Почти полное очищение (21 день,переход на СМЕ)

[Алена]

tigger, сколько вы пьете воды? На выходе нужно пить больше, чем на голодании.
Давление измеряли?

[tigger]

Алена, воды пью мало, больше по сокам и кашицам. Странно, я нигде не находил информацию по воде, спасибо вам :/
Нет, не измерял (нечем :/).

[feu follet]

На самом деле мнения очень разнятся, что о количестве выпиваемой воды на голоде, что на выходе. Надо будет обратить и мне внимание на ощущения своего организма. Поэкспериментирую.

[tigger]

С утра, пока все спали, натёр 2 средне-маленьких яблочка без кожуры и съел. Живот начал пассивно бурчать (+легкая тяжесть). Видно, ещё рановато мне принимать такого типа пищу.
Может быть, я перебирал с количеством и с концентрацией мякоти в соке, поэтому мне было так сложно? Попробую сделать через 2 часа кристально чистый яблочный сок из яблок без кожуры на пол-кружки и разбавить второй половиной воды.

Ближе к полудню опять начал подниматься сахара в крови - кирпич на голове, сухость во рту, поверхностное дыхание. Съел имеющую ощелачивающие свойства белокочанную капусту (2 листа натёр до кашицы, остальные 3 жевал) + сделал зарядку, потягал гантели + покатался на велотренажёре.
Спустя час продолжает сушить. Пойду ещё покатаюсь.
Вечером мне купят глюкометр.

[tata]

Сообщение от tigger

Я вот только что (6-ой день) сделал из половинки дыни очень жидкую кашицу с помощью соковыжималки (выпил 1 кружку), посмотрим моё на состояние.


tata, а на какой вы примерно день начинаете переход на тёртые овощи/фрукты?

ну...практически на 2-3 сутки просто не знаю...может у меня желудок окреп так на гидротации или опыт уже накопился у органавта моего

и ещё...аппетит у меня зверкий был лишь однажды--после гидроголодания ( с использованием морской соли)))

Обычно он очень пониженный и я его не форсирую.
Ем или пью соки в мелких дозах иногда часто, иногда вообще один раз в сутки и мало.
Куда спешить-то?

[tata]

Сообщение от Fiveja

Сообщение от tata
Я постоянно выходила на нефильтрованных и неразбавленных соках и никаких таких проблем не испытывала.

А скока мы голодали-то?

Если про длительность, то всякий раз по-разному.

Самый длительный классичекий всего 28 дней -- потеря веса была 17 кг.
Сухой -- 10 суток--потеря веса 7 кг. (вышла, помнится на рыбу-гриль с салатами из овощей и зелени. Немного сжало желудок, но через часок прошло всё))) Просто больше не ела ничего в этот день.
Прям самой не верится, но факт.
Гидроголодание моё длится не больше 23-21 дня.
Не знаю почему.

А если про наработку опыта, так я всю жизнь голодаю короткими голодовками, сколько себя помню.
Мама говорит, что я её беременную голодать заставляла.
В детстве родители считали, что у меня что-то с желудком, со здоровьем, слабенькая мол...
Бабуля травами поила, чаями-сборами.)))
Но мы жили отдельно.
Так что это она меня так из голода выводила практически...

вот так)))))

[tigger]

tata, это у вас такой организм уже благодаря большому опыту, судя по всему :) А новичкам в этом плане сложнее будет.

[tata]

ооооёёёёёё...я совсем запамятовала!!!!
это стало так естественно для меня---в первую очередь я всегда съедаю пару небольших ошпаренных и очищенных от шкурки и семян ПОМИДОРОВ!!!
Они просто ошпариваются и практичеки сырые, но голые.
Важно не съесть семечки, дабы небыло проблем ЖКТ.
А уж потом выход на всём выше написанном))))

Может потому и нет никаких таких перекосов.

[tata]

Сообщение от tigger

tata, это у вас такой организм уже благодаря большому опыту, судя по всему :) А новичкам в этом плане сложнее будет.

Видимо так.
Потому я уж и перстала тут свои голодовки описывать.
По принципу ненавреди.
Мне иногда пишут в личку "куда делась" мол))))

[tigger]

Ошпаренных - это их надо на секунду под кипяток? :/