Работа над ошибками или мой путь к совершенству

[Fikra]

На-Талия, держись!
после КД уйдут и отеки и объемы..
А 500 гр тоже хорошо. Это мы просто привыкли по 1-2 кг за первые дни..
Ну и еще перед КД голодать сложно. Так что тебе звезда героя на грудь!

[Fikra]

Сообщение от На-Талия

Побежала на халтуру с французами, появлюсь вечером!
До вечера!

Успехов с французами)
Умничка..

[Lenachka]

Сообщение от Fikra

На-Талия, держись!
после КД уйдут и отеки и объемы..
А 500 гр тоже хорошо. Это мы просто привыкли по 1-2 кг за первые дни..
Ну и еще перед КД голодать сложно. Так что тебе звезда героя на грудь!

привет девчонки милые! как вы?

У меня слава богам кончились КД, и сразу отвесик!!

теперь думаю до 14 дней голода дойти, как считаете?

[alolya]

Lenachka, ну если все идет хорошо, почему нет?

[Desire]

Сообщение от Lenachka

привет девчонки милые! как вы?

У меня слава богам кончились КД, и сразу отвесик!!

теперь думаю до 14 дней голода дойти, как считаете?

Очень хорошая идея! Попробуй

[Desire]

Сообщение от На-Талия

Всем привет!!!
Первый день
Вес - 89,0(-0,5)
Ушло мало, ну и...сколько ушло, столько и ушло.
Сегодня первый день на голоде, вроде пока есть пить не
особо хочется. Встала слегка отёкшая (потому и мало).
КД на подходе - отсюда и все приключения. Чувствую себя распухшей
и неповоротливой. Грудь увеличилась и болит - в общем, все
прелести ПМС на лицо. Терплю, куда деваться.

Наташенька! Умничка!
Удачного тебе голодания!!!
Я с завтрашнего дня с тобой.

[Fikra]

Lenachka, привет, солнце!
Поздравляю с отвесиком.. и окончанием КД.. Теперь тебе можно делать УО. )) если хочешь.
А по голоду, я считаю не ставь перед собой четкое количество дней, ориентируйся по самочувствию.
Тем более, для снижения веса лучше ступени. Вес после 7 дней уходит хуже. А для излечения болезней - 14 дней не так много, тогда уж 21..
Но это мое мнение.. А сама смотри, как тебе лучше психологически.

[Lenachka]

Сообщение от Fikra

Lenachka, привет, солнце!
Поздравляю с отвесиком.. и окончанием КД.. Теперь тебе можно делать УО. )) если хочешь.
А по голоду, я считаю не ставь перед собой четкое количество дней, ориентируйся по самочувствию.
Тем более, для снижения веса лучше ступени. Вес после 7 дней уходит хуже. А для излечения болезней - 14 дней не так много, тогда уж 21..
Но это мое мнение.. А сама смотри, как тебе лучше психологически.

Спасибо, да я так думаю что 7+7 это сейчас то что нужно потому что болезней как таковых у меня нет, ну по крайней мере это не те болезни которые лечатся голодом (хотя кто его знает!). Основная цель все таки - воспитать в себе нормально-кушающего человека, чего я думаю все таки добилась уже даже сейчас учитывая то, как я реагирую на еду и на кушающих и на все что с этим связано.

Хотя... это такое дело..тонкое. Начну есть и все может вернуться - и обжорство, и тяга ко всему "плохому".

Но все же рвение и стремление к совершенству у меня сейчас как никогда сильное, буду продолжать. Завтра попробую выйти. Посмотрю что будет с весом и мозгами.

[На-Талия]

Всем привет!!!

Второй день
Вес - 88,9 (-0,100)
Чё-то совсем ничего, но неважно, будем посмотреть,
как говорят у нас на работе .
Упахалась вчера как бобик, участок был очень сложный.
Классный у меня отпуск!
Проснулась только что и сразу к вам.
Чувствую себя отвратительно, голова болит почему-то.
Сплю очень много. Вот ведь - раз на раз не приходится
(это я про голодание).

[Fikra]

Сообщение от На-Талия

Всем привет!!!

Второй день
Вес - 88,9 (-0,100)
Чё-то совсем ничего, но неважно, будем посмотреть,
как говорят у нас на работе .
Упахалась вчера как бобик, участок был очень сложный.
Классный у меня отпуск!
Проснулась только что и сразу к вам.
Чувствую себя отвратительно, голова болит почему-то.
Сплю очень много. Вот ведь - раз на раз не приходится
(это я про голодание).

Натали, привет! Рада тебя видеть!
Сон - лекарство, плюс во сне хорошо худеешь. НА весы не смотри.
Перед КД вес может колебаться до 3 кг(у меня), да ты сама знаешь.
Вперед и с песней.
Твоя прекрасная программа "побалуй себя" в силе?
Когда начинаешь?