|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1021 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243
Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 5,011 раз(а) в 1,142 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодаю ради здоровья (РС)
Как всегда сутки отголодала и вышла.Всем желаю здоровья!!!
![]()
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853 |
![]() |
![]() |
![]() |
#1022 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243
Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 5,011 раз(а) в 1,142 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодаю ради здоровья (РС)
Сегодня голодаю.Вес после 2-х клизм 62 кг.
![]()
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853 |
![]() |
![]() |
![]() |
#1023 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243
Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 5,011 раз(а) в 1,142 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодаю ради здоровья (РС)
Еле прошла на БД 1 км,сил на голоде мало.Полежала на массажной кровати Серагем,прогрела печень.
![]()
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853 |
![]() |
![]() |
![]() |
#1024 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: харьков
Сообщений: 4,574
Поблагодарил: 94,045
Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Голодаю ради здоровья (РС)
Пульс великоват.Я стараюсь держать 120-130.Высчитала,что для меня это оптимальный для сжигания жира.
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5 |
![]() |
![]() |
![]() |
#1025 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243
Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 5,011 раз(а) в 1,142 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодаю ради здоровья (РС)
2 день голодания.Вес после клизмы 60,5кг.
![]()
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853 |
![]() |
![]() |
![]() |
#1026 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: MOW-CNX
Сообщений: 215
Поблагодарил: 104
Поблагодарили 591 раз(а) в 183 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
![]() НЕТ
![]() По норме должно быть ниже 100 (ходьба) Вам нужно определить свой средний пульс за прогулку. И ходить так (возможно с остановками, или-же с пониженой скоростью), чтобы средний пульс был не больше 140 уд\мин (в идеале 120-130) |
![]() |
![]() |
![]() |
#1027 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243
Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 5,011 раз(а) в 1,142 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодаю ради здоровья (РС)
Отголодала 2-е суток и вышла.
![]()
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853 |
![]() |
![]() |
![]() |
#1028 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: тихорецк
Сообщений: 259
Поблагодарил: 8,685
Поблагодарили 1,350 раз(а) в 258 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодаю ради здоровья (РС)
тоша, терпения вам и удачи. короткие голодания-тоже результат. здоровья вам и всех благ.
__________________
---------------------------------------------- Мое начало СГ |
![]() |
![]() |
![]() |
#1029 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243
Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 5,011 раз(а) в 1,142 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодаю ради здоровья (РС)
Выполнила свою спортивную программу: прошла 2 км на БД,приседания,гантели.
![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853 |
![]() |
![]() |
![]() |
#1030 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243
Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 5,011 раз(а) в 1,142 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодаю ради здоровья (РС)
На этой неделе суточное голодание пропустила-неохота.
![]() ![]()
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853 |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Фигуры ради, здоровья для... | Sandra | Архив | 45 | 05-10-2012 19:35 |
Счастья ради и здоровья для -))! | *ольга* | Архив | 12 | 03-04-2012 16:22 |
Голодание ради здоровья (1 СГ+2,5 ВГ) | Dans le ciel | Примеры успешно проведенных голоданий | 17 | 25-01-2012 08:59 |
Голодаю ради здоровья (7 дней) | Kirill_ | Архив | 5 | 24-04-2011 13:03 |
Ради здоровья ....... (4 дня) | Liza8812 | Примеры успешно проведенных голоданий | 10 | 02-11-2010 15:07 |
Спонсорские ссылки: | |
|