Записки легкомысленной Фри

[Фря]

Сообщение от Нэлли

Перед следующим голоданием-воздержанием
надо будет увеличить количество гликогена в печени

А это как можно сделать?

Сообщение от Mamba

твой организм «испугался», сжался

Почему он, затуп несчастный, испугался ТОЛЬКО сейчас? Где он шлялся 4 недели или 4 дня? На что он надеялся? Пишу, а сама улыбку спрятать не могу. Сотрудники уже косятся на меня.
Я напоминаю себе того любопыного мамонтенка из мультика, которого за бесконечные вопросы поколачивали все родственнички, а потом он спросил что-то у крокодила и тот сделал из него слона с хоботом :)

Сообщение от Mamba

Если хочешь выходить из голода – выходи конечно, не нужно, чтобы у тебя появилось к нему отвращение

Вот! я вчера вечером думала точно также. НЕЛЬЗЯ допустить возникновения отвращения, надо выходить. А утро вечера мудренее и сегодня уже все хорошо и я не хочу выходить. Кстати, Мамба, я тебя там вчера спрашивала про выходы...ответишь?

Сообщение от Mamba

Как у тебя сегодня настроение?

Сегодня (с утра по крайней мере) жизнь прекрасна и удивительна :) :) :)

Вопрос-просьба ко всем моим....вот задумалась над словом...кем вас назвать, кто заходит ко мне, читает, советует, направляет...друзьям (не очень нагло звучит?)
Я ведь на дачу уеду на три дня, там инет фиговый через usb-модем скайлинка, так что может и не фурычить. Поэтому надо выяснить все сегодня. Что дальше делать, как с мамой бороться в случае продолжения голода, как выходить если что?

[Нэлли]

Сообщение от Фря

Илья,

[. Мой вопрос был такой - ПОЧЕМУ голод пытался захватить меня к вечеру ЧЕТВЕРТОГО дня голода и концу ЧЕТВЕРТНОЙ недели СМЕ?

Я далеко не теоретик в голодании И сказанное мной может оказаться не очень правильным,но ,тем не менее, мне кажется,что 4 недели СМЕ пополнили твой запас гликогена. Тело "кушало" глюкозу запасённую в печени,И вдруг запас кончился, теперь надо запускать другие процессы,
а телу не хочется, да и не сразу перестроишься.(так я поняла всё прочитанное)
О пополнении запасов гликогена или "раскачке" углеводного баланса напишу чуть попозже.Хочу ещё раз уточнить,правильно ли я это понимаю.

[Леопольдовна]

Нэлли, гликоген запасают на голод те, у кого нет избыточного веса. Фре это не грозит!

Фря, на выходные садись опять на фрукты-овощи, все будет норм и в физиологическом и психологическом плане.

[Фря]

Сообщение от Нэлли

К следующему подготовишся лучше

Если не затруднит, то объясните, что Вы понимаете под подготовкой?
Лично я теперь считаю, что трехнедельным монотрофом я хорошо подготовила организм к голоду (Леопольдовна, привет и спасибо за вектор), и что голодать нужно на волне энтузиазма что ли, окрыленности (Мамба, тебе привет и спасибо за унисон в этом моменте), что не надо планировать сроков, дат входа и выхода, что организм сам понимает что готов к голоду. Со мной в этот раз происходило именно так. Не заставляла, не насиловала, не самоистязала.

[Нэлли]

Сообщение от Леопольдовна

Нэлли, гликоген запасают на голод те, у кого нет избыточного веса. Фре это не грозит!

Фря, на выходные садись опять на фрукты-овощи, все будет норм и в физиологическом и психологическом плане.

Извините,но я только что выложила цитату от Анук,где утверждается прямо противоположное. Я не ошиблась!

[Леопольдовна]

Нэлли, куда вы ее выложили?

[Фря]

Нэлли,
вот что пишет про гликоген Гвоздь

подкисленная вода действительно способствует стабильности глюкозы в крови за счёт увеличения мобилизации гликогена и утилизации жира

[Фря]

Сообщение от Леопольдовна

на выходные садись опять на фрукты-овощи

даже если я вдруг заголодаю на 7-10 дней? Тоже не надо никаких разбавленных соков, да?

[Леопольдовна]

Сообщение от Фря

даже если я вдруг заголодаю на 7-10 дней? Тоже не надо никаких разбавленных соков, да?

Решай сама. Я б на твоем месте рекордов не пыталась ставить, голод ты выдержишь, ты тетка упертая, а зачем тебе это? Пожалей себя психологически, побудь с семьей на выходные))), ну заголодаешь еще через три дня, что от этого изменится?

[Фря]

Сообщение от Леопольдовна

Пожалей себя психологически, побудь с семьей на выходные

Вот они главные слова! Эгоистка я чертова :) Про семью то подумать наконец то надо. Точно! Очередное, сто пятое спасибо! Не устаю их говорить тебе. Мудрая, ты какая, женщина
Голодать надо на работе - офигительно удобно. А в выходные надо отдыхать, особенно - моей семье от моего голода :)
Решено, сегодня пятый день допью водичку, а с завтра на три дня празник овощей-ягод и фруктов.

Сегодня новое ощущение - пошел отвратительнейший запах изо рта. Бееее....фуууу....