Душа требует (7 дней)

[Мышеловка]

У меня просто на морковном ЖОР просыпается :) А цитрусовые очень хорошо идут. Выхожу только на них.

[Justyna]

Согласна, я тоже, например, после апельсинового сока есть меньше хочу Надо взять на заметку))
Да я думаю, главное, это просто не переесть после голодания, а маленькими порциями можно..нарезать тот же фруктовый салат или овощной...или потушить. Что-нибудь очень лёгкое. У меня перед НГ просто была цель скинуть кг..потому что никак не могла взять себя в руки и голодание - единств выход для меня. Мне, действительно, проще не есть совсем) Так, у меня вообще был экстренный экспресс ночной выход. Я тогда и не особо думала, что ем...Даже страшно вспомнить, что я тогда съела, но я это делала, чтобы в Новогоднюю ночь не было тяжести. И всё нормально, на удивление, самой себе было. Но это до поры до времени, так не надо делать. Мне тогда просто надо было быстренько похудеть. А вообще, как сейчас например, я голодание планирую и стараюсь правильно всё делать)

[Мышеловка]

Наверное, всем легче вообще не есть, чем есть понемногу. Вот где мы рабы своих привязанностей и животов.

[Justyna]

Да, да)))Согласна)

[Юленьк@]

Сообщение от Из_мышеловки

У меня просто на морковном ЖОР просыпается :) А цитрусовые очень хорошо идут. Выхожу только на них.

Из_мышеловки, вот такая же фигня была, когда я голодала. Цитрусы гораздо лучше идут. Но думаю у каждого индивидуально.

Я вот всё еще вдохновляюсь на голодания) Ох и зря же я забросила их))) Теперь сложно. Но думаю, всё получится.

[Мышеловка]

Юленька, я тоже долго не голодала, а потом почитала дневники и за 2 дня вдохновилась) Сегодня 16-й день смешанного))

[Ангел]

Спасибо за советы про цитрусовый выход.опыт голодания был (14 дней на воде),но на выходе-срыв!
кто предупрежден,тот вооружен!да прибудет с вами сила девоньки!!!