Голодание в борьбе за здоровье (17+40)

[Мышеловка]

Сейчас даже не зна, как считать дни
Напишем так: Первый день ВГ после 1 ВГ + 5 СГ, Вес - 67,9
Странно насчет веса... Я думала, от воды он прыгнет прилично. Может, я мало выпила?
Сегодня с утра выпила 100 мл воды. Конечно, кушать не хочется.
Губы сухие, кожа на руках тоже. Слабость ужасная. Думала сходить в магазин с ребенком, и сделать снеговика во дворе. На практике - еле в туалет сходила. Чем облегчить это состояние? Может быть, так и нужно - больше лежать сейчас, меньше "дергаться" - привет, Edisson
Чувствую, сердце ужасно бьется, в ушах шумит.
По ходу дня буду описывать свои ощущения.
Спасибо всем, кто заходит.
Ваша Из_мышеловки.

[Natasha.Gaiter]

Почему так мало воды (100 мл), не лезет больше? Я на голодании пью стаканами. И тогда сердцу легче.

[Мышеловка]

Tasha_Gaiter, ну вот еще 100 мл выпила. Читала где-то, что после СГ напиваться не следует, чтобы не было отеков. Организм, конечно, впитывает воду, как губка: губы все равно сухие, и кожа. Думаю, это можно исправить с помощью внешнего воздействия.

Кстати сказать, во время СГ я НЕ:

- чистила зубы
- не мылась
- не мыла голову

Единственное: мыла руки раза 2-3 раза в день.

[elenaz]

ПРивет Оля. Какая ты молодец!! Держись !! Просто взяла и сделала. Молодчик !!
После выхода из сухого голода воду пить можно сколько хочешь. Много все равно не выпьешь. Купайся, пей воду, пусть вода начнет работать в организме. Очень хорошо воду смягчить чем-нибудь, или талую воду попить, что бы кровь разжижить. Кровь должна напитаться водой и омывать организм, так как на на влажном голоде это очень и очень важно.
На счет полежать - постарайся все же двигаться, сколько сможешь, так как все шлаки выводятся лимфой, а лимфа движется по лимфатическим каналам только при помощи мышечный сокращений, у нас нет лимфатического сердца. Представляешь. сколько сейчас в тебе шлаков сдвинулось - их обязательно надо максимально вывести из организма.

Вот, извини, может я тебя притомила...больше не буду, если не спросишь

[Мышеловка]

elenaz, ой, ты что!! твои советы - это же, как глоток свежего воздуха!!! Спасибо огромное! Тем более, что я в вопросах голода - аматор, особенно СГ.

Так вот по самочувствию. В магазин все же пришлось сходить, чтобы купить продукты. Взяла с собой доцю, чтобы она воздухом подышала. НА обратном пути увидели кучу ребят с родителями, которые лепили снеговиков и замки из снега. Ес-сно, моя Варвара тоже захотела слепить снежную бабу, тем более, что у нас в кульке была морковка - это же носик, мама!!!
Ну вот мы слепили клевую бабу (в голове все время крутилась песня группы "Воскресенье" -Слепили бабу на морозе))) Слепили с грудью, с ветками вместо волос, с морковкой-носиком. Провозились где-то час на морозе. Сейчас в Киеве очень красивый снег лежит. Правда, я несколько раз пила воду. потому что чувствовала усталость, но настроение было отменное!! Потом дошли до дома, пришлось звать папу, чтобы помог поднять кульки, - сказалась слабость. Но, елки палки, если бы я пролежала весь день, то, уверена, хотелось бы спать и больше ничего.
Очень довольна, что заставила себя подняться и выйти на улицу. Сейчас планирую уборочку с мытьем полов (хоть и поздно - ничего)), ужин с дерунами и курицей, еще хачапури испеку)) Здорово, все таки на голоде!
Пишите, сестра, пишите (с)

[elenaz]

Ну ты кремень Снимаю шляпу.
Я никогда в Киеве не была. все говорят, что ОЧЕНЬ красивый город. Ну просто сказка А я сейчас налупилась, как в последний раз. Яблочком сверху заполировала - теперь сижу - такое ощущение, что живот своей тяжестью стул продавит Но зато настроение кайфовое

[Мышеловка]

elenaz , от спасибо! а что в Киеве не была - исправлять нужно!! Приезжай в гости! Только лучше летом, составим культурную программу. Я организацией мероприятий занимаюсь - скучать не придется. )))

Кстати, из задуманного, удалось все осуществить, даже немного больше: и уборка, и деруны поджарились, и хачапури испеклись, и курица стушилась, и даже суп гороховый сварился, который в планы не входил
Сейчас лопали на кухне Я, конечно, чинно попивала водичку и ловила комплименты насчет того, как все вкусно)

Вот что интересно: раньше муж жаловался немного, что я не досаливаю еду. Просто мне нормально соли уже, а ему чуть больше хочется .
Сейчас на голоде солю и перчу все вообще по божественному наитию, - не пробую,- и ему все очень вкусно и по специям норма) Чудеса.

[Мышеловка]

Вот еще что забыла!!

Сегодня с утра сильно болела спина, как раз в том месте, где был отек. Так сильно болела, что было больно сидеть. Я прилегла, и где-то через минутку-полторы что-то со звуком хрустнуло. Я испугалась,- решила, что сейчас вообще ходить не смогу, как в прошлый раз. А оно вон на как - совсем перестало болеть!! Неужели со спиной вопрос решился?

Насчет герпеса моего. Губы зудят сильно, как перед высыпанием. На верхней губе уже появился небольшой пузырёчек. Даже если будет сильное высыпание - я не огорчусь. Знаю, что это осложнение перед выздоровлением.

elenaz, спасибо за совет насчет "двигаться больше" Я вот подвигалась, и силы откуда-то берутся. О еде нет мыслей вообще. Но ностальгирую по вкусу пшеничной каши со свежим салатиком))) Это был бы рай!
Раньше на голоде, кстати, я за сосисками скучала
Чувствую, меняются таки пищевые пристрастия

[appolinariya]

у меня есть небольшая слабость тоже, лежать хочется особенно с утра, но берешь себя за гриву и по делам, а потом сама себе спасиб говоришь что двигаешься :) единственно после мытья полов интенсивного немного шатать начинает, но это лирика

[appolinariya]

спасиб за книгу :) дошла
я если честно вообще бы не смогла долго на сухом, у меня та на мокром всё сохнет :) пустыня а не Полина