сообщение: |
Andrey69 (05-08-2019),
BusinessLady (07-06-2011),
Corlack (15-03-2013),
cvetraduga (17-06-2011),
Derby (10-06-2011),
Fronto (28-03-2012),
Honey (05-10-2011),
Macron (07-06-2011),
Maksenek (09-06-2011),
Nik_M (04-10-2011),
Steppenwolf (04-12-2016),
tmxdiver (06-06-2011),
Vigor (17-06-2011),
Алексаша (06-06-2011),
Алена (06-06-2011),
Гвоздь (06-06-2011),
Гуська (20-06-2011),
ИрКа (06-06-2011),
Искра (06-06-2011),
Крупинка (19-06-2013),
Леопольдовна (06-06-2011),
Лина (11-05-2012),
Олег1099 (06-06-2011),
Светлана Ермакова (30-03-2012),
Травничка (10-12-2011),
Фря (06-06-2011)
|
![]() |
#203 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Ecuador
Сообщений: 1,577
Поблагодарил: 2,541
Поблагодарили 11,422 раз(а) в 1,477 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: el Inka из Эквадора -- новое голодание
|
![]() |
6 пользователей сказали el Inka спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (07-06-2011),
pupsik (07-06-2011),
Крупинка (19-06-2013),
Леопольдовна (06-06-2011),
Травничка (10-12-2011)
|
![]() |
#204 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Ecuador
Сообщений: 1,577
Поблагодарил: 2,541
Поблагодарили 11,422 раз(а) в 1,477 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: el Inka из Эквадора -- новое голодание
ДНЕВНИК
День 9. _ Вес 79,8. Изменений не много: налёт на языке сильнее, дыхание чистое, криза не было, печень болела часто (но печень ли это? болит как-то за печенью, бок, почти на спине), кишечник поспокойнее, почти не бурлил, стула никакого. Усталось как и вчера, зато тошноты мало и редко. Гуляли в лесу, но свежий воздух и прогулка не помогли – слабость донимала, сонливость накатывала. Сладость во рту исчезла, вода снова обычного приятного вкуса, выпил ее меньше обычного, 3 литра с хвостиком, сухости не было. Пару раз ощутил раздражительность, но легко сдержал себя и вернулся в норму. Не понимаю, почему нет ацидоза, что-то не так. Хотя голод идёт терпимо, причин для прерывания нет. Никаких реакций (кроме отвращения :) на запахи и вид еды уже не проявляется. Короче, всё ОК. Оценка дня 8. |
![]() |
15 пользователей сказали el Inka спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (07-06-2011),
cvetraduga (17-06-2011),
Derby (10-06-2011),
Maksenek (09-06-2011),
nvotrk (13-06-2011),
Алена (06-06-2011),
Гвоздь (06-06-2011),
Гуська (20-06-2011),
Евочка (06-06-2011),
ИрКа (06-06-2011),
Крупинка (19-06-2013),
Олег1099 (06-06-2011),
Травничка (10-12-2011),
Фря (06-06-2011)
|
![]() |
#205 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,933 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: el Inka из Эквадора -- новое голодание
Ацидоз - есть признак неполного расщепления жиров. el Inka, может быть, метаболизм жиров у тебя недостаточен, голодание идет в основном на белках/аминокислотах? Отсда и...
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
![]() |
![]() |
#206 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Ecuador
Сообщений: 1,577
Поблагодарил: 2,541
Поблагодарили 11,422 раз(а) в 1,477 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: el Inka из Эквадора -- новое голодание
Не похоже, резко уменьшается объём именно жировых запасников. Да и почему бы я вдруг стал каким-то исключением из всей армии голодальщиков? У всех жир горит, и лишь у меня одного белки. Нет, чудес не бывает. Предполагаю, что на самом деле криз у меня -- это и есть моё состояние разбитости и слабости. Медленно протекающий криз -- не новость, описаны случаи многодневного мягкого криза. Кто знает, может оно и к лучшему -- тихо-мирно и без революций. Объективно, состояние хотя и неспешно, однако улучшается, например в эту минуту я чувствую себя на 70% нормально, и надеюсь завтра будет ещё лучше -- понедельник, надо много работать, ездить, говорить, нервничать и переживать, как раз сейчас чудовищно напряжённое время, бизнес-кризис :) Я уже подумывал, не нажечь ли пепла да попить калиевую настоечку. Но как-то не хочу пока. Тем более, что динамика моего восстановления хотя и медленная, но положительная. Если бы виной слабости был калий, то мне становилось бы хуже день ото дня, а я наблюдаю обратное. Ну и вообще, 9 дней -- не срок. Я в самом начале голодания, оно можно сказать ещё толком-то и не началось и это пока не голодание, а скорее небольшое воздержание от пищи. Вот после двух недель наверное что-то начнётся, какие-то хотя бы поверхностные и слабенькие голодальные эффекты. А пока -- рано, рано.
|
![]() |
16 пользователей сказали el Inka спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (07-06-2011),
cvetraduga (17-06-2011),
nvotrk (13-06-2011),
slavol (06-06-2011),
Алексаша (06-06-2011),
Гуська (20-06-2011),
Даниял (11-12-2024),
Евочка (06-06-2011),
Илья (07-06-2011),
ИрКа (06-06-2011),
Крупинка (19-06-2013),
Леопольдовна (06-06-2011),
Олег1099 (06-06-2011),
Травничка (10-12-2011),
Фря (06-06-2011)
|
![]() |
#207 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Los Angeles, USA
Сообщений: 265
Поблагодарил: 916
Поблагодарили 1,384 раз(а) в 261 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: el Inka из Эквадора -- новое голодание
el Inka
С интересом прочла эту тему. Я здесь новичок Вера из Лос Анжелеса. Мне 55 и я через 6 месяцев сыроедения вошла в голодание с 1 июня, надеюсь надолго. Так что отстаю от Вас (или здесь принято на ты - поправьте, я вечно путаюсь в ты и Вы в форумах) всего на четыре дня. Только что завела свой дневник http://golodanie.su/forum/forumdisplay.php?f=10 Рада, что есть на кого равняться в режиме реального времени. Прочла кучу интересных для себя мыслей здесь у Вас. От всего сердца желаю успеха. |
![]() |
![]() |
#208 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Финляндия
Сообщений: 6,716
Поблагодарил: 18,941
Поблагодарили 26,571 раз(а) в 6,165 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: el Inka из Эквадора -- новое голодание
Может и почка, если на спине.
КстатЕ! Инка, ты говорил что жечь будешь траву? Или мне показалось? Трава больше впитывает тяжелые металлы и прочую дрянь (вспомни бананы). Тут в газетах пишут, что даже золой деревьев огород посыпать вредно, там соли тяжелых металлов. А в травах поди и того больше. Так что пожги пожалуйста дерево, коснись чего! Крышу унесло уже давно ![]() http://androstov.ru/forum/viewtopic.php?f=4&t=719
__________________
Мой "главный" дневник Мой дневник сладкого голодания по Оганян №1 Мой дневник сладкого голодания по Оганян №2" -------------------------- Мой девиз-ЖИЗНЬ БЕЗ ВАМПИРОВ. Евочка. Последний раз редактировалось Евочка; 06-06-2011 в 05:57.. |
![]() |
4 пользователей сказали Евочка спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#209 | ||
Администратор
![]() Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,096 раз(а) в 6,722 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: el Inka из Эквадора -- новое голодание
Вот например:
Цитата:
http://golodanie.su/forum/showthread...989#post200989 И вот: Цитата:
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить ![]() Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ. |
||
![]() |
14 пользователей сказали Vovec спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#210 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,546 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: el Inka из Эквадора -- новое голодание
Это называется принципиальностью. И что? Мы все подряд замечательно принципиальны? Мне кажется этим отличаются только те, у кого первая и самая сильная реакция на какое-то событие или сигнал заключается в появлении какой-то мысли, ассоциации, логической связи, интуитивного ожидания чего-то. Но есть ещё люди эмоций (гнев, радость, ...), люди ощущений (горячего-холодного, жизни-смерти, страха-уверенности, гармонии...). Т.е., конечно, всё есть у всех. Но человек, его своеобразие - это порядок включения его качеств, его приоритеты. Часто неосознанные, заложенные природой по своим надобностям. И нет хороших или плохих. Есть только к месту и не к месту. Каждый из нас ключ от какого-то замка. Но только одного. А то получается советская власть. С единым героем типа Александра Матросова или Павки Корчагина.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. |
![]() |
9 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (07-06-2011),
el Inka (06-06-2011),
Илья (07-06-2011),
Крупинка (19-06-2013),
Олег1099 (06-06-2011),
Пчёлка Майя (16-06-2011),
Травничка (10-12-2011),
Фря (07-06-2011)
|
![]() |
Метки |
малоедение, фрукторианство |
Здесь присутствуют: 27 (пользователей: 0 , гостей: 27) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Новое голодание Алишки | Ali | Примеры успешно проведенных голоданий | 435 | 18-10-2012 14:21 |
Новое лето - новое голодание. (2 дня) | Аскет | Примеры успешно проведенных голоданий | 6 | 24-05-2012 21:36 |
Моё новое голодание. (14 дней) | Ната | Примеры успешно проведенных голоданий | 132 | 28-05-2011 23:12 |
Новое голодание | Marina N. | Архив | 19 | 30-04-2010 01:25 |
Спонсорские ссылки: | |
|