|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
07-05-2012, 18:49 | #21 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: usa
Сообщений: 176
Поблагодарил: 751
Поблагодарили 1,014 раз(а) в 151 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: надеюсь,что смогу.
огромное спасибо тому модератору , кто переместил мой дневник в этот раздел. думаю это как раз то что мне нужно было.
|
07-05-2012, 19:30 | #22 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 2,598
Поблагодарил: 55,623
Поблагодарили 13,542 раз(а) в 2,679 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: надеюсь,что смогу.
У тебя все обязательно получится!!!
Пробуй сначала каскадами день через день кушать, а потом каждый месяц- два можно прибавлять по чуть- чуть (два плюс два и т. Д.) Пиши обязательно о своих достижениях Удачи |
07-05-2012, 19:41 | #23 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,389
Поблагодарил: 60,540
Поблагодарили 15,641 раз(а) в 6,004 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: надеюсь,что смогу.
Olenka, ты всё сможешь преодолеть! У тебя есть цель. Настройся и иди, не сворачивая с пути. Будет трудно, но ты же сильная, ты обязательно достигнешь цели. У тебя нет другого выхода. Только вперёд!!! Удачи тебе и успехов!!!
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
16-06-2012, 04:32 | #24 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: usa
Сообщений: 176
Поблагодарил: 751
Поблагодарили 1,014 раз(а) в 151 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: надеюсь,что смогу.
завтра хочу поголодать. что-то плохо мне. дискомфорт в душе и теле. скорее всего это ПМС
|
17-06-2012, 09:35 | #25 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: usa
Сообщений: 176
Поблагодарил: 751
Поблагодарили 1,014 раз(а) в 151 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: надеюсь,что смогу.
сегодня поголодать не удалось . была на свадьбе. после чего возненавидела всю еду окончательно. чувствую себя ужасно. не могу спать . изжога , сушит. понимаю , что сама виновата. буду исправляться. правда насчет голодания у меня появились некоторые сомнения. недавно у меня определили ожирение печени, и я прочитала что это могло быть последствием голодания, прошу знающих людей развеять мои сомнения. более 5 дней я не голодала , но выход был не правильный, может из-за этого ? или это последствия общего ожирения? и что мне теперь делать?
|
17-06-2012, 09:40 | #26 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: надеюсь,что смогу.
Не понимаю, как это может быть из-за голодания. А кто это сказал? При ожирении вообще внутренние органы тоже страдают, конечно. "Заплывают жиром". Не думаю, что голодание тут могло поспособствовать - оно же, напротив, жир растаскивает, а вот неправильный выход после может способствовать ожирению, а, значит, и проблеме - ведь во время голодания замедляется обмен веществ, а потому, если переедать после, то и нагрузка на печень непомерная, и жиры про запас усиленнее откладываются. Вообще, прежде всего надо не переедать! Редко ли, часто ли... но при переедании нагрузка на печень серьёзная. И стройнеть, конечно же - жиры оттуда убирать.
|
18-06-2012, 03:49 | #27 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: usa
Сообщений: 176
Поблагодарил: 751
Поблагодарили 1,014 раз(а) в 151 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: надеюсь,что смогу.
сегодня не ела где-то до 2-х часов дня. потом подсунули кусок пиццы, и я хотя и не очень хотела все же ее съела. жалею... потом ела салат, арбуз и семечки, пила травяной чай, воду. может еще решусь на несколько упражнений.
|
25-11-2012, 01:22 | #28 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: usa
Сообщений: 176
Поблагодарил: 751
Поблагодарили 1,014 раз(а) в 151 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: надеюсь,что смогу.
привет всем! что-то совсем забросила я себя и свой дневник. на форум иногда заходила не надолго. не совсем мое это - сидеть в интернете. но здоровье все настойчивее требует к себе внимания. недавно зашла на форум и несказанно обрадовалась : люди голодают подолгу и без особенных проблем и сахарным диабетом и заболеваниями печени. просто герои! я то из-за этого и побаивалась голодать. и вот сейчас настраиваюсь на голодание. но как бы не было трудно голодать, а все равно легче ,чем потом правильно питаться. обидно, проголодав какой-то срок(у меня самый большой 6 дней) и сбросив немало кг в последствии их вернуть. хотелось бы найти правильный выход из сложившегося лабиринта.
поэтому с голоданием я решила на спешить. пока буду готовиться. а в дневнике буду отображать мои старания для контроля и стимула. итак. вес. держится в пределах 116.5 кг примерно около полугода. сахар иногда доходит до 200. таблетки помогают мало. сама виновата. диету особо не соблюдаю, правда сладкое и жирное ем мало организм сам уже не позволяет.наказывает за это ощутимо! сегодня спала долго ела в первый раз около 12 дня овсяную кашу на воде но с маслом, чай олунг , ёгурт с протертой малиной, 1 печенку, а потом кофе мокка пила (давным давно кофе не пью , не тянет, а тут с подругой что то за компанию вдруг позарилась). теперь уже 5 часов. еще не ела.хотелось бы есть что-то более приемлимое для диабетиков, но как то все никак не могу выстроить себе правильное питание. хоть убей. чем я собственно и занималась в последнее время. |
Следущий пользователь сказал olenka спасибо за это полезное сообщение: |
Джамиля-Я (25-11-2012)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Сотый раз , надеюсь всё будет ОК! | imregina | Архив | 50 | 18-03-2016 08:14 |
Надеюсь на метод Оганян. | YuliR | Сверхнизкокалорийное питание | 41 | 08-10-2013 11:57 |
Удачное, надеюсь, начало. 3 дня | ekatusha | Архив | 0 | 25-07-2013 21:51 |
Мои будущие и, надеюсь, успешные голодания (3 дня) | TatyK | Примеры успешно проведенных голоданий | 36 | 22-05-2009 05:14 |
Надеюсь Я СМОГУ!!! | Вольнаяяя | Архив | 8 | 20-01-2007 21:47 |
Спонсорские ссылки: | |
|