Бросил пить, курить, теперь голодаю

[iri801]

1. nouri вы извините я понимаю на форумах не принято но можно узнать ваше имя, мы с девченками в основном по именам обращаемся
2. не всегда благородные или полезные поступки мы совершаем из-за правильных целей, я вас более чем понимаю. не суть важно каковы цель пост или голод главное что для вас это значит.
для вас кстати этот шаг что значит?

[Юла]

Сообщение от nouri

я выше писал, я алк, у нас у алков очень сильное внутренние эмоциональные качели... и постоянные самооправдания...

Я знакома с этой проблемой... Правда немного с другой стороны.. Отец пить начал в 94 и до сих пор... запоями... Страшная вещь

Сообщение от nouri

через пару дней внутри начнется борьба бога с дьяволом, саморазводки и самообман...

Последуйте моему совету... Это очень поможет... Плюс люди тут поддержат... За небольшим исключением, народ тут отзывчивый и понимающий!

[Мышеловка]

nouri, вот я еще один человек на поддержку!!

Удачи вам. Неплохое вы дело затеяли. А в себя обязательно верить нужно. Тогда и другие тож подтянуться. Или наоборот?.. Потому как, сдается мне, человек тогда в себя верить начинает, когда на него хоть еще кто-нить с надеждой глядит. Но это фиГлософия уже))

Почитайте дневники! Все получится!! Какие ваши годы?!))) И пишите здесь каждый день, по возможности. Это очень дисциплинирует и не дает сорваться (многим))

[nouri]

Сообщение от iri801

1. nouri вы извините я понимаю на форумах не принято но можно узнать ваше имя, мы с девченками в основном по именам обращаемся
2. не всегда благородные или полезные поступки мы совершаем из-за правильных целей, я вас более чем понимаю. не суть важно каковы цель пост или голод главное что для вас это значит.
для вас кстати этот шаг что значит?

1. Роман
2. если Вы про голод... то я помню свои ощущения после первого голода 16 дн. (январь 2007г.) - ушло около 18% веса, помолодел на 10-15 лет, чувствовал себя как в 20 лет - это реально было что-то невообразимое, и голод проходил очень легко, с 5 дня есть вообще не хотел, спокойно находился за накрытыми столами, эмоционально был очень усточив...

Вторая голод 21дн (ноябрь 2008г) - проходил уже хуже и очень тяжело...
Сейчас понимаю - первый голод сам собой случился, второй я себя заставил, по-этому организм сильно сопротивлялся...

это 3-ий шаг мой получается, 1-ый отказ от алкаголя, 2-ой - отказ от сигарет, 3-ий - привести в целом организм в порядок с помощью голода....

если я вдобавок душевно стану более спокойным и уравновешенным - это будет чудо....

[nouri]

Сообщение от Юла

Плюс люди тут поддержат... За небольшим исключением, народ тут отзывчивый и понимающий!

вот за этим сюда и пришел...
я читал этот форум раньше изредка, просто не регился...
обычно я на форуме алкаголиков (трезвых и пытающихся завязать) сижу...
но там про голодуху как то не очень стоит говорить, потому что трезвым алкам советуют много есть, ибо алко-тяга на голоде обостряется...

но я почти 1 год уже не употребляю...
и курить получилось бросить, даже не тянет (хотя 1,5-2 пачки в день - не шутки)....
это все дает моральных сил...

[iri801]

очень приятно роман, welcome, у нас тут весело, порой даже слишком. так что я третья в очереди к вам на поддержку

[Юла]

Роман, в любом поступке должна быть мотивация.. Чем сильнее мотивация, тем больше вероятности, что Вы дойдете до цели.
Напишите себе на листе ЗАЧЕМ Вам это. Нужно четко сформировать мотивы. И это должны быть не образные фразы типа: хочу хорошо себя чувствовать... А конкретика: болит от это. Болеть не должно, поэтому я голодаю.
Это обалденно помогает.


P.S. О, девчонки, рада Вас видеть )))) Роман, смотрите какая группа поддержку уже собралась... Сейчас еще народ поддтянется ))

[nouri]

Сообщение от Мышеловка

nouri, вот я еще один человек на поддержку!!

Удачи вам. Неплохое вы дело затеяли. А в себя обязательно верить нужно. Тогда и другие тож подтянуться. Или наоборот?.. Потому как, сдается мне, человек тогда в себя верить начинает, когда на него хоть еще кто-нить с надеждой глядит. Но это фиГлософия уже))

Почитайте дневники! Все получится!! Какие ваши годы?!))) И пишите здесь каждый день, по возможности. Это очень дисциплинирует и не дает сорваться (многим))

спасибо!

я скорее верю не в себя, а в светлую половину моей личности...
но еще знаю и про мою вторую темную половину личности, которая будет разводить...

если начинаю верить исключительно в себя - то это приводит меня к своеволию, эгоцентризму, что не есть хорошо

[nouri]

Сообщение от Юла

Роман, в любом поступке должна быть мотивация.. Чем сильнее мотивация, тем больше вероятности, что Вы дойдете до цели.
Напишите себе на листе ЗАЧЕМ Вам это. Нужно четко сформировать мотивы. И это должны быть не образные фразы типа: хочу хорошо себя чувствовать... А конкретика: болит от это. Болеть не должно, поэтому я голодаю.
Это обалденно помогает.


P.S. О, девчонки, рада Вас видеть )))) Роман, смотрите какая группа поддержку уже собралась... Сейчас еще народ поддтянется ))

спасибо за поддержку девушки

Юла... я осознано отказался от всяких мотиваций, я хочу чуда...
с отказом от курения это чудо случилось...я не планировал бросать курить... но не курю...
я не хочу проходить голод на силе воли, выше я писал что вторая моя голодуха проходила очень тяжело...

по-этому - никаких мотиваций, планов итд...
иначе эмоциональная раскачка... хочу того-то- а будет наоборот

[Мышеловка]

Экий вы, однако, Роман)))
Чуда вам подавай - вынь, да положь)))

Ну будет вам тогды чудА, будет! И не сумЛевайтесь)