Изменить себя! Цель -21кг.

[Инна88]

Elina4ka, спасиб тебе большое! Но сегодня все-таки будет перерыв. С моей работой без физических сил невозможно (11 часов носить 9кг на руках). Вообще посмотрю по самочувствию, мне главное чтобы силы были, может и выйду пока, а может завтра и войду снова.

[Инна88]

11й день ВЫХОД
самочувствие... Просто не могу подняться или даже чашку поднять, почему так?
12.00 - разбавленный яблочный сок.
Пока чувствую только то, что мне не холодно, силы по немногу возвращаются.

[Elina4ka]

Сообщение от Инна88

11й день ВЫХОД
самочувствие... Просто не могу подняться или даже чашку поднять, почему так?
12.00 - разбавленный яблочный сок.
Пока чувствую только то, что мне не холодно, силы по немногу возвращаются.

то что у тебя такая слабость это нормально, я когда голодала 12 дней, то в последние дни я не могла даже ходить много, настолько уставала, что приходилось все время где нибудь присесть чтоб не упасть.

Как только начала выходить из голода на жидкой еде, силы стали возвращаться.

[Инна88]

НЕПРАВИЛЬНЫЙ ВЫХОД!!!
УВЫ ;(

ПРОСЬБА К МОДЕРАТОРАМ ЗАКРЫТЬ ТЕМУ!

[Прекрасная]

Инна88, Инна, привет! Что это за паника? Нет ну если хочешь уйти с сайта - конечно иди, никто ведь никого не держит, но на самом деле ты даже не представляешь, сколько людей срываются на выходе, ну поела и поела, а потом нормализуй выход да и все. Я даже тебе так скажу, что и я сорвалась и пила на голоде сок и чай на 4м и 5м дне, и модераторы срывались, но как верно написано в Библии - неважно, сколько раз ты упал, важно, сколько раз ты поднялся. Поэтому на твоем месте я бы себя быстро простила и постаралась не есть вечером и пить соки следующие несколько дней, разбавленные соки - то есть правильный выход продолжить. У тебя не долгое голодание было - чего ты так испугалась? Самое страшное так сказать что может быть это набор потерянного за голодание веса - ну тут уж тебе решать - сколько съешь, столько и наберешь Неужели ты считаешь, что ни у кого такого не было? Главное, что люди себя стараются в руках держать и 'подняться' после 'падения', а падают, Инна, абсолютно все. Так что спокойно прости себя и правильно выходи. Тогда ты по теряешь вес на выходе, особенно набранный за "жорик"

[Инна88]

Прекрасная, я безумно хочу остаться на сайте и голодать и дальше дневники писать, но мне на столько стыдно, что просто ФУ! Ненавижу себя с каждым днем все больше и больше!
Сейчас хочу даже войти в голод и на НГ тоже голодать, чтобы не было этих срывов на праздники!
Спасибо за поддержку, большое!

[Прекрасная]

Инна88, ой значит и ты депссируешь! Добро пожаловать мы только что обсуждали, что перед НГ все депрессируем, причем ВСЕ, Инна! Даже самые стойкие из наших голодающих позволили себя винца выпить на голоде НУ И ЧТО?? Я вот на 4 и 5 день тоже сорвалась, сок с чаем пила - это НА ГОЛОДЕ! Так что чего ты себя коришь? Чем быстрее ты поймешь, что это только настроение, не больше, что за падением идет подъем, а то и взлет, тем быстрее ты снова станешь на 'здоровые рельсы' - так что прими свое падение так сказать, смирись, прости себя и начинай новый этап, или хотя бы несколько разгрузочных дней - тоже хорошо! Но чем дольше ты себя жуешь, тем дольше подъем откладывается. Просто логически оцени ситуацию, почисться и разгрузись на соках и воде - организм будет тебе только благодарен и ответит уменьшением веса! Удачи!

[Прекрасная]

Инна88, зачем на НГ голодать? Ты представь - зачем?? Ты сею будешь чувствовать наказанной, а за что себя наказывать? Надо похудеть, а не себя угрызать. У тебя неделя до НГ - разгрузись на воде и соках, только пей, не ешь - вес поедет вниз, никуда не денется, кишечник почистится, на НГ порадуй себЯ, переживи спокойно наш Старый Новый Год и тогда голодай с чистым сердцем - как раз 28 дней до 14 февраля будет и никто тебе не помешает - успеешь и почиститься и поголодать и выйти правильно, все успеешь. Настройки правильно! Но если ты расстроишься на голодный НГ, а потом теб соблазнят друзья или близкие, то ты не справишься, оторвешься, и еще больше сею психологически загонишь - кому такое надо? Ты умница, ты голодала, у тебя получилось, ты видишь что ты это можешь, что это в твоих силах и возможно, вот и займись этим после праздников, а до праздников - не переедай просто, пообещай себе, что на НГ оторвешься по полной тогда ты столько, сколько можешь по максимуму, не наберешь - желудок не позволит удачи! Не хандри!