Мой путь от 200 к 70 кг.

[Ledi_Myrka]

Ну так сегодня проснулась со словами «Хватит Юлия Сергеевна не чего не делать подымай свой толстый зад и вперед»
Короче решила для разминочки начать с генеральной уборки квартиры. Выдраила кухню и шкаф, тумбочки в комнате у себе перебрала. Куча просроченных кремов и всякой фигни для тела. Вот нужно то-то все человеку . Все набрано под влиянием каталогов и реклам, скидок
А половиной и даже не открывала не разу тюбики. Уж лучше б подарила б кому небудь.
Кругом выгребала таблетки- обезболивающие какие только не какие и пустые капсулы от китарола, сколько ж я его попила и вколола за этот год. Ужас.
Уборки на сегодня хватит, завтра стенку в зале разгребу.
Немного пока поела. Перекусила по 2 помидора, 1 большой огурец и крабовых палок пол упаковки.

Кто знает квас вреден? Сушняк сегодня, не чем напиться не могу, хочу кваса.
Целый пузырек облепихова масла, для ноги покупали, но не подошло. Дорогое. Куда его применить, что б не пропало? Может маску на волосы можно им ?

[Ledi_Myrka]

Сообщение от LadyTA

Все наше био-поведение завязано на гормонах удовольствия. Еда-вода-секс-визуалный канал-аудиальный- ..сама продолжите. Так вот есть норма гормонов для комфортного ощущения жизни. И среднестатический человек набирает эту норму ВСЕМИ способами, а вы только одним: ПОГЛОЩЕНИЕМ ЕДЫ. Я имею ввиду био. Социально (сублимация) вы только начинаете. Читала в экспериментальной психологии про опыт с крысами: к центру удовольствия в мозг был прикреплен датчик, а второй конец к педали. Крыса, найдя педаль, не отходила от нее. Нажимала-нажимала... Нарисуйте крыску и повесьте на холодильник-плиту-дверь кухни. И натыкаясь взглядом вспомните, что есть альтернативы еды для получения комфорта. Еда крадет у вас счастье.

На меня это не действует все, что только не вешалось на холодильник. Я саму крысу съем если я голодная .

Вспомнила над отцом пошутила, он как раз с весом боролся купила зеркало которое увеличивает в несколько раз, поставила его на холодильник , а на дверку повесила надпись. «Прежде чем открыть дверь , посмотри в зеркало и подумай стоит ли»
Он в час ночи пришел с работы и на кухню пошел. Надо было видеть его реакцию, он и вправду подумал что его так разнесло , как ему показывает зеркало

[LadyTA]

Я неделю назад открываю холодильник, а там корова стоит. Глиняная фигурка, забавная. Это дочь, с той же, что и ты, целью поставила. ограничитель еды.

[бусинка13]

Ledi_Myrka, Квас полезен если он домашний и приготовлен на хмелю, если нужно рецепт дам.
А облепиховое масло + желток + ложка мёда смешать и на волосы, и на 30 минут, волосы будут гуще и дольше не грязнятся.

[Альпинистка]

Сообщение от Ledi_Myrka

Надо было видеть его реакцию, он и вправду подумал что его так разнесло , как ему показывает зеркало

Жжжестко!)) Вот бы меня так разыграли, мигом бы заикаться начала и голодать с перепугу

[Ledi_Myrka]

Сообщение от Альпинистка

Жжжестко!)) Вот бы меня так разыграли, мигом бы заикаться начала и голодать с перепугу

он то ж меня разыгрывал постоянно. Я раньше очень была злая и психованная, если во время не было поесть дома. Прихожу со школы голодная, ну думаю сей час наемся, а отец еду спрятал и поставил другую кастрюлю, туда положил мягкую игрушку и записку – съешь меня.

[Ledi_Myrka]

вечером ела крабовые палки, немного селедки, пару картошки и кучу лука и салата из помидор и огурцов. Пару конфет.
Хреновый из меня диетчик. Мама дома и она на меня жор нагоняет, что ж будит когда мой прицедит.
Сижу думаю ехать в церковь утром или нет. Завтра брат в деревни у нас, в церкви служить будет. Хочу с ним поехать и боюсь там ступеньки большие в храм и перила нет. А я еще по ступенькам ели-ели. Вот думаю как я по ним спускаться потом буду и кто меня ловить будет.
Маловерная выходит я , в Боге сомневаюсь, в его помощи

[Ledi_Myrka]

Сообщение от LadyTA

Я неделю назад открываю холодильник, а там корова стоит. Глиняная фигурка, забавная. Это дочь, с той же, что и ты, целью поставила. ограничитель еды.

Помогает?

[Ledi_Myrka]

Сообщение от бусинка13

Ledi_Myrka, Квас полезен если он домашний и приготовлен на хмелю, если нужно рецепт дам.
А облепиховое масло + желток + ложка мёда смешать и на волосы, и на 30 минут, волосы будут гуще и дольше не грязнятся.

Спасибо, с квасом лень возится, легче купить

[Иштар]

Сообщение от Ledi_Myrka

с квасом лень возится, легче купить

Ой... а там бяка всякая... в бутылке-то((((((((
Водичка с лимончиком все-таки вернее (и роднее особенно голодальщикам )