Очищение от токсинов. Первое голодание.

dmitros · 08-07-2011, 10:54

Здравствуйте здоровеющие форумчане.
Путь к голоду у меня проложен через опыт сыроедения. Поедая сырые овощи, фрукты и т.п., я задумывался, как можно сократить количество потребляемой пищи. Жор был небывалый. Я слышал, что голод должен предшествовать переходу на бесслизистую диету, но толком не знал каким должен быть голод. Так я проголодал 1 сутки перед началом поедания сырого пол года назад.
Недавно столкнулся с книгами Столешникова и Арнольда Эрета. Вот тут мне и открылась истина. Здоровому питанию обязательно должна предшествовать хорошая чистка организма от токсинов, иначе питаться здорово получается очень тяжко и долго ждать результатов.

Хронических болезней я не имею, переломов тоже. Что я имею на сегодня: жирная кожа, атеромы, кое-где прыщики, запах пота, вялость (из этого списка немного поубавилось за практику сыроедения), также пара шрамов, белки глаз с сосудами, синева в углах глаз и старая травма в голеностопном суставе, которая иногда побаливает.
Итак, я осознанно встал на этот путь. Выпил вчера в 21:00 по Москве сульфата магния, сегодня утром начал опорожняться.

День 1й.
Никаких изменений, кроме чувства радости. Есть не тянет.

dmitros · 08-07-2011, 14:07

Лёгкая усталость и слабая боль в голове, которые прошли в течение часа

Ali · 08-07-2011, 14:17

dmitros, Удачи!!

На какой срок настроился?
Пиши чаще, голодать тогда легче...

dmitros · 08-07-2011, 14:23

Благодарю!
По срокам не настраивался. Думаю, как будет невыносимо тяжко физически: может 10-20 дней?...
А будет ли невыносимо тяжко? У каждого же по-своему протекает.

dmitros · 08-07-2011, 18:17

Ещё волнами то накатывала, то отпускала та же головная боль. Сейчас самочувствие отличное! Всем добра!

Ali · 08-07-2011, 18:25

держись, первые 3 дня пройдут, дальше будет легче...

ты чистился перед голоданием? не все это делают, но если сильно будет головная боль, то или слабительное выпей, или почистись другим образом...

dmitros · 08-07-2011, 19:35

прогулялся и всё стало супер. Потом контрастный душ. И вообще супер спать ложиться!

dmitros · 09-07-2011, 06:32

мне кажется в моём возрасте организм сам хорошо почистится.
День 2й.
Проснулся в 9:30 (мск). 9 часов сна дали положительный эффект. Жора нет. Лёгкая слабость в телесах.
За 1.5 суток весы показывают вместо позавчерашних 65кг нынешние 63кг, хотя воды я пью много.
Внешних изменений не заметно.

Рафис · 09-07-2011, 06:48

Цитата:

Сообщение от dmitros

весы показывают вместо позавчерашних 65кг нынешние 63кг,

При Вашем росте маловато у Вас кг. Через 20 дней совсем ничего не останется, кроме духа.

dmitros · 09-07-2011, 07:03

что же поделать? буду набирать вес впоследствии. У меня в течение уже 10 лет вес держится на отметке 65 - 67 кг. Что бы это могло значить. Рост уже 10 лет назад сформировался 176

08-07-2011, 10:54	#1
dmitros Регистрация: Jul 2011 Адрес: Казань Сообщений: 12 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 33 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Очищение от токсинов. Первое голодание. Здравствуйте здоровеющие форумчане. Путь к голоду у меня проложен через опыт сыроедения. Поедая сырые овощи, фрукты и т.п., я задумывался, как можно сократить количество потребляемой пищи. Жор был небывалый. Я слышал, что голод должен предшествовать переходу на бесслизистую диету, но толком не знал каким должен быть голод. Так я проголодал 1 сутки перед началом поедания сырого пол года назад. Недавно столкнулся с книгами Столешникова и Арнольда Эрета. Вот тут мне и открылась истина. Здоровому питанию обязательно должна предшествовать хорошая чистка организма от токсинов, иначе питаться здорово получается очень тяжко и долго ждать результатов. Хронических болезней я не имею, переломов тоже. Что я имею на сегодня: жирная кожа, атеромы, кое-где прыщики, запах пота, вялость (из этого списка немного поубавилось за практику сыроедения), также пара шрамов, белки глаз с сосудами, синева в углах глаз и старая травма в голеностопном суставе, которая иногда побаливает. Итак, я осознанно встал на этот путь. Выпил вчера в 21:00 по Москве сульфата магния, сегодня утром начал опорожняться. День 1й. Никаких изменений, кроме чувства радости. Есть не тянет. __________________ Познай себя

08-07-2011, 14:07	#2
dmitros Регистрация: Jul 2011 Адрес: Казань Сообщений: 12 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 33 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Очищение от токсинов. Первое голодание. Лёгкая усталость и слабая боль в голове, которые прошли в течение часа __________________ Познай себя

08-07-2011, 14:17	#3
Ali Регистрация: May 2011 Адрес: USA Сообщений: 2,666 Поблагодарил: 27,302 Поблагодарили 11,530 раз(а) в 2,696 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Очищение от токсинов. Первое голодание. dmitros, Удачи!! На какой срок настроился? Пиши чаще, голодать тогда легче... __________________ Хочу быть хрупкой девушкой на радость себе и родным....

08-07-2011, 14:23	#4
dmitros Регистрация: Jul 2011 Адрес: Казань Сообщений: 12 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 33 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Очищение от токсинов. Первое голодание. Благодарю! По срокам не настраивался. Думаю, как будет невыносимо тяжко физически: может 10-20 дней?... А будет ли невыносимо тяжко? У каждого же по-своему протекает. __________________ Познай себя

08-07-2011, 18:17	#5
dmitros Регистрация: Jul 2011 Адрес: Казань Сообщений: 12 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 33 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Очищение от токсинов. Первое голодание. Ещё волнами то накатывала, то отпускала та же головная боль. Сейчас самочувствие отличное! Всем добра! __________________ Познай себя

08-07-2011, 18:25	#6
Ali Регистрация: May 2011 Адрес: USA Сообщений: 2,666 Поблагодарил: 27,302 Поблагодарили 11,530 раз(а) в 2,696 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Очищение от токсинов. Первое голодание. держись, первые 3 дня пройдут, дальше будет легче... ты чистился перед голоданием? не все это делают, но если сильно будет головная боль, то или слабительное выпей, или почистись другим образом... __________________ Хочу быть хрупкой девушкой на радость себе и родным....

08-07-2011, 19:35	#7
dmitros Регистрация: Jul 2011 Адрес: Казань Сообщений: 12 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 33 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Очищение от токсинов. Первое голодание. прогулялся и всё стало супер. Потом контрастный душ. И вообще супер спать ложиться! __________________ Познай себя

09-07-2011, 06:32	#8
dmitros Регистрация: Jul 2011 Адрес: Казань Сообщений: 12 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 33 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Очищение от токсинов. Первое голодание. мне кажется в моём возрасте организм сам хорошо почистится. День 2й. Проснулся в 9:30 (мск). 9 часов сна дали положительный эффект. Жора нет. Лёгкая слабость в телесах. За 1.5 суток весы показывают вместо позавчерашних 65кг нынешние 63кг, хотя воды я пью много. Внешних изменений не заметно. __________________ Познай себя

09-07-2011, 07:03	#10
dmitros Регистрация: Jul 2011 Адрес: Казань Сообщений: 12 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 33 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Очищение от токсинов. Первое голодание. что же поделать? буду набирать вес впоследствии. У меня в течение уже 10 лет вес держится на отметке 65 - 67 кг. Что бы это могло значить. Рост уже 10 лет назад сформировался 176 __________________ Познай себя

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Первое длительное голодание.... и вообще - первое (суточные СГ)	Нафаня	Архив	47	05-03-2015 11:26
21 дневное голодание. Для очищение организма с последующим переходом на сыроеденье.	Maks	Архив	1	18-05-2013 17:41
Моё первое голодание	Barsik-anna	Архив	2	04-04-2013 19:48
Первое голодание	YesIdo	Архив	5	04-01-2012 16:20