Другая жизнь или мой ЗОЖ

[sparrow]

Одри, не переживай. Если будет нужно - поголодаешь.
Людям на СЕ (а тем более на СМЕ ) это не столь жизненно важно, если нет срывов. Кстати, как у тебя обстоят дела с элиминацией? Помнится, в прошлом году были обильные выделение соли...А сейчас?

[Одри]

Вернулась в субботу из командировки - съездили очень хорошо, пообщалась с друзьями.

Сказали, что я стала какая-то сильно мускулистая, ноги - сплошные мускулы, но так оно и есть на самом деле

Сидели в кафешке, где я все-таки выпила кофе - почему-то так захотелось, вроде незамеченным за кучей дел потом это прошло.
Ела фруктовые салаты, пару кусочков сыра еще.
Занималась в тренажерке в отеле + сауна и бассейн, часы тренировок выработала.
Вчера проехала 10 км, на большее от усталости за последние дни не хватило меня, да и лыжи не особо катили.
Сегодня тренажерка, как и завтра, а 23 будут соревнования, а утром тренировка.

Ем бананы, много, фундук, мандарины и яблоки - вес стоит на 56,6 - 57 кг, все в норме везде.
Пульс вчера был очень высокий на скоростных интервалах, хотя сил много, поняла, что надо постепенно в ритм войти. Усталость от перелетов и работы по графику Москвы сказывается все-таки.

В общем, едем дальше. Про голод я думаю, если удастся вырваться на недельку в отпуск весной, то поголадаю, а так не реально. Скоро опять светят командировки в Москву, Киев и Лондон...

[Одри]

Сообщение от sparrow

Кстати, как у тебя обстоят дела с элиминацией? Помнится, в прошлом году были обильные выделение соли...А сейчас?

Да никак в общем-то, соли я давно не чувствую нигде, пот у меня - этоп росто вода, без запаха. Кишечник хорошо работает, ем по количеству очень много, но все хорошо переваривается, проблем нет
Стала замечать только, что часто болит горло, но потом вдруг проходит также резко, иногда повышается температура, но тоже быстро приходит в норму - как будто что-то лечится снаружи и внутри на иммунном уровне, не задевая никакие важные процессы...

[Horoshaya]

Привет, Одри

я тоже все собираюсь и собираюсь голодать. больше 36 часов не получается, такая тоска нападает... может это зима? и действительно - работать и голодать очень сложно..

Сообщение от Одри

Сказали, что я стала какая-то сильно мускулистая, ноги - сплошные мускулы, но так оно и есть на самом деле

ах, это моя мечта
а тебе самой это нравится?)

[mafia]

Сообщение от Одри

В общем, едем дальше. Про голод я думаю, если удастся вырваться на недельку в отпуск весной, то поголадаю, а так не реально. Скоро опять светят командировки в Москву, Киев и Лондон...

ОУ!!! Хочу-хочу=хочу увидеться!!!!
Есть уже примерный график командировки?

[Steel2011]

Чтото так неожиданно дневник закончился у Одри... на самом интересном месте практически. Жива ли? Надеюсь..

[Horoshaya]

что за глупости!!!!!!!! жива, конечно!
Одри, мы тебя ждем!!

[sparrow]

Тю..."Жива ли?" Как в том анекдоте

Если у вас разрядилась батарея на телефоне ваши родственники думают, что: 70% - вы умираете, 20% - вы умерли, 10% - у вас разрядилась батарея.

Одно из двух - захлопотался человек или интерес пропал писать.

[Steel2011]

Сообщение от Horoshaya

что за глупости!!!!!!!! жива, конечно!

Да нет, я с надеждой как раз спрашиваю) больно дневник понравился, и сравнивать свои ощущения и рацион очень интересно. А тут бац и все..