Еда раз в сутки

[Ханька]

Silentium, я была кофезависимой лет 20. Иногда поглощала кофе литрами. И в один день отказалась, как раз начала недельное голодание, но из-за тошноты и головной боли после 2 дней слезла с голодания. Это была ломка без кофе. Зато я поняла, что это наркота, только преподносится производителями, как приятноый и даже полезный напиток. От полезного ломок не бывает! Вот и весь сказ. Героин тоже приятен телу. И что с того? Короче, как только человек понимает, что такое кофе, то соскакивает с него раз и навсегда. Как с сигарет, алкоголя, наркоты. Да, могут быть и ломка, и головокружение Можно выпить таблетку от мигрени, там много кофеина. Но я бы все же перестрадала раз и на всю жизнь. Под душем можно постоять, вода снимает ломку и бодрит. Птть надо яблочный уксус с медом, по столовой ложне каждого на стакан воды, три раза в день. Снимает усталость и сонливость, бодрит и там море полезностей. На крайняк можно чаю выпить, но я бы не стала.

Если бы я была производителем кофе, то я бы тоже платила "ученым", чтобы они доказывали пользу кофе. Пользы там ноль, если от него идет ломка. Это показатель Так можно сразу стакан яду выпить, а не травить себя по чуть-чуть! Разницы никакой. Советую слезть с кофе и как можно скорее. Вот завтра взять и от него отказаться. Да, это непросто, да, будет плохо. Но это плата за травлю своего родного и любимого организма. И еще маленькая плата! За такую травлю надо по рукам давать. Господь нам дал во владение такие прекрасные и сложные тела, сколько там чудес происходит, как коеточки трудятся, насколько все слажено и умно устроено. Но ломать не строить, кофе, конфетки, сигаретки, тортики, хрень всякая, и все, прекрасное превращается в уродство с кучей болячек. немного не в тему, но выскажусь. Ни к кому лично не относится! Я считаю, что люди сами виноваты в своих болезнях и заслуживают их! Ни рак, ни диабет, ни какая другая болезнь просто так не приходит. Ее люди сами приглашают в свой "дом" - одни по незнанию, другие верят "врачам", третим фиолетово, и тыды. Но дыму без огня не бывает! И если есть болезнь, значит хозяин тела загрязнил его, не лелеял и не заботился, как должно. Все почти что моэно исправить, даже раки и диабеты. Но это труднее, чем поддерживать тело в здоровом состоянии. Так что мы заслуживаем то, что имеем, независимо от того, что это такое. И кофеек не последняя пакость, которую мы делаем по отношению к себе, любимым. Ой, не могу отказаться от кофе! Да неужели? А попробовать отказаться и потом говорить пробовали? сила волин ничего общего с любовью к себе не имеет. мы себя недостаточно любим, раз нам приходится худеть, голодать, чиститься, и пр. Это касается и меня. Чисто не там, где убирают, а там, где не сорят. Это - формула здоровья.

[Ханька]

Сообщение от Amurti

Постепенно начала заменять на зеленый чай (типо чифирь ) с имбирем по утрам - имбирь бодрит не хуже кофе. Советую!

С имбирем зимой осторожнее, он холодит, как это ни парадоксально. Можно простудиться. А вот летом имбирь самое оно!

[allright]

Сообщение от Silentium

Кроме того, адреналин увеличивает частоту и силу сокращений сердечной мышцы

Выпил чашку, померял пульс - 47. Блин, больше хочу! Пошел догоняться. Я нарик, да?

[соболинда]

Сообщение от Silentium

Лена, вот из учебника по биохимии..

ага, ну на этом и построено действие ингаляционных бронходиляторов. Начинаешь дышать.
Кстати кофеин обладает тем же действием и есть лекарство, которое в организме превращается в кофеин, там в побочке даже анорексия. Так что кофе полезно все-таки.
мне всегда интересно, почему люди поют дифирамбы женьшеню, в котором значтельно больше кофеина, чем в кофе, но при этом яростно ненавидят кофе(((

[соболинда]

Сообщение от allright

Выпил чашку, померял пульс - 47. Блин, больше хочу! Пошел догоняться. Я нарик, да?

та не, ну если у тебя пониженное давление - ты его приводишь в норму просто. Я пью свою утреннюю кружку, как ритуал. Лично мне кажется, что с кофе надо договариваться - ну типа дорогой кофе, я тебя очень люблю, но толко раз в день 200г. И усе. я так сделала.
вообще - кофеин еще и лекарство, врач выписывает при низком давлении.

[allright]

Сообщение от соболинда

та не, ну если у тебя пониженное давление - ты его приводишь в норму просто. Я пью свою утреннюю кружку, как ритуал. Лично мне кажется, что с кофе надо договариваться - ну типа дорогой кофе, я тебя очень люблю, но толко раз в день 200г. И усе. я так сделала.
вообще - кофеин еще и лекарство, врач выписывает при низком давлении.

Да это шутка была)) 45-47 Это мой норм пульс натощак.
Кофе это вкусно и полезно

[соболинда]

а это не низкий пульс?

[allright]

Сообщение от соболинда

а это не низкий пульс?

Да и пониже у людей бывает. У мальчиков вообще пулься немного ниже, да я еще подтренировываюсь на велике. Просто в состоянии покоя нагрузка на сердце минимальна.

[соболинда]

это наверное хорошо, что такой пульс.

на велотренажере занимаешься или катаешься?

[allright]

Сообщение от соболинда

это наверное хорошо, что такой пульс.

на велотренажере занимаешься или катаешься?

Катаюсь. Тренажер не то совсем. Пробовал побегевать (или побегивать?))), но не мое. Во первых, у меня бег очень не экономичный, довольно массивные голени. А во вторых - тоскливо, особенно если по стадиону, 15 мин, и уже умираешь от скуки, а на дорожке и того быстрее. А вот на велик присел. Иногда в зал себя выгоняю, поприседать.