Вопросы к Anyk99

[РАИСА]

Сообщение от DaniX

даже если только натуральные фрукты кушать, способствует ожирению и как источник энергии - вообще никакой.
Проводились исследования и без использования синтетической фруктозы.

Кто проводил исследования и каким образом?
Лично я на одних фруктах хорошо похудела, и смешно слышать, что на фруктах поправляются.
А уж энергия на одних фруктах так вообще фонтаном!

[толстый]

Это видимо те говорят кто перешел на фрукты заменив ими большую часть обычного рациона,(но не всю) и не сократив калории. Конечно если по энергии фруктов хватает то остальное в жир пойдет.

[Andruhin]

Сообщение от толстый

Это видимо те говорят кто перешел на фрукты заменив ими большую часть обычного рациона,(но не всю) и не сократив калории. Конечно если по энергии фруктов хватает то остальное в жир пойдет.

Думаю это от конституции конкретного индивидуума зависит, кто склонен к полноте - тот и на фруктах сильно не похудеет, если же склонности к полноте нет - похудеешь и потом будет основная проблема - это набрать вес.

Что касаемо исследований - ясно кем такие исследования проплачиваются, производителями "пирожков и булочек".

[РАИСА]

Сообщение от Andruhin

кто склонен к полноте - тот и на фруктах сильно не похудеет

Я склонная к полноте, но на фруктах похудела очень сильно, Конечно, на одних фруктах, без варенки.

[Andruhin]

Сообщение от РАИСА

Я склонная к полноте, но на фруктах похудела очень сильно, Конечно, на одних фруктах, без варенки.

Вы наверно ещё и не смешиваете фрукты. Один знакомый парень после 2-х месяцев строгого веганосыромоноедения худел, потом начал поправляться после того как стал мешать фрукты с орехами и перестал питаться одним фруктом за раз. Поправился и вынужден был снова изменить свой рацион, чтобы не потолстеть.

Плюс к тому Вы овощи потребляете, а с них точно не зажиреешь и фрукты у Вас в рационе не шибко сладкие. ...Бананы не едите...

[Grigory]

Shok,

А критерий оценки - только вкус?

Может придумать другие костыли "для лентяев"? Там уксус пить, по Бутейко дышать... (варианты?)

Я совсем не Аник, но ведь принцип же он показывал (те зачем это нужно). Эти средства для лентяев, как они будут гонять кровь по всем закоулкам нашего организма???

костыль для предотврашения излишнего защелачивания организма

разве???

[Rena]

А я на фруктах не худела...И на капусте моно...очень мало уходило...Мне совсем другое помогло...после многих лет мучений с весом.Ни физкультура,ни бассейн,ни фрукты,ни диеты для толстяков не работали у меня.Склонность к полноте от бабушки.
Помог Норбеков.Читала и занималась сама дома без учителя...
И уже 10лет....стройная.Обьяснить это никак не могу.
Кстати..на мандарин. месяце потеряла всего два кг...их потом и наела.Спортом занималась.Ходила много пешком.Как то в плане веса фрукты и диеты-мне не эффективно.Видно зависит от конституции.
Р.с. орехи не ела.

Только не спрашивайте как.Обьяснить состояние я не в силах.До меня дошло...когда перечитала Опыт дурака пять раз.Как до жирафа.Искала свои ошибки и пыталась разобраться.

[Shok]

Сообщение от Grigory

А критерий оценки - только вкус?

Да, только собственное восприятие и интуиция. Другими средствами контроля, к сожалению, не располагаю.

Сообщение от Grigory

Я совсем не Аник, но ведь принцип же он показывал (те зачем это нужно). Эти средства для лентяев, как они будут гонять кровь по всем закоулкам нашего организма???
разве???

Я против того, чтобы рассматривать любой из способов, как панацею. Даже если он при должном применении даёт очень хорошие результаты.
Если бы физическая активность была бы залогом здоровья, то гораздо больше людей, ведущих активный образ жизни были бы здоровыми. Но это не так. Сила и выносливость есть у многих из них, но здоровье и долголетие дано далеко не каждому.
Объем кровеносной системы человека примерно 30 литров, а самой крови только 5. И она находится там, где нужнее всего. Кто связывался с эксплуатацией сложных систем отопления с несколькими петлями циркуляции знают, что простое повышение скорости потока далеко не всегда приводит к разогреву холодных участков. Тем более, что здоровье на 90%, если не более, зависит от состояния ЖКХ. А кровь либо в нём, либо на периферии. Поэтому после еды ни бегать, ни в горячий душ Иначе отток крови оттуда.
Если с ЖКТ проблема, то после нагрузки, даже если "консерва" пробита, через некоторое время всё вернётся обратно. Поэтому люди и бегают весело и беззаботно, пока гром не грянет в виде страшного диагноза. Или плывут здоровьем, чуть перестав заниматься.
Аналогично, многие проблемы могут быть решены простым увеличением жидкости крови (даже самые банальные ПИЯВКИ). Но это тоже костыль.

Сообщение от Grigory

разве???

Это только предположение, истины я не знаю. Я сейчас провожу наблюдение себя в процессе изменения рациона в сторону фруктоовощеедства. Что-то с балансом точно происходит.

[ЛГТ]

Сообщение от Andruhin

Что касаемо исследований - ясно кем такие исследования проплачиваются, производителями "пирожков и булочек"

Очень верное замечание, сейчас это на каждом шагу. Этом форум, хвала его владельцам и модераторам,- территория с минимальным присутствием коммерции,одна из причин его привлекательности для думающих людей.

[РАИСА]

Andruhin, смешивала все подряд.

Сообщение от Andruhin

Один знакомый парень после 2-х месяцев строгого веганосыромоноедения

2 месяца - это ещё не сыроедение, переходный период длится около года.
И, простите,Andruhin, все-таки смешно вас читать, что на сыроедении боялся потолстеть, смех разбирает, ей-богу. Если он толстел при этом, то наверное все-таки варенку кушал.
Andruhin, вы попробуйте сами, хоть немного посидите на фруктах, будете иметь свой опыт, и знать, когда вам говорят правду.
Аник вон в Таиланде сейчас сидит без морковки, на одних фруктах страдает, говорит, совсем исхудал.