Планировал 3 дня

[Юрий 51]

Мда. Вы девченки просто убили меня своими постами.
Насчет микроволновки и меда с творогом

По поводу моего эксперимента с едой.
Я бы сказал, что полет проходит нормально.
За три последних дня, стула практически нет, а вес стоит на месте и немножко падает. Сегодня 86.2
Это получается, что все усваивается. Может благодоря чесноку

Соли правда тоже не ем, это она натягивает воду.
Вообщем не совсем понятно. В голодовку захожу с понедельника. Тяжело мне начинать в выходные. Буду вас доганять сброшенными килограммами

[Мышеловка]

НЕ надо нас догонять сброшенными кг))) Вы же мужчина, должны быть сильным!!

Кстати насчет творога с медом... теория раздельного питания под большим сомнением.

Кислая среда и ферменты желудочного сока НЕ переваривают белки в желудке, а только ГОТОВЯТ белковую пищу к последующему перевариванию. А само переваривание белков происходит не в желудке, а в тонком кишечнике, где среда уже щелочная. В этом же тонком кишечнике происходит и основное переваривание углеводов. Больше того, углеводы начинают перевариваться еще во рту, под воздействием слюны и ферментов, содержащихся в ней и имеющих щелочную реакцию. Кислая среда желудка прекращает это переваривание, и в желудке углеводы просто ждут своего часа, совершенно не подвергаясь обработке.
Вообще, монопродуктов, состоящих только из одного компонента, очень мало. К таким монопродуктам можно отнести только масло, соль и сахар. Других монопродуктов нет - все остальное это гармоничная смесь углеводов, белков и жиров.

Главное, я думаю, в количестве еды, и в ее "качестве" и "свежести".
А микроволновка - это реальное ЗЛО. У нас она сгорела, когда были перепады напряжения. Она совсем новая была, модная. Я сначала расстроилась сильно, а теперь благодарна проведению) Я разогреваю часто в духовке, чтобы не пережаривать пищу - тоже удобно.

[elenaz]

Ну вот, с медом и творогом вопрос сняли . Тепрь и я буду спокойно их вместе кушать . Спасибо, Оленька. С понеделька в голод говорите, Юрий. Давайте !! Мы вас будем поддерживать

[Мышеловка]

Ленчик, я сама недавно только это прочитала. Потом с диетологом общалась, сказал - да, действительно, сейчас теория раздельного питания сейчас не имеет под собой научной платформы.

А люди худеют по этой схеме от того, что, раздельно питаясь, человек съедает меньше, и вообще любая система лучше, чем безсистемье)

[elenaz]

Сообщение от Мышеловка

Ленчик, я сама недавно только это прочитала. Потом с диетологом общалась, сказал - да, действительно, сейчас теория раздельного питания сейчас не имеет под собой научной платформы.

А люди худеют по этой схеме от того, что, раздельно питаясь, человек съедает меньше, и вообще любая система лучше, чем безсистемье)

Ты себе даже представить не можешь, сколько счастья ты мне сегодня подарила . СПасибо !!!

[Мышеловка]

Ну как же творожок без меда то?..)))

[Юрий 51]

Сообщение от Мышеловка

Ну как же творожок без меда то?..)))

И от меня спасибо)))
Я вот опять возвращаюсь к микроволновке.
Очень хотел купить в последнее время, но вы меня разубедили.
Но вот разговор о мертвой пище. Разве когда мы готовим в духовке, пища не умирает? Все мы знаем, что картошка- это вредный продукт.
Но в нескольких источниках, рекомендуют есть печеный картофель.
Так вот я и думаю, может потому, что он мертвый и вреда, впрочем как и пользы, он просто не приносит.

[elenaz]

Сообщение от Юрий 51

И от меня спасибо)))
Я вот опять возвращаюсь к микроволновке.
Очень хотел купить в последнее время, но вы меня разубедили.
Но вот разговор о мертвой пище. Разве когда мы готовим в духовке, пища не умирает? Все мы знаем, что картошка- это вредный продукт.
Но в нескольких источниках, рекомендуют есть печеный картофель.
Так вот я и думаю, может потому, что он мертвый и вреда, впрочем как и пользы, он просто не приносит.

Дело в том. Юрий, что пища наша имеет ещё энергетическую составляющую В процессе горячей обработки - при температуре свыше 60 градусов распадаются природные ферменты, витамины, белковые цепочки. Именно поэтому сыроеды так ратуют за свою еду, и они практически на 100 % правы. Конечно пища теряет много, особенно если тушить до посинения. Но микроволновка разрушает гораздо глубже. После неё даже намека на какую-то структуру вещества не остается. Полное разрушение. А мы - люди-человеки, очень впечатлительные создания. Все, что мы едим или пьем или чем дышим, - все имеет кроме питательной ценности - еще энергетическую составляющую и информационную. Если мы что-то засунули в рот и проглатили - то будте уверенны, с этого продукта наш организм снимет все. И питательные вещества, и структуру скопирует, и энергетикой попитается. Поэтому в рот надо еду ложить только ту, в которой уверенны.
ВЕдь наверняка знаете такой феномен - если еда приготовлена с любовью - то она вкуснее намного. А если жена готовила в раздражении, обиде, с неохотой - еда будет не вкусной.
Я сейчас не очень научно пишу конечно, пишу так, как поняла, слушая эту тему на одной из Академий здоровья.

[Мышеловка]

Юрий, Лена все растолковала, - лучше не скажешь.
При готовке, безусловно, погибают многие витамины и микроэлементы - поэтому каши нужно готовить при температуре не выше 60 градусов (просто томить, не доводя до кипения) Но сохраняется информация о том, что это еда.
Микроволновка готовит как бы «наоборот». При обычной готовке тепло медленно идёт внутрь продукта, и на его поверхности температура всегда выше. Поэтому при жарке и приготовлении на гриле образуются вкусная корочка и сочная серединка, при варке и тушении продукт пропитывается и становится сочным. А при воздействии СВЧ он почти моментально разогревается изнутри. На его поверхности температура ниже, и поэтому нет корочки.

Микроволны разогревают не сам продукт, а содержащуюся в нём воду. Образно говоря, белки, жиры и углеводы практически прозрачны для СВЧ-волн. Последние воздействуют только на электрически заряженные структуры - воду и соли. Под их влиянием молекулы воды начинают бешено вращаться, совершая более 2 млрд поворотов в секунду. Внутренняя вода быстро вскипает и испаряется, именно поэтому в микроволновке взрываются яйца и плотно закрытые продукты. Вскипает и внутриклеточная жидкость, разрывая все мембраны, уничтожая именно информационную составляющую, о которой говорила Лена. То есть, с таки же успехом можно есть бумагу или полиэтилен.

[Юрий 51]

ФУ-фу-ФУ. кАКАЯ ЭТО ГАДОСТЬ мИКРОВОЛНОВКИ.
Прочитал ваши сообщения и аж передернуло. А я ее практически уже чуть не купил. Но с картошкой приготовленной в духовке, вопрос все равно остается открытым. Я ее обычно готовлю при 150 градусах гдето около часа.
Ну это теперь будет нескоро.
Начинаю сегодня голодать на сухую, полностью исключив контакт с водой. Планирую три дня, потом на водное.
За выходные немножко отожрался.
Стартовый вес. 86.5 Хотя весы неточные.