"Проба пера" (14+21+14+15)

[Юленьк@]

zhuk, а вот многие пишут, что через месяц или два, начинаются проблемы, то волосы выпадают, то зубы))) Что ты об этом скажешь?

[Душа]

Сообщение от Юленьк@

а вот многие пишут, что через месяц или два, начинаются проблемы, то волосы выпадают, то зубы))) Что ты об этом скажешь?

Мама дорогая! Этого еще не хватало... И чего делать ежели оно посыпется? А если и так не ахти, то что же это будет?

[zhuk]

Сообщение от Юленьк@

zhuk, а вот многие пишут, что через месяц или два, начинаются проблемы, то волосы выпадают, то зубы))) Что ты об этом скажешь?
__________________

ну если точать месяцами одну капусту или корнеплод то допускаю могут быть не только проблемы с волосами и зубами, но и с мозгами тож. стараюсь включать все - раз в неделю могу съесть кусок рыбы, желательно рыбу пополезней, чтоб омегой еще подзапастись. кстати в этом плане льняное и рыжиковое масло очень хорошо, обязательно в рационе кунжут, мак, и опять же льняное семя, с бобовыми правда туговато, вот не люблю я их. но если бы был недостаток в белках - то органоид бы мне дал знать. ведь те же супчики я готовлю всегда по-разному: кладу только те продукты, которые хочется.

Цитата:"...дистрофических процессов в костной ткани, обусловленных нехваткой кальция в организме. Как следствие, люди теряют волосы, ногти становятся ломкими, зубы шатаются и выпадают."

страшное дело, нельзя такое допускать. физические нагрузки и питание - вот спутники теперь пожизненные.

сегодня вот Дианку (внучку) привезли, так вот нажарила покоры (оладьи такие из капусты, картошки и морковки) и вместе с Дианкой налопалась, вприкуску со сметаной. ну думаю, как повезло мне, что живу сейчас одна. если бы приходилось готовить для семьи, как многим форумчанкам, то плакало бы мое сыроедение.

Сообщение от Душа

Мама дорогая! Этого еще не хватало... И чего делать ежели оно посыпется? А если и так не ахти, то что же это будет?

Юля, что ж такое, наша Душа перепугалась!!! Душечка, мы сейчас с тобой почти в одинаковых весовых категориях. Сколько времени наедали бока? вот теперь не надо форсировать события, а вот так потихонечку, с умом, и будем прощаться с неприкосновенным запасом. рацион сыроеда огромен. просто не надо из одной крайности в другую кидаться - то трескали что хотели и сколько хотели, а то на одну капусту переключились, и все будет ОК. каждому свое, каждый выбирает свою собственную систему. ведь даже отсутствие системы является системой. ИМХО

[Юленьк@]

Оксан, я вообщем поняла. Сыроедеть нужно с умом! А многие думают (как я))) , что если начать жрать просто сырые овощи и фрукты, то это и есть гуд! Я сыроед! Но совсем все не так! Это серьезный подход и решение! Я лично пока еще не готова к этому, но так здорово, что есть люди (например Ты), у кого я могу всему этому учиться!
Душа, не бойся, главное все с умом!

[zhuk]

Сообщение от Юленьк@

но так здорово, что есть люди (например Ты)

Спасибки тебе, Добрый Человек, чем могу - помогу

[Душа]

Сообщение от Юленьк@

Сыроедеть нужно с умом!

Сообщение от zhuk

не надо форсировать события, а вот так потихонечку, с умом,

Понятно, спасибо , девчата, что новичков принимаете. Я ж пока нуль в голодании, как белый лист с зазубринами болезней и комплексов. Пока и поделиться не чем, но вот ПО-РАСКИНУТЬ МОЗГАМИ разве что за компанию могу.

[Юленьк@]

Раисочка, я в голоданиях может и не ноль, но давно это было.... А вот в СЕ вообще ноль без палочки.

[anjuto4ka]

Сообщение от Юленьк@

Раисочка, я в голоданиях может и не ноль, но давно это было.... А вот в СЕ вообще ноль без палочки.

Привет.Как самочувствуе?

[verlioka]

zhuk, привет. готовиться к посту есть желание? тогда выходи. в компании веселей. ждём.

[Юленьк@]

zhuk, ты куда опять пропала???