Что-то с памятью моей стало (14 дней)

[Марика]

mdnadin, я тут вспомнила, что своё первое оганяновское голодание я тоже проводила, немного подстроив его под себя.
А именно.
Когда появлялись боли в желудке и 12-перстной, я жевала прополис и даже, когда боли прошли, всё равно пожёвывала на "голодании". Прополис - это ранозаживляющее, бактерицидное , обезболивающее, природный антибиотик. В-общем, это - одно.
Другое.
Когда мне нестерпимо хотелось кислого, а лимон было нельзя, я рассасывала пергу. В ней временами попадает небольшая кислинка.

Вот, как-то так.
Вот сижу Щас , "тыковку" чешу, и думаю, и что это я про прополис не вспомнила в свой 2-й "голод"?......

Ах, да!
У меня ж "память"

Сообщение от mdnadin

рвота кислым ... ну, и все как у тебя - я про себя называю это кислотным отравлением.

Это не кислотное отравление. Это заброс пищеварительных соков в обратном направлении. Рефлюкс, называется.
Это не есть хорошо, но то, что это заканчивается рвотой уже лучше, чем если бы ты перетерпела. Потому как, если заброс идёт из 12-ти перстной в желудок , то при сдерживании рвоты , как было у меня ( всё ждала , когда мама на работу уйдёт), происходит самопереваривание желудка.

Так что, я вся в надеждах , что свой бег по "граблям" я уже закончила.

Эт чёж, за меня теперь семерых небитых давать будут??????

[mdnadin]

Сообщение от Марика

Когда мне нестерпимо хотелось кислого, а лимон было нельзя, я рассасывала пергу. В ней временами попадает небольшая кислинка.

я тоже постоянно хотела кислого - это были мандарины.

С рефлюксом согласна. Но где то читала и про такое отравление. - Как ты говоришь мигрень наплывает.... вот все в точности.
В нормальной жизни мне уже нормально почти( исключая мясное (не курицу) и жирное). Голода полечили меня. Вот пытаюсь ликвидировать все это по полной. Надеюсь.
У меня ,кстати, возникли с содой проблемы, когда я попробовала по Ворошилову голодать - выпила соду как у него, потом магнезию - было плохо. Потом так здорово! Такой избыток здоровья и все на второй день закончилось... бэ...
Читала здесь похожий дневничок, на нас похожий. Человек дал комментарий , что он ликвидировал свои проблемы за 7-8 лет.
Теперь Евочкино сладкое голодание на очереди под изучение.
А как вы сейчас?

[Марика]

Сообщение от mdnadin

он ликвидировал свои проблемы за 7-8 лет.

Да , я тоже думаю, что процесс этот будет не быстрый и расстраиваться по этому поводу уже перестала. Буду просто жить, радоваться жизни и гнуть свою линию. Не так настырно, правда. А тихим сапом. Вода, как известно , камень точит.

Сообщение от mdnadin

А как вы сейчас?

Я на месте не стою. Продолжаю познавать неизведанное по жизни и по здоровью. Про последнее (здоровье), пока ничего сказать не могу, потому как шифруюсь. Мне так легче.
Не обижайся, но я решила, говорить только о результатах. Чего наперёд воздух сотрясать?

А вот что касается мигрени, могу сказать, что малоедение + активные лыжи дают мне возможность забыть о ней, а стоило мне начать есть чуть больше (от того , что стала жевать чуть быстрее) и чуть меньше стоять на лыжах, появилось лёгкое мигренозное состояние.
Вот так вот. В-общем, познаю себя активно. Чего тебе и всем желаю.

[mdnadin]

Сообщение от Марика

Не обижайся, но я решила, говорить только о результатах. Чего наперёд воздух сотрясать?

Согласна на все 100%.
У меня есть маленькие свои "открытия".
когда начинаются головные боли - у меня есть вспомогательное средство помимо длительной ходьбы по воздуху - это съесть киви или мандарин и выпить Джермук. Сильно облегчает состояние.
и еще. после голодушек ем помногу свеклу вареную . Тру, заправляю бифилайфом, чуть чеснока (уже нормально у меня идет). Улучшает состояние.
Свекла хорошо чистить "печень". Дает мягкую чистку. В интернете еданы разные виды свекольной чистки.
Может вам пригодятся мои личные находки.
После ЯДП сильно нарушаются женские гормоны, в частности пролактин понижается, и нарушается эстроген - прогестероновая связка (скачки по циклу). (от этого тоже головные боли могут быть). и неровные м. со сгустками.
И еще, у вас был о. холецестит. Некалькулезный? А какой зверь его вызвал? Может он и сейчас в хронике живет и подтравливает ЖКТ?

[Марика]

Сообщение от mdnadin

когда начинаются головные боли - у меня есть вспомогательное средство помимо длительной ходьбы по воздуху - это съесть киви или мандарин и выпить Джермук. Сильно облегчает состояние.

спасибо, mdnadin , эти находки для меня давно пройденный этап. Мне, кажется по мигреням я книгу уже могу написать. В них я - дока. Прошла даже через мигренозный статус (врагу не пожелаю). Хотела в окошко выброситься, но с этажом не повезло. Первый.

А свёклу я тоже обожаю (прям до трясучки). Сырую. И сок из неё люблю очень. Но сейчас пока осторожничаю (после обострения 12-перстной), хоть фрукты сырые и ввела, но по ощущениям - рановато.
А что касается мигреней, у меня последний раз была с 31 декабря на 1 января (вот, подлая!) и на днях (однажды) мигренозное состояние (голова лишь немного дискомфортила и полдня проспала, как грудничок).
Т.е хочу сказать, что мигрень сейчас почти не достаёт.

Сообщение от mdnadin

И еще, у вас был о. холецестит. Некалькулезный? А какой зверь его вызвал?

"Зверя" того звали чистка печени (по Малахову). Провела её где-то через неделю после 14 дней классического голодания. Чистила печень тогда, что называется, за компанию. И чистить мне её почему-то , ну, совсем не хотелось. Т.о. печень свою добила. Врач-узист (с большим стажем)сказала, что в-первые видит такой длиный как шнурок (и пустой) желчный. Желчевыделительная функция тогда прекратилась на долго.

Сообщение от mdnadin

Может он и сейчас в хронике живет и подтравливает ЖКТ?

Ты знаешь, прежде я тоже до всего старалась докопаться, но год назад (попав в больницу) поняла, что организм - единая система и если вылетает один орган, вслед, как по цепочке, вылетает вся система. И где было то слабое звено, искать уже не имеет смысла, потому как вылетело всё пищеварение.
Поняла, ещё очень простые вещи, которым я прежде не придавала значения, в виду их простоты, наверное. Это - не переедать, двигаться по-больше, заниматься любимым делом, отдыхать по-чаще (я трудоголик). (Питание у меня всегда было ЗОЖным). И постараться быть счастливой.
Одним словом, наломав кучу дров с чистками-очистками, прозрела: Всё гениальное, оказывается, просто. .

Сегодня глянула в зеркало на свои ноги, а целлюлита практически нет. И веришь ли , ничего специально для этого не делала. Я просто каталась на любимых моих лыжах. В своё удовольствие .
Но каждый день.

Всё гениальное просто.

[LadyTA]

Марика, я еще не весь твой дневничек прочла. Ты писала, что после отвара шиповника были боли. Шиповник развариваетс и он содержит волоски с крючками на конце. Крючки впиваются в слизистую. Шиповник надо процеживать тщательно.