Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.

[Sun-Moon]

Сообщение от Maksenek

Вобщем, если раньше хоть на пару градусов ниже 27-28, я начинал жутко мерзнуть и включать обогреватель, 24-25 градуса - это уже колотило от холода, тепло кутался, грелся в лучах рефлектора и подолгу держал руки под горячей водой. Сейчас же 22-23 градуса

Сегодня ночью прошелся по городу при + 9 в майке. Лишь чуть бодрит. А вообще дома у меня +15, хожу по дому в трусах. Чето вы там не так делаете. Может я просто не балуюсь сырой пищей особо, а вообще уже более полугода принимаю контрастный душ, а может просто привык, а скорее всего все вместе. Сегодня в речку купаться иду.
В плюс 22 покрываюсь потом быстро, если на велосипеде. Плюс 20 для меня уже жара, хоть по городу в трусах ходи.
Или мерзлявость - побочка малоедства? Не хватает жира? А жир по идее должен гореть на малоедстве, и выделять тепло.

[Maksenek]

Сообщение от Sun-Do

А вообще дома у меня +15

У нас в домах таких температур отродясь не видели Зимой приходится вообще форточки открывать - так хорошо топят.

Сообщение от Sun-Do

Или мерзлявость - побочка малоедства? Не хватает жира? А жир по идее должен гореть на малоедстве, и выделять тепло.

Сообщение от Sun-Do

Чето вы там не так делаете.

А я даже и не делал ничего для мерзлявости, у меня она с детства, только тогда это был вообще кошмар... Но с ограничением калорий, а может просто с возрастом стало полегче, хотя не сразу.

Сообщение от Sun-Do

а вообще уже более полугода принимаю контрастный душ, а может просто привык, а скорее всего все вместе. Сегодня в речку купаться иду.

Ну понятно ты закаленный и привычный, человек же ко всему привыкает. Нам вот мерзлякам не повезло привыкнуть к теплу и уюту Есть известная байка об этом. Холодной зимой закутанный древнеримский полководец посещает союзного германского вождя. Варвар-германец выходит к нему полуголый. На вопрос, почему он не мерзнет, тот отвечает: "А твое лицо мерзнет?" - "Нет" - "Вот я весь, как твое лицо!"

[Sun-Moon]

У нас просто газ очень дорогой. Если топить каждый день хорошо бойлер (свой дом два этажа), то счет за месяц за газ будет около 500 евро. Так что дешевле становиться два раза под контрастный душ и купаться в речке зимой, чем топить каждый день. А вообще зимой у меня дома обычно +12+14. Топим изредка, минут на 30 в день. В плюс 20 уже спать не могу от жары, все форточки нараспашку и окно открываю. Это зимой хочу спать с открытыми форточками, т.е. чтобы в комнате было +8+10

[Орхи]

Сообщение от Maksenek

Ого, не знал что дыхание Фролова бодрит...

Меня бодрит, ещё как бодрит. Энергетика просто прёт.
Инструкцией рекомендуется дышать на ночь. Но сколько раз пробовала, потом снова переносила на утро, потому что после дыхания засыпаю к 2 часам ночи и сплю очень поверхностно.

Сообщение от Maksenek

Так можно его вместо кофе что ли использовать?

Неееее, "котлеты отдельно, мухи отдельно..."

Сообщение от Maksenek

Голди, а сколько часов спишь вообще? На малоедении время сна как-то изменилось?

В среднем сплю 6,5 часов. Летом, когда солнышко встаёт рано, высыпаюсь за 5-5,5 часов, а в осенне-зимний период иногда и 7 часов могу проспать.
Малоедный период совпал с ранними восходами солнца, поэтому что-то определённое сказать по этому поводу не могу. Поживём, увидим...

Сообщение от Maksenek

Это при какой температуре? У меня наоборот этой осенью обнаружилась невиданная доселе холодостойкость, не понятно это из-за сухих голоданий, или перееданий или еще чего Вобщем, если раньше хоть на пару градусов ниже 27-28, я начинал жутко мерзнуть и включать обогреватель, 24-25 градуса - это уже колотило от холода, тепло кутался, грелся в лучах рефлектора и подолгу держал руки под горячей водой. Сейчас же 22-23 градуса - и хоть бы что, только одел лишние тонкую рубашку и носки.

Летом, при 27-29, я чувствовала себя очень комфортно. При 23 уже начала по-тихоньку утепляться... А сейчас, при 10 на улице (20 в квартире), просто жуть как мёрзну.
Решила начать есть согревающую пищу. Наверное, круглогодичное фруктовое сыроедение - это для жарких стран. В нашей полосе нужно питаться сезонно. Мне, во всяком случае, точно. Про остальных не знаю...

[Орхи]

Сообщение от Maksenek

У нас в домах таких температур отродясь не видели Зимой приходится вообще форточки открывать - так хорошо топят.

Ну так у вас центр по добыче энергоносителей... А у нас - крохи с вашего стола.
Нужно в Сибирь перебираться (шутка).

[Maksenek]

Сообщение от Gold-orhi

Наверное, круглогодичное фруктовое сыроедение - это для жарких стран.

Наоборот, у фрукто-малоедов холодостойкость лучше, чем у блюдоманов:

Сообщение от el Inka

И ещё по температуре -- я не мёрзну. Зимы здесь нет, конечно, но мы тут высоко в горах, и во время дождя или в пасмурный день температура может опуститься до +14С (иногда и ниже, но редко). Я продолжаю ходить в майке и босоножках. А навстречу мне по тротуару идут люди в куртках, шарфиках и варежках (тут у всех мёрзнут пальцы -- мясоеды все потому что). Картинка при этом наверное смешная :) Но я уже кажется привык. Не замечаю.

http://golodanie.su/forum/showthread...242#post482242

[Sun-Moon]

Сообщение от Gold-orhi

Наверное, круглогодичное фруктовое сыроедение - это для жарких стран. В нашей полосе нужно питаться сезонно. Мне, во всяком случае, точно. Про остальных не знаю.

Ну так а почему ты думаешь бабушки все научили нас банки закатывать с огурчиками солеными и помидорчиками. Капусту квасят. Сыры едят. Кашки варят. Все это люди естественно поняли уже давно. Соленая пища согревает. Приготовленная отнимает меньше огня у тела. А витамин и так полно, если долго не варить. Гречку можно на ночь в термос. И естественно в природе летом фрукты чтобы охлаждать, а зимой сухофрукты в каше, закатки и мясо. Да, может зимой даже и рыба нужна, я буду лично есть скорее всего пару раз в неделю. Во всем нужен баланс, это сыроедам со стажем может уже все равно. Может их микрофлора греет, я не знаю, но дело не в ней сколько в жизненной силе

[Орхи]

Сообщение от Sun-Do

Сегодня ночью прошелся по городу при + 9 в майке. Лишь чуть бодрит. А вообще дома у меня +15, хожу по дому в трусах. Чето вы там не так делаете. Может я просто не балуюсь сырой пищей особо, а вообще уже более полугода принимаю контрастный душ, а может просто привык, а скорее всего все вместе. Сегодня в речку купаться иду.
В плюс 22 покрываюсь потом быстро, если на велосипеде. Плюс 20 для меня уже жара, хоть по городу в трусах ходи.

Ну ты теплогенератор!!!!

Сообщение от Sun-Do

Или мерзлявость - побочка малоедства? Не хватает жира? А жир по идее должен гореть на малоедстве, и выделять тепло.

Нет, я всегда не отличалась морозостойкостью.
А с уменьшением жировой прослойки стала мёрзнуть ещё больше.

[Sun-Moon]

Сообщение от Maksenek

Я продолжаю ходить в майке и босоножках. А навстречу мне по тротуару идут люди в куртках, шарфиках и варежках (тут у всех мёрзнут пальцы -- мясоеды все потому что). Картинка при этом наверное смешная :) Но я уже кажется привык. Не замечаю.

Это не из-за мяса. Я на рыбе тоже не мерз. Сейчас ем сыр и йогурты, кефир, гречку. Вчера тоже ночью в майке, люди в куртках зимних с шарфами на горле... Инка просто упитанный и на голоде у него свой жир горел и грел. А вообще +14 - это привычная температура на улице летом у меня, считается уже летний период. Половина людей в майках ходит

[Орхи]

Сообщение от Maksenek

Сообщение от el Inka: И ещё по температуре -- я не мёрзну. Зимы здесь нет, конечно, но мы тут высоко в горах, и во время дождя или в пасмурный день температура может опуститься до +14С (иногда и ниже, но редко).

Ну ты сравнил. У нас уже сейчас ночью +6, а зимой до -29 доходит...