Здрасте и снова здрасте))))

[Angel Ольга]

Сообщение от На-Талия

Angel Ольга, привет!
Я вообще на голоде про тренировки не думаю.
Массажи - самое оно!

Я завтра себе намерена устроить день релакса. Схожу на массаж, кедровую бочку, обертывание.

[На-Талия]

Сообщение от Angel Ольга

Я завтра себе намерена устроить день релакса. Схожу на массаж, кедровую бочку, обертывание.

Во! Вот это по-нашему!

[Angel Ольга]

Только что вышла из ванны. Ни что так не расслабляет. Сейчас сделаю масочку для волос и баиньки, как ни как уже почти полночь. Спать что-то сильно хочется. Не высыпаюсь я совсем. Встала на весы - результат 84 кг (-0,7) по сравнению с утром. Уж если под вечер вес упал, то уж на утро он явно еще меньше будет!

[Angel Ольга]

Сегодня 7 день голода.

У меня подозрение что что-то идет не так. Почитала Столешникова, его опыт мне ближе всего.У не на 4-5 день должно обсыпать язык и помутнеть глаза. Он говорит о том, что это признак очищения организма. Почему-то у меня это не наблюдается.

Да и голод в этот раз проходит по другому, как-то легче. В этот раз снижение веса идет замедленно (по сравнению с первым разом, когда за день уходило 1.5-2кг).

Общее самочувствие варьируется между плохо и отлично. Постоянно мотает, голова кружится. Пока лежу - все отлично, как встану так начинает шатать.

Давление упало ниже некуда. 80/50. Постоянно лимоном спасаться не могу, желудок посожу. Да и по Столешникову организм во время голода выводит все лишнее из организма, а я получается в него пихаю все это обратно.

Из кишечника выходит темно-коричневая желчь. Да и вообще ЖКТ не успокоился. На 5-6 день чувство голода должно было уйти, но... как говориться задержалось. Вчера плотно сходила в туалет, а я уже считала, что у меня кишечник пустой, как у младенца в первый день жизни.

Схожу в аптеку, куплю магнезию. А то мама ее купила, да только в ампулах, а не в порошке. Так же решила приобрести дистилированную воду. Попробую посидеть только на ней.

И скажите, у кого нибудь был опыт сухого голода в середине водного?

[Angel Ольга]

Сегодня буду выходить. Но как и планировала ранее, не на долго. На 2 дня. а с 22.10 новый этап к стройности. Намерена начать с СГ и продолжить ВГ на 10 дней. Как я заметила, для меня это самые оптимальные сроки как голодать, так и худеть.

[Desire]

Angel Ольга, умница

Хорошего тебе выхода, раз решила выходить прислушивайся к своему организму и все будет хорошо

[Angel Ольга]

С утра выпила стакан яблочного сока. В обед скушала 100 гр жиденькой недоваренной овсянки на воде. Ну и запила все это водичкой.

Самочувствие хорошее. Пойду погуляю.

[Polinka]

Сообщение от Angel Ольга

С утра выпила стакан яблочного сока. В обед скушала 100 гр жиденькой недоваренной овсянки на воде. Ну и запила все это водичкой.

Оленька, привет! Я рада, что у тебя прекрасное самочувствие, дай Бог, чтоб оно только улучшалось.
Я вот тока не поняла, ты сразу решила на выходе и кушать по немногу? Не на чистых соках выходить?

[Angel Ольга]

Сообщение от Polinka

Оленька, привет! Я рада, что у тебя прекрасное самочувствие, дай Бог, чтоб оно только улучшалось.
Я вот тока не поняла, ты сразу решила на выходе и кушать по немногу? Не на чистых соках выходить?

Я всегда так выхожу. Кишечник быстрее запускается. Да и овсянка мягко так обволакивает желудок, что аж приятно. За сегодня кроме чашечки каши и стакана сока больше ничего не ела, только воду пила.

Решение выходить было как-то сгоряча, под влиянием каких то моментов что-ли.

Завтра у меня СГ. Первый в моей жизни. У меня такой настрой легкий, аж прям глаза горят. Наверное организм понял, чего ему от этой жизни нужно.

[Angel Ольга]

Решила я представится как говориться "лицом"
Моя маленькая история:
Первый раз я пошла на голод 17 января этого года на 20 дней при начальном весе 98кг. Тогда я сбросила 11кг и потом на питании его удержала. В июле была очередная голодовка, тогда я тоже сбросила 7кг и достигла заветной цифры в одежде - это 48 и веса 80кг.
Мой рост 172см.

Ниже прилпгаю 2 фотографии сделанные зимой до голодовок и две этим летом. Судите сами )))
ДО:





ПОСЛЕ:









Ну как, сильно заметно что сбросила 18 кг?