|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: May 2011
Адрес: казань
Сообщений: 254
Поблагодарил: 50
Поблагодарили 497 раз(а) в 213 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Сотый раз , надеюсь всё будет ОК!
Всем привет.
Я Регина. до родов в 2008 году весила 62-65 после родов стала весить 97 за 2 года стала весить 65 ,держала 1,5 года потом бросила курить + 2 раза подряд прокатилась в ультраонклюзив + НГ праздники и капец набрала вес ,тихо тихо по 1-2 кг в месяц и в итоге +14КГ голодала успешно только в 2011 году в мак 7 дней. потом не хорошо вышла , запустила себя .. Сегодня планирую голод , собиралась целый год , откладывая старт на понедельник итд много недель подряд. и так мой идеальный вес 60 кг мой нормальный вес 65 кг сейчас мой вес 79 хочу попробовать по рекомендации Дианы 5/2 . То есть 5 голода и 2 выхода и потом опять в голод и так три раза. цель: 1. сбросить лишние кг 2.очистить кожу на теле (в жизни те имела прыщей на лице а уж в особенности на теле .Теперь видимо орг-м на столько засорен , что на плечах стали появ-мя прыщиии) 3.поднять жизненный тонус , что то уж я совсем осела 4. избавиться от комплекса которых завладевает мной всё сильнее и сильнее. Что вы поняли весь груз моей проблемы ,скидываю фото.
__________________
Начала в марте2016 цель минус 8кг http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=991706 была там http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11338&page=3 |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Регистрация: May 2011
Адрес: казань
Сообщений: 254
Поблагодарил: 50
Поблагодарили 497 раз(а) в 213 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сотый раз , надеюсь всё будет ОК!
Воть фото 65 и 79 кг.
__________________
Начала в марте2016 цель минус 8кг http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=991706 была там http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11338&page=3 |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали imregina спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#3 |
Регистрация: May 2011
Адрес: казань
Сообщений: 254
Поблагодарил: 50
Поблагодарили 497 раз(а) в 213 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сотый раз , надеюсь всё будет ОК!
я не могу встаить вторую фотку
__________________
Начала в марте2016 цель минус 8кг http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=991706 была там http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11338&page=3 |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали imregina спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#4 |
Регистрация: May 2011
Адрес: казань
Сообщений: 254
Поблагодарил: 50
Поблагодарили 497 раз(а) в 213 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сотый раз , надеюсь всё будет ОК!
буду очень рада видеть ваС у себя в гостях , без вашей поддержки мне будет тяжело.
__________________
Начала в марте2016 цель минус 8кг http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=991706 была там http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11338&page=3 |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали imregina спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#5 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: umf
Сообщений: 712
Поблагодарил: 83
Поблагодарили 1,890 раз(а) в 576 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Сотый раз , надеюсь всё будет ОК!
НЕ забывайте о физ упражнениях на голодовке. Любые, какие нравятся, и жел-но на бОльшую часть мышц. :) Удачи.
__________________
"Чистка печени, 26дней" Девчонки, помните: ПИНГВИНЫ – это ласточки, которые ели после 18:00. Морская соль на выход мчится, полечу в клозет, как птица, полечу, как птица я! Жизнь начнется без мукоров Трематод и шистосомов Де-гель-менти-за-ци-я! |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Пончик спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#7 |
Регистрация: May 2011
Адрес: казань
Сообщений: 254
Поблагодарил: 50
Поблагодарили 497 раз(а) в 213 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сотый раз , надеюсь всё будет ОК!
__________________
Начала в марте2016 цель минус 8кг http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=991706 была там http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11338&page=3 |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали imregina спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#8 |
Регистрация: May 2011
Адрес: казань
Сообщений: 254
Поблагодарил: 50
Поблагодарили 497 раз(а) в 213 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сотый раз , надеюсь всё будет ОК!
и так приступим
день первый вес утром 79,3 объёмы пока не мерила- боюсь спорт : купила абонемент в икс фит (полный пакет) сегодня после работы сауна, бассейн ,массаж для мотивации кину себя
__________________
Начала в марте2016 цель минус 8кг http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=991706 была там http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11338&page=3 |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали imregina спасибо за это полезное сообщение: |
Oribe (28-09-2012),
Маринка Солнечная (25-09-2012),
На-Талия (25-09-2012),
ПЁТР48 (22-10-2013),
тоша (24-09-2012)
|
![]() |
#10 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 64
Поблагодарил: 32
Поблагодарили 162 раз(а) в 59 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сотый раз , надеюсь всё будет ОК!
Кстати, я тоже начал сегодня, боюсь сказать - 5/2... Не знаю ободрит ли вас это, но меня ободрило что я вроде как не один)
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Лямблиоз будет побежден, победа будет за нами! | Bulat | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 12 | 02-03-2014 16:52 |
Надеюсь на метод Оганян. | YuliR | Сверхнизкокалорийное питание | 41 | 08-10-2013 11:57 |
Удачное, надеюсь, начало. 3 дня | ekatusha | Архив | 0 | 25-07-2013 21:51 |
надеюсь,что смогу. | olenka | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 27 | 25-11-2012 01:22 |
Надеюсь Я СМОГУ!!! | Вольнаяяя | Архив | 8 | 20-01-2007 21:47 |
Спонсорские ссылки: | |
|