В ожидании нового...года... - Страница 2

5_element · 15-10-2012, 15:19

Вечер, тянет положить что-нибудь в рот....и ведь яблочка хочется, морковки, голос внутри так и нашёптывает от яблочка хуже не будет, своё, с дерева, экологически чистое. Но знаю точно - возьму яблоко, дальше пойдет: подумаешь маленький кусочек сыра... и тд. Нет и ещё раз нет.
А дальше пока не знаю, как лучше?

Завтра яблоки и морковка, в среду опять голод или поголодать три дня и потом три дня выход. Склоняюсь к первому варианту: 1*1 на этой неделе.
Ну а дальше посмотрим, может и на пять дней замахнусь, а может кто подскажет ещё что-нибудь дельное?

Как то я в этот раз в задумчивости пребываю.

Starvey · 15-10-2012, 15:30

5_element, а к чему вы хотите в итоге прийти?

5_element · 15-10-2012, 15:43

Цитата:

Сообщение от Starvation

5_element, а к чему вы хотите в итоге прийти?

К состоянию лета прошлого года ( я тогда за год с 94 похудела до 75), регулярно голодала (1-2 раза в неделю), ела по-немногу. Вот както-так. Я еще этой весной 77 весила, но смена должности на работе, командировки и тд. как-то выбили меня из привычного образа жизни. Хочу вернуться в свой вес и к своему обычному режиму питания. Есть по-немногу (уменьшить кол-во потребляемой пищи за раз), уметь говорить нет когда есть не хочеться, регулярно голодать. Сумбурно получилось, надо все-таки сесть и составить цели.
Да, и ко-мне лучше на ты, пожалуйста

!

5_element · 16-10-2012, 03:30

Сегодня уже полегче. Решила яблоки и морковка сегодня, а завтра опять голод. В общем эта неделя - каскад.

Просто я · 16-10-2012, 07:52

5_element, у тебя есть четкая цель по весу и питанию?
а то такое ощущение что ты что то хочешь, сама не знаешь что и не знаешь как этого добиться. Надо очень четко поставить цели и способы .
у тебя все получится тогда!

5_element · 16-10-2012, 15:56

Цитата:

Сообщение от Дончик

5_element, у тебя есть четкая цель по весу и питанию?
а то такое ощущение что ты что то хочешь, сама не знаешь что и не знаешь как этого добиться. Надо очень четко поставить цели и способы .
у тебя все получится тогда!

Поживу пока так, без великих целей

5_element · 16-10-2012, 16:01

Шесть маленьких яблок в течеие дня, чуть позже съем морковку. Пока все хорошо, есть не хочется и это честно говоря оооочень радует.

5_element · 16-10-2012, 18:19

21.30 морковка,маленькая ,несладкая (неправильная какая-то), хотя и местная. Все, иду спать.

5_element · 17-10-2012, 04:27

Пока все идет по-плану, чувствую себя намного легче, в смысле веса.
Сегодня - голод. Сейчас иду делать прививку от гриппа.
В пятницу утром взвешусь и верну линеечку.

5_element · 17-10-2012, 16:49

На работе сегодня нервный день, кошмар и все такое. В общем не выдержала я и съела яблоко 18.30, а дома еще пару, планирую съесть еще морковку попозже раз уж так пошло.
А у нас над городом летают зонтики..красота!

15-10-2012, 15:19	#11
5_element Регистрация: Apr 2011 Адрес: Карелия Сообщений: 825 Поблагодарил: 2,775 Поблагодарили 4,451 раз(а) в 875 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: В ожидании нового...года... Вечер, тянет положить что-нибудь в рот....и ведь яблочка хочется, морковки, голос внутри так и нашёптывает от яблочка хуже не будет, своё, с дерева, экологически чистое. Но знаю точно - возьму яблоко, дальше пойдет: подумаешь маленький кусочек сыра... и тд. Нет и ещё раз нет. А дальше пока не знаю, как лучше? Завтра яблоки и морковка, в среду опять голод или поголодать три дня и потом три дня выход. Склоняюсь к первому варианту: 11 на этой неделе. Ну а дальше посмотрим, может и на пять дней замахнусь, а может кто подскажет ещё что-нибудь дельное? Как то я в этот раз в задумчивости пребываю. __________________ Лето, это маленькая жизнь!*

15-10-2012, 15:30	#12
Starvey Регистрация: Aug 2007 Адрес: Мытищи Сообщений: 3,524 Поблагодарил: 14,123 Поблагодарили 14,149 раз(а) в 3,416 сообщениях Файловый архив: 5 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: В ожидании нового...года... 5_element, а к чему вы хотите в итоге прийти? __________________ Берущий ответственность за Инфанта на себя - столь-же инфантилен, как и сам Инфант Выше мотивации не прыгнешь!

16-10-2012, 03:30	#14
5_element Регистрация: Apr 2011 Адрес: Карелия Сообщений: 825 Поблагодарил: 2,775 Поблагодарили 4,451 раз(а) в 875 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: В ожидании нового...года... Сегодня уже полегче. Решила яблоки и морковка сегодня, а завтра опять голод. В общем эта неделя - каскад. __________________ Лето, это маленькая жизнь!

16-10-2012, 07:52	#15
Просто я Может отвечать только в своем дневнике Регистрация: Aug 2011 Адрес: ЕКАТЕРИНБУРГ (пока) Сообщений: 4,632 Поблагодарил: 14,217 Поблагодарили 32,579 раз(а) в 8,027 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: В ожидании нового...года... 5_element, у тебя есть четкая цель по весу и питанию? а то такое ощущение что ты что то хочешь, сама не знаешь что и не знаешь как этого добиться. Надо очень четко поставить цели и способы . у тебя все получится тогда! __________________ ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом

16-10-2012, 16:01	#17
5_element Регистрация: Apr 2011 Адрес: Карелия Сообщений: 825 Поблагодарил: 2,775 Поблагодарили 4,451 раз(а) в 875 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: В ожидании нового...года... Шесть маленьких яблок в течеие дня, чуть позже съем морковку. Пока все хорошо, есть не хочется и это честно говоря оооочень радует. __________________ Лето, это маленькая жизнь!

16-10-2012, 18:19	#18
5_element Регистрация: Apr 2011 Адрес: Карелия Сообщений: 825 Поблагодарил: 2,775 Поблагодарили 4,451 раз(а) в 875 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: В ожидании нового...года... 21.30 морковка,маленькая ,несладкая (неправильная какая-то), хотя и местная. Все, иду спать. __________________ Лето, это маленькая жизнь!

17-10-2012, 04:27	#19
5_element Регистрация: Apr 2011 Адрес: Карелия Сообщений: 825 Поблагодарил: 2,775 Поблагодарили 4,451 раз(а) в 875 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: В ожидании нового...года... Пока все идет по-плану, чувствую себя намного легче, в смысле веса. Сегодня - голод. Сейчас иду делать прививку от гриппа. В пятницу утром взвешусь и верну линеечку. __________________ Лето, это маленькая жизнь!

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
21 день до Нового Года...	iPrano	Архив	5	11-12-2012 01:14
Need to believe, или в ожидании чуда (Мой дневник) (6 дней)	YukkiDes (mery)	Примеры успешно проведенных голоданий	68	08-09-2012 15:00
Голодание-здоровье,а не болезнь или существование в ожидании криза.	DaniDanilchenko	Архив	6	18-04-2012 20:47
100 дней до Нового Года	Lika	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	82	18-11-2010 15:35
Программа голодания до нового года.	Клубничка	Архив	11	18-10-2010 07:20