Месяц на воде с перерывами на сухое.

[Macron]

Всем привет. после длительного перерыва снова решил уйти на голод.
Предыдущий дневник (40 дней на воде)

В этот раз улетаю в командировку 6-го марта. 40 дней не получится .. но зато решил по ходу голодания выйти на сухое попробовать.. думаю сделать это после 10-го дня водного..

Исходные данные:
Рост:189
Вес 102
Возраст 32
Не курю
Второе длительное голодание.

0 день - 06.02.2012
6 литров фортранса
2 литра Ессентуки 17 без газа.

вечером и утром на сл. день ванна по часу примерно.

1 день: 07.02.2012:

7 фев
Вес кг 101,7
Жир% 24,9%
вода % 53,8%

[Alex2]

Сообщение от Macron

но зато решил по ходу голодания выйти на сухое попробовать

если есть запас здоровья, нет проблем с почками, то можно попробовать и такой вид изощрённого экстрима А чем ВГ не нравится, первыми двумя днями? Зато без резких ударов по психике и почкам.

6 литров фортранса - непостижимо. Тут от 50 мл касторки всю ночь на унитазе сидишь. Хотя жена отлично переваривает кастроку. Вот же ш .... даже касторка не берёт

А вообще для роста 189 вес вполне нормальный. У меня при росте 180 было 105 года 4 назад, и ... в общем терпимо. Сейчас держится в интервале 92-95.
Желаю успеха.

[Macron]

после 40 дней в прошлом году у меня запас здоровья на роту :) вообще ничем год не болел! хотя рядом не раз чихающие ошивались!

6 литров это я еще схалтурил.. вообще на мой вес 8 должно быть.

ВГ мне очень нравится но хочет попробовать СГ. при этом я уверен что СГ будет лучше если сначала дней 10 на ВГ провести.

при весе 189 вес должен быть 80 кг примерно.. 102 это слишком много.

[Рафис]

Сообщение от Macron

после 40 дней в прошлом году у меня запас здоровья на роту :) вообще ничем год не болел!

Два года подряд голодал по месяцу, иммунитет поддерживается очень даже неплохо.
Теперь каждый год буду по месяцу делать, но только летом.
Зимой холодно, зябну.

[Macron]

У меня узи на выходе показало что селезенка как новая, а это же главный фильтр против инфекционных..
Даже только ради этого можно голодать. :)

День 2 (08.02.2012)
с утра 40 минут ванна



за день потеряно 800 грамм веса. из них 1.3 кг жира :) .. сначала не понял в чем фишка.. потом посмотрел на воду.. +1.08 кг воды.
в общем все клево..
воды вчера, правда, выпил примерно 4 литра. буду все-таки считать ежедневный объем.

[Macron]

Сегодня 2 часа в воде поспал нормально.
воды выпил меньше..
чисток не делал



мне вот интересно.. а как будет назваться голодание при котором не ешь, не пьёшь воду ... как как на СГ.. только спишь в воде... ??? есть что нибудь подобное где-нибудь?

[Рафис]

Сообщение от Macron

есть что нибудь подобное где-нибудь?

Полусухое. Кожный покров воду, по любому впитает.

[Macron]

да, но просто методик я таких не встречал

[Мышеловка]

Вы в ней хоть спите, хоть танцуйте - это называется внешний контакт с водой. мягкое СГ.
Только не пойму, для чего? Если вы хотите добиться максимального эффекта, исключите все контакты с водой.
вы хотите изобрести новую методику?)))) тут, понимаете ли, третьего не дано - либо с водой, либо без)
хотя можно попробовать брейк в воде танцевать, держа в зубах заячью лапку, - уверена такого еще никто не делал)))

[Мышеловка]

А как вы определяете количество жира и воды в организме? у вас весы-анализатор?