Почти полное очищение (21 день,переход на СМЕ)

[tigger]

Ох меня вчера и тянуло на лук/чеснок. Да и ещё и на грибы в любом виде (хотя раньше их ненавидел, особенно запах при жарке, а вчера прямо накатило желание съесть их прямо с луком со сковородки :/ ) Что-то странное творится :/

[Cold]

tigger, Привеееет, сто лет сто зим!!!!

Неудивительно, что тебя тянет на разные запахи и ароматы и тем более на то, что ты раньше не ел и не любил. Подруга моя раньше не особо любила яблоки, творог, геркулес, также не особо ела фрукты и йогурты пила редко, а теперь после голодания обожает все это и не понимает, как раньше отвергала эту вкусняшную и полезную еду и ела всякую дрянь типа чипсов, шоколадок, макдака, жареного, соленого и т.д.

Кстати как дела с качалкой? И ты после голодовки на сыроедство перешел? Кто или что подтолкнуло тебя на это решение?

[uhuhuhuu]

Cold, да дело не сколько в грибах, сколько в луке и чесноке, это же природные "антибиотики". Когда организм их требует, значит, внутри него что-то не в порядке :/
Видно, я тогда просто сладких яблок переел :/

С качалкой - начну во вторник (след.неделя), а то на этой дел тьма.
Да, только чистое сыроедение :) Вообще брат мне рассказал и показал всё, что меня ждёт после полноценного перехода - так я и решил изменить образ питания :)

У меня с корня языка стал в последние пару дней уходить налёт и ещё перестало тянуть на бананы. Чувствую, что овощи и фрукты насыщают в разы лучше, а банан только даёт чувство тяжести или какой-то заполненности в животе, но точно не сытость.
Попробовал топинамбур. Наелся одной штучкой :)

[Cold]

uhuhuhuu, Что ты не предупредил, что это твой новый логин, а то я думаю - что за ухуху мне отвечает здесь и в моем дневе Что со старым ником случилось?

Сообщение от uhuhuhuu

да дело не сколько в грибах, сколько в луке и чесноке, это же природные "антибиотики". Когда организм их требует, значит, внутри него что-то не в порядке :/
Видно, я тогда просто сладких яблок переел :/

Чеснок сам по себе вызывает аппетит + имеет ароматный запах, всегда его любила, еще является афродизиаком и вроде повышает потенцию у мужчин) А вот лук не люблю. Я когда выходила 2 раза из голодания, то первым, что я ела для выделения слюны и т.д. - это корка черного хлеба с чесноком и когда я ела, то будто ничего вкуснее в жизни не пробовала. И это не только потому, что это первая еда после голодовки, а просто я люблю чеснок, его аромат и часто хочется его. И мне не кажется, что со мной что-то не в порядке и т.д. А вообще читала, что если тянет на лук/чеснок, то это говорит о проблемах с органами дыхания.

Сообщение от uhuhuhuu

С качалкой - начну во вторник (след.неделя), а то на этой дел тьма.

Давай-давай, а то все никак не можешь начать

Сообщение от uhuhuhuu

Да, только чистое сыроедение :) Вообще брат мне рассказал и показал всё, что меня ждёт после полноценного перехода - так я и решил изменить образ питания :)

А что тебя будет ждать после перехода? А что об этом говорят твои родные и друзья? И вообще как ты питаться будешь дома, на работе, в обществе или в школе, если еще учишься - овощами да фруктами? Спрашиваю, т.к. очень интересно)
Просто по себе знаю, что не всегда есть возможнось на гулянке, в обществе или где-либо еще перекусывать фруктами и овощами, тем более помыть толком нигде не удается, а таскать постоянно с собой тоже не дело, т.к. не знаешь как обстоятельства сложатся.

Сообщение от uhuhuhuu

У меня с корня языка стал в последние пару дней уходить налёт

а ты язык не чистишь или ждешь пока налет сам исчезнет?

Сообщение от uhuhuhuu

ещё перестало тянуть на бананы. Чувствую, что овощи и фрукты насыщают в разы лучше, а банан только даёт чувство тяжести или какой-то заполненности в животе, но точно не сытость

Ммм, люблю бананы, правда много не могу съесть их, т.к. они слишком сладкие и не очень кайфово есть их в большом кол-ве, максимум 2. Меня лично они насыщают,т.к. очень сочные и мякоть у них такая вязкая, вкусная. Отличный фрукт для тех у кого язва или гастрит.

Сообщение от uhuhuhuu

Попробовал топинамбур. Наелся одной штучкой :)

Смотрела передачу про него, очень полезный

[tigger]

Cold, блин, я только сейчас заметил , что зашёл на сайт под другим ником :) У меня стоит автовход на форум, а сегодня я за другим компьютером :)

Так дело в том, что меня лук и чеснок раньше не привлекали вообще.
Был, правда, один раз, когда я съел большую головку лука (или как правильно её назвать?) (круглая белая часть, размером в 2/3 кулака). Но после этого вообще не хотелось повторять этот опыт. А тут прямо потянуло так, что о-го-го :/ Ну да ладно :)

А ты почитай в интернете на основных русскоязычных сайтах основные статьи - там прекрасно расписаны все плюсы сыроедения, я даже не буду тут их приводить :)

Про язык - недели 2 назад перестал чистить ложкой, поэтому просто жду.

Ещё напишу про бананы - нашёл в городе одно место, где они продаются практически необработанные химией (если они вообще были обработаны). Это понятно по основанию (такой же цвет, как у всего плода, а не зелёноватый, как в магазинах можно увидеть) и по ПОЛНОМУ ОТСУТСТВИЮ ХИМИЧЕСКОГО ВКУСА! (после голодания стал явно отличать обработанные яблоки и бананы от пригодных в пищу).

[tigger]

Cold, по поводу реакции родных и друзей - те, кто остались со мной после голодания - те уже просто не обращают внимания, а некоторые даже принимают это во внимание (в пятницу иду на свадьбу и невеста, являющаяся одной из таких людей, меня спрашивала о том, что бы я хотел поесть и что меня можно и что нельзя после голодания/на сыромоноедении :) ).
Так что "собутыльники" отсеялись, а рядом остались только адекватные, понимающие люди.

Учусь на заочном, работаю на дому - тут у меня проблем нет :)
А если в центре недолго - то кидаю в сумку пару яблок, если буду долго - то куплю где-то уже там бананы. А вообще со временем количество необходимой мне еды будет уменьшаться. Вот читал недавно пост одного сыроеда, в котором он говорит, что ему с головой хватает 1-2 кг фруктов/овощей в день. И это ещё не конец - есть люди, которые едят яблоко-два с утра, столько же днём и столько же - вечером, при этом чувствую себя великолепно! (мне до сих пор сложно в это поверить). Буду проверять это на практике :)

В центре - бананы, апельсины, мандарины + влажная салфетка после приёма пищи. А вообще я часто раньше гулял в центре и после покупки любого овоща/фрукта (даже помидоры ел прямо на лавочке :) ) щёл в МакДональдс и там в туалете их мыл (дёшево и сердито :) ). Но вообще стараюсь есть дома, в спокойной обстановке.
Ну а если вообще припрёт - голодал ведь 3 недели, могу и пару часиков поголодать (точнее, просто дать отдых ЖКТ) :)

[Cold]

tigger,

Сообщение от tigger

А ты почитай в интернете на основных русскоязычных сайтах основные статьи - там прекрасно расписаны все плюсы сыроедения, я даже не буду тут их приводить :)

да, не нужны мне + и - сыроедства. Я так и не поняла, почему ты решил стать сыроедом - потому что у тя брат этим занимается или по собственным ощущениям, по организму или по каким-то определенным принципам решил поменять всю свою дальнейшую жизнь или что!?

Сообщение от tigger

Про язык - недели 2 назад перестал чистить ложкой, поэтому просто жду.

эм, а зубной пастой и щеткой ты не пользуешься??

Сообщение от tigger

Ещё напишу про бананы - нашёл в городе одно место

ты на Украине живешь, да?

Сообщение от tigger

Так что "собутыльники" отсеялись, а рядом остались только адекватные, понимающие люди.

это самое главное)))

Сообщение от tigger

А вообще со временем количество необходимой мне еды будет уменьшаться. Вот читал недавно пост одного сыроеда, в котором он говорит, что ему с головой хватает 1-2 кг фруктов/овощей в день. И это ещё не конец - есть люди, которые едят яблоко-два с утра, столько же днём и столько же - вечером, при этом чувствую себя великолепно! (мне до сих пор сложно в это поверить). Буду проверять это на практике :)

мдаа, ну лан это жизнь и дело каждого. Хотя сама сейчас в основном на фруктах и овощах сижу и безумно их люблю, но всю жизнь сидеть только на них и орехах - это слишком! И считаю людей идиотами, когда вижу, что они прям с рождения ребенка приучают к сыроедству и кормят только травками, морковками и т.д. - ужас!!!

Сообщение от tigger

Но вообще стараюсь есть дома, в спокойной обстановке.

дааа! согласна на все 100%! не люблю есть спеша, на ходу или когда некомфортная обстановка + не ем перед телеком, не читаю (хотя бывает припрет, когда увижу что-нибудь читабельное, т.к. люблю почитать), а вот под музыку, а в особенности под классику нравится смаковать) И стараюсь не особо болтать во время трапезы, а именно наслаждаться вкусной и полезной едой, а потом снова дела, работа и т.д.

Сообщение от tigger

Ну а если вообще припрёт - голодал ведь 3 недели, могу и пару часиков поголодать (точнее, просто дать отдых ЖКТ) :)

Если пропустить прием пищи, то глобального вреда не будет. Но одно дело, когда желудок не работает и отдыхает на голодовке, а другое, когда он у тебя работает и выделяет желудочный сок во время обычного питания.

[feu follet]

А чем же тогда детей кормить? Какая разница, то ли ты 6 месячному дитя смесь детскую купишь (фруктовую), ну, к примеру, банан с яблоком, то ли САМ приготовишь такое "мега-сложное блюдо". Я после голодания попробовала детскую фруктовую смесь фруто-няня, и моя реакция была точно такой же, как и у Столешникова - выплюнула. А ещё пишут, что консервантов нет, мало верится:) Ну а если не пюре фруктовое, то что, кусок мяса? Понимаю, мясоедам это не покажется странным, но когда человеку известна вся горькая правда о мясе, и этому человеку посчастливилось стать обладателем развитых мозговых извилин, чтобы проанализировать информацию, то даже от мысли засунуть в рот своему ребёнку мясо... становится тошно!:) ПСЫ: это сообщение никому не адресовано, так, мысли в слух, и, конечно, сплошное ИМХО. Возможно, будут поправки в дальнейших взглядах касательно питания как самой себя, так и моих будущих детей.. Но это уже лично моё дело:)

Best regards:)

[tigger]

Cold, щёткой пользуюсь, пастой - нет (почитал её влияние на зубы - жесть ещё та, нифига она зубы и эмаль не укрепляет).
Да, в Днепропетровске живу:)


feu follet, детское питание - это не питание для детей. Да и вообще это не питание, согласен :) Почему же детишки-то выплёвывают эту еду часто, а от сырой еды их не оттащишь? :)

Я своих будущих детей планирую кормить только сырыми овощами/фруктами (ясно, что не с первого же дня рождения, а когда придёт время). К тому же, к тому времени уже будет много примеров семей, где родители кормят ребёнка согласно концепции сыроедения, так что будут и у меня козыри на руках, если вдруг будут вопросы :)

Отчёт за месяц после окончания выхода
Не достиг того, чего хотел. Но я буду думать, что пока что не достиг :)
Сразу отмечу пару важных вещей:
1. Раны заживают ОЧЕНЬ ДОЛГО. Порезался острым ножом не особо глубоко - рана зажила только через примерно полторы недели. А ещё до голодания некоторые шрамы после швов не рассасываются вообще, даже не сдвинулись с места. Да и кожа на лице после выдавливания редких подсохших прыщей остаётся покрасневшей в 2-3 раза дольше, чем до голодания.
Т.е. регенерация кожи идёт очень медленно.
2. Вес стоит на месте. Да, в тренажёрку не хожу и преимущественно сижу, но вес вообще стоит на месте (сегодня утром был 48.1). Большинство представительниц прекрасного пола меня за следующую фразу будут ненавидеть, но я хочу набрать вес, ибо слишком худой :)

Дальше будет уже по мелочи:
- на овощи тянет не сильно, да и на сладкие фрукты тоже (в последнее время тянет на цитрусовые, но они не насыщают - позавчера ел 4 кг мандаринов в течении ровно двух часов, но было чувство, как будто бы и не ел ВООБЩЕ).
- Наедаюсь я 1 листом капусты (!), после второго уже чувствую, что переел :) Яблок хватает 4 штуки для утоления голода, бананов - 3 штуки - и я объелся :)
- Мерзлявость уходит. Уже хожу по улице не как полярник :)
- Вздутие живота. Приписываю это частым приёмам пищи. Надо есть реже.
- На корне языка налёт остался, иногда меняется его размер - от "мало" до "почти до середины языка".
- Зубы немного пожелтели из-за цитрусовых, но общее их состояние нормальное.
- Давление низкое, но уже не настолько низкое, каким было раньше (в среднем 85/60 сейчас против 70/50 раньше). Голова при резком вставании кружится.

P.S. Ради интереса (да и ради осанки) стал спать на жестком (деревянная основа кровати, на ней - каремат, на нём - я :) ). Первую ночь было неудобно слегка, но теперь тело уже привыкло и относится ко сну как к массажу :)

[feu follet]

tigger, так чем же их тогда кормить? Хотя, конечно, тут ещё и мама роль играет. Сыроедка или нет.
Молодец за месяц вообще ничего НЕсырого? Это круто, мотивация у тебя мощная:)