Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.

[Орхи]

Сообщение от Amurti

Все же у тебя есть откуда брать животный белок - из собственного организма!

Да. Но схема его образования, вернее конечных составляющих, которые он даёт организму, совсем не связана с "съедением" собственной печени, почек и сердца.

[Amurti]

Сообщение от Gold-orhi

Да. Но схема его образования, вернее конечных составляющих, которые он даёт организму, совсем не связана с "съедением" собственной печени, почек и сердца.

До таких органов еще далеко... учитывая твой замедленный обмен веществ. Так что сейчас наверняка продолжается процесс починки организма....

[Орхи]

Добрый день всем!
Хочу заметить, что каждый день становится всё добрее и добрее по отношению ко мне. Это я об изменениях в своём физическом состоянии.
На утро:
вес 62,8 кг. -100г.
давление 108/71
пульс 58
температура 35,2.
С утра сделано:
медитация;
дыхание Фролова ПДА=78/79/80 сек, 5/5/5 мин;
гимнастика:
с гантелями по 2 кг на грудь и руки 4 упр. по 20 раз;
на пресс 20 раз.
Вчера съедено:
484 ккал, БЖУ 12/14/76г, СЕ 73%
Рыбий жир 0,5г
1. Кофе 50г
Шоколад горький 10г
2. Нектарин 90г
Банан 50г
3. Каша пшенная с изюмом 80г
4. Помидоры 200г
Огурцы 120г
Горчица 10г
5. Халва 15г
Стараюсь не есть животную пищу, пока идёт пост. Что-то потянуло на халву. Еле удержалась, чтобы не съесть весь брикетик (60г).
Похолодало. Захотелось варёной горячей еды. Поела пшённую кашу с изюмом. Не понравилось. Жидкая овсянка на воде или гречка с овощами гораздо лучше.
Иду дальше. Верю и знаю, что обязательно приду туда, куда мне необходимо.
Всем желаю, при любых обстоятельствах, верить в себя и в свою победу! Удачи!!!

[Yoginya-Katrin]

Gold-orhi, 600 гр за полмесяца - прими поздравления!!!!!!!!!!

[Орхи]

Сообщение от Yoginya-Katrin

Gold-orhi, 600 гр за полмесяца - прими поздравления!!!!!!!!!!

Спасибо, Yoginya-Katrin!
Такими темпами к Новому Году доберусь до конца линеечки...

[Орхи]

Всем добрый день!
На утро:
вес 62,8 кг. Без изменений.
давление 108/71
пульс 61
температура 35,4.
С утра сделано:
медитация;
дыхание Фролова ПДА=78/79/80 сек, 5/5/5 мин;
велотренажёр:
t=20 мин 00 сек
S=9500 м
V=28,5 кч/ч
W=30Вт
Вчера съедено:
470 ккал, БЖУ 13/13/74г, СЕ 81%
Рыбий жир 0,5г
1. Кофе 50г
Шоколад горький 8г
2. Персик 140г
Банан 61г
3. Помидоры 180г
Огурцы 120г
Горчица 15г
Кофе 50г
Сахар 5г
Крекер 18г
4. Изюм 10г
Арахис 12г
5. Нектарин 93г
Всё идёт по плану. Животную пищу не ем и не хочется.
Единственное, что немного удручает - что не могу отказаться от "дозы" кофе. Поняла, что я ещё не готова к таким "подвигам".
Состояние духа и тела позволяет верить, что всё будет чудесно.
Желаю всем самых удивительных позитивных событий и свершений! Удачи!!!

[Просто я]

Gold-orhi, так и не отказывайся от кофе...
а если дозу снизить до 25 г?

а ты калории в какой программе считаешь?

[Milagro]

Gold-orhi, такая прелестная картинка! прям вау умиляет

[Просто я]

тоже балдею от картинок Орхи

[allright]

Сообщение от Gold-orhi

Единственное, что немного удручает - что не могу отказаться от "дозы" кофе. Поняла, что я ещё не готова к таким "подвигам".

Орхидея, специально для тебя дублирую ссылочку http://www.evrika.ru/hotnews/1610
чтобы не корила себя почем зря)