Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться. - Страница 95

Орхи · 12-09-2012, 17:55

Спасибо,Сонца!
Рыбий жир пью каждый день.
Признаков недостатка кальция у меня не наблюдается.
Решила вновь ввести в питание творог, сметану, яйца...
Посмотрю, что у меня получится.

Виктор8 · 12-09-2012, 18:09

Gold-orhi, у меня тоже дня 4 как появились заеды (которых не было не помню сколько времени) и я тоже нарушил свою диету - сегодня вообще ужас как )))
Можно смеяться очередному совпадению )))
Ничего, усилия не бывают напрасны )))

Орхи · 12-09-2012, 18:16

Цитата:

Сообщение от Tor

Можно смеяться очередному совпадению )))

Tor, Вы снова меня развеселили...

Благодарю!!!

Sun-Moon · 12-09-2012, 18:57

Цитата:

Сообщение от Gold-orhi

Решила вновь ввести в питание творог, сметану, яйца...

Я пока не малоед наверное, но яйца и простокваша идут на ура. Не знаю как бы без них. Я все таки пока считаю что пища должна насыщать. И животное должно быть обязательно хотя бы в каком-то количестве. Много людей сошло с дистанции отказавшись от животного вообще. А молочное - это вообще считается саттвичной пищей. Пока не вижу смысла от этого отказываться и если отказаться то это будет чревато срывами.

Rica · 12-09-2012, 20:28

Насчёт молока я не совсем согласна...творог, сыр да, а молоко включать в рацион зачем?
А мне кацца, что организм ждал, ждал, когда уже Голди бросит всё к чёрту и начнёт питаться, как раньше. А она никак , не бросает и всё тут. Он и взбунтовалася, стал требовать то что давали раньше, Ломка, одним словом. перестройка..она не бывает гладкой. Бунт!Я бы увеличила калорийность хотя бы на какой-то период, ИМХО.
И жир, да, всё-таки это "смазка" для суставов, "механизмов". Может я и ошибаюсь. Прорвёмся, Голди, только не торопись!

Орхи · 12-09-2012, 20:39

Rica, благодарю за участие!

Цитата:

Сообщение от Rica

Насчёт молока я не совсем согласна...творог, сыр да, а молоко.....

Молоко вообще не пью, а также всю жидкую кисло-молочку. Творог, сметана и иногда сыр - мои продукты.

Цитата:

Сообщение от Rica

Я бы увеличила калорийность хотя бы на какой-то период, ИМХО.

Да, хочу ввести в рацион яйца, творог, сметану, каши с овощами. Калорийность наверное повысится. Посмотрю, что получится.

Цитата:

Сообщение от Rica

И жир, да, всё-таки это "смазка" для суставов, "механизмов".

Вот с жиром проблема. После касторово-лимонной чистки вообще на масла смотреть не могу. Даже овощные салаты не заправляю маслами.
Единственное, ем по утрам капсулу рыбьего жира и скрытые жиры в продуктах.

Орхи · 13-09-2012, 08:12

Всем доброе, чистое и ясное утро!

Сегодня начинаю всё сначала.
Внесла некоторые изменения в питание, так как поняла, что ещё не готова перейти к плодо-сыро-едению.
Физические нагрузки тоже изменила.
Дыхание Фролова буду практиковать два раза в день.
Начала пить отвар сабельника 4 курс.
Воду оставляю 0,75л.
Отчётики за день буду писать вечером и всё отражать в таблицах "Формула успеха" (ссылка в моей подписи).

Всем желаю чудесного дня! Пусть сбудутся все Ваши заветные желания! Удачи!!!

Rica · 13-09-2012, 08:37

Попутного ветра, Голди и удачи, удачи, удачи! Всё получится, мы же это знаем!

Цитата:

Сообщение от Gold-orhi

Единственное, ем по утрам капсулу рыбьего жира и скрытые жиры в продуктах.

А рыбу не ешь?

Ну в сырах, твороге тоже есть жир...

Орхи · 13-09-2012, 10:27

Спасибо, Rica!

Цитата:

Сообщение от Rica

А рыбу не ешь?

Ни рыбу, ни морепродукты, ни морскую капусту... Даже запах не переношу. Хотя море обожаю... в смысле, любоваться им и плавать в нём.

Просто я · 13-09-2012, 11:49

Орхочка, а на сколько калорий ты решила есть? решила поднять??

12-09-2012, 17:55	#941
Орхи Регистрация: Dec 2009 Адрес: Чудесная страна - Беларусь Сообщений: 5,443 Поблагодарил: 61,719 Поблагодарили 16,123 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться. Спасибо,Сонца! Рыбий жир пью каждый день. Признаков недостатка кальция у меня не наблюдается. Решила вновь ввести в питание творог, сметану, яйца... Посмотрю, что у меня получится. __________________ Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.

12-09-2012, 18:09	#942
Виктор8 Регистрация: May 2011 Адрес: Russia Сообщений: 1,805 Поблагодарил: 9,136 Поблагодарили 14,039 раз(а) в 2,991 сообщениях Файловый архив: 22 Закачек: 0	Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться. Gold-orhi, у меня тоже дня 4 как появились заеды (которых не было не помню сколько времени) и я тоже нарушил свою диету - сегодня вообще ужас как ))) Можно смеяться очередному совпадению ))) Ничего, усилия не бывают напрасны )))

12-09-2012, 20:28	#945
Rica Регистрация: May 2007 Адрес: Мой удивительный мир! Сообщений: 2,313 Поблагодарил: 3,206 Поблагодарили 8,765 раз(а) в 2,271 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться. Насчёт молока я не совсем согласна...творог, сыр да, а молоко включать в рацион зачем? А мне кацца, что организм ждал, ждал, когда уже Голди бросит всё к чёрту и начнёт питаться, как раньше. А она никак , не бросает и всё тут. Он и взбунтовалася, стал требовать то что давали раньше, Ломка, одним словом. перестройка..она не бывает гладкой. Бунт!Я бы увеличила калорийность хотя бы на какой-то период, ИМХО. И жир, да, всё-таки это "смазка" для суставов, "механизмов". Может я и ошибаюсь. Прорвёмся, Голди, только не торопись! __________________ С низкого старта http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13122 к намеченной целиhttp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14083

13-09-2012, 08:12	#947
Орхи Регистрация: Dec 2009 Адрес: Чудесная страна - Беларусь Сообщений: 5,443 Поблагодарил: 61,719 Поблагодарили 16,123 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться. Всем доброе, чистое и ясное утро! Сегодня начинаю всё сначала. Внесла некоторые изменения в питание, так как поняла, что ещё не готова перейти к плодо-сыро-едению. Физические нагрузки тоже изменила. Дыхание Фролова буду практиковать два раза в день. Начала пить отвар сабельника 4 курс. Воду оставляю 0,75л. Отчётики за день буду писать вечером и всё отражать в таблицах "Формула успеха" (ссылка в моей подписи). Всем желаю чудесного дня! Пусть сбудутся все Ваши заветные желания! Удачи!!! __________________ Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.

13-09-2012, 11:49	#950
Просто я Может отвечать только в своем дневнике Регистрация: Aug 2011 Адрес: ЕКАТЕРИНБУРГ (пока) Сообщений: 4,632 Поблагодарил: 14,217 Поблагодарили 32,579 раз(а) в 8,027 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться. Орхочка, а на сколько калорий ты решила есть? решила поднять?? __________________ ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом

Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Не меняй мечту на еду...	Крупинка	Архив	45	16-04-2013 11:16
Превращу мечту в реальность!	GENNIA	Архив	7	22-05-2012 06:38
Сила есть,воля есть,а силы-воли нету. (3 дня)	людмила32	Примеры успешно проведенных голоданий	75	25-10-2010 16:01
Осуществляю мечту (14 дней)	Степан	Примеры успешно проведенных голоданий	105	22-09-2008 07:42