Хроники моего ЗОЖа: ЛГ, СЕ, СМЕ, спорт, поиски себя и вообще

[Арина Ермалаева]

Сообщение от Драйвер

Арина Ермалаева, ОЧЕНЬДИКОПРОШУПРОЩЕНИЯ, Атас ТОЧНО не имеет коммерческий интерес на этом форуме... У норбекова - стопятьсот процентов этот интерес имеется... Разные критерии

Не надо извиняться, я согласна. Я не для рекламы Норбекова, отрывок из его книги привела, (можно из любой другой и уважаемого вами автора) а для подтверждения слов АТАСа, о том что:

Сообщение от ATAS

Инструкция вот такого типа: когда я нажал на кнопку номер восемь, получился эффект номер три. Попробовал наш герой тоже нажать кнопку №8. Не получил эффекта №3. Почесал репу, задумался. Но знаний почти нет. Опыта - вообще нет. Невдомек ему, что ... ну например его мама, когда кормила его грудью, ела много шоколада, или жила в промышленном городе и дышала воздухом с большим содержанием какой-то химии. Вот только сейчас аукнулось. Потыкался вслепую - написал свою инструкцию, и дополнил руководство.

Я ж к тому, что каждый проходит свой путь поиска что нужно именно его организму, главное поднять попу, почесать репу и в путь :))

[Драйвер]

Сообщение от ATAS

Обещанное "образное сравнение".

Все мы тут делимся друг с другом личным опытом в таком непростом деле, как голодание, сыроедение. Теория очень сложная, малоизученная, не имеет явных причинно-следственных связей. Потому что все мы очень разные. На одного "таблетка номер 9" оказывает одно влияние, на другого - прямо противоположное.

Ну и вот. Жил себе человек 45 лет, как все, питался как все, выпивал - как все, вел средне-статистический образ жизни. Нажил стандартный набор болячек.

И вдруг узнал о чудо-средстве - голодании или, прости Господи, о сыроедении. Штука мощная, сложная, новая. И обещает помочь. Открылись новые перспективы в жизни. Но перспективы сложные, никто не обещал, что все будет легко.

И вот человек с головой бросается в новые для него, не побоюсь этого слова, боевые действия. С применением новой для него, дико сложной боевой техники. А в комплекте с этим боевым монстром идет только инструкция, которую писали сообща его предшественники. Которые так же, как и он, вслепую пытались им пользоваться. Инструкция вот такого типа: когда я нажал на кнопку номер восемь, получился эффект номер три. Попробовал наш герой тоже нажать кнопку №8. Не получил эффекта №3. Почесал репу, задумался. Но знаний почти нет. Опыта - вообще нет. Невдомек ему, что ... ну например его мама, когда кормила его грудью, ела много шоколада, или жила в промышленном городе и дышала воздухом с большим содержанием какой-то химии. Вот только сейчас аукнулось. Потыкался вслепую - написал свою инструкцию, и дополнил руководство.

Атас, я бы на месте модераторов тебя цитировал для новичков. Двумя кулаками сыроедческого 90-кг тела за... Здесь нет такого широкого смайла...

[ATAS]

Изучаю лекции "Технологии здоровья" - лектор Заболотный Константин Борисович. Санкт-Петербург 2011 год. Всего 19 DVD дисков.

Дошел до лекции про технологию чистки ЖКТ - тюбаж. Выкладываю сюда мой конспект. Частями.

Тюбаж в интерпретации Залманова Абрама Соломоновича.

Историческая справка: Абрам Соломонович Залманов (1875—1965) — врач, натуропат и геронтолог, доктор медицинских наук трех европейских университетов. Начальник Главного курортного управления. Создавал диспансеры, санатории, диагностические и исследовательские центры. В области курортологии он творил чудеса, и его работу высоко оценила советская власть. Личный врач В.И.Ленина и его семьи. Изобрел метод капилляротерапии с применением ванн с добавлением живичного скипидара
***************************************
ТЮБАЖ - технология регулирования функций (работы) ЖКТ как конвейера. Сбой одного этапа конвейера - неполадки всего конвейерного процесса. По ходу движения пищи - перистальтики.

Тюбаж начинается утром, т.е. после просыпания. Весь день придется посвятить тюбажу, т.к. технология пищеварения - 24 часа.

ЖКТ: пищевод -> желудок -> 12-перстная. Сфинктер Одди - закрывает желчный проток из желчного пузыря в 12-п К. Главное - открыть сфинктер Одди и поддерживать его в открытом состоянии. Сульфат магния - магнезия - карловарская соль - Mg(SO4) - единственная соль гарантированно открывающая сфинктер без приема пищи - только она. Раньше ее добывали только в Карловых Варах (Чехия).

Утром проснулись - 1-й этап - магнезиевый, открыть сфинктер Одди. До него ничего нельзя ни пить, ни есть. Продается в порошке и в ампулах. Первый раз лучше применять в ампулах, так как в ампулах раствор фиксированной плотности - 25% р-р. 100 мл - из ампул в стакан и выпить. Прополоскать после этого рот. Через 10 минут должны появиться схваткообразные боли в правом подреберье - открывается сфинктер Одди. Сразу пойдет желчь - очень концентрированная после ночи - может стать горько во рту - мерзко, невкусно. Если в течении 30 минут после выпивания этого не произошло, то одно из двух - все прошло мягко, или - выпить еще магнезии подогретой до 40-45 градусов цельсия - вплоть до 3/4 стакана.

После этого лечь на правый бок на теплую грелку - водяную или (лучше) электрическую. Электрическая к тому же не лопнет и можно выставить нужные 40 градусов. Туалет держать свободным и в зоне быстрой досягаемости.
Лежать от 4 до 8 часов - четное количество часов. Если устал, можно лечь на живот. Никаких других положений - желчь пойдет не туда.

После открытия сфинктера желчный пузырь сокращается. Пошла плотная желчь. Сразу надо начать пить не холодную мин.воду Ессентуки № 17 - через соломинку (просто так удобнее в положении лёжа) - глоточками - идеальная вода для тюбажа. Пить 0,5 литра в час - минимум - можно больше. Если нет такой воды, то найти другую максимально совпадающую по составу. Воду пьём для понижения агрессивной активности желчи.
Выпустить весь газ - открыть на ночь.

Можно самому смоделировать такую воду.

Первая реакция на тюбаж ЖКТ - образование слизи, т.к. ЖКТ думает, что поел, раз пошла желчь. Отсутствие аппетита и чувство сытости при этом - признак того, что пошла слизь, при этом слизь может пойти и из носа (сопли) и других мест - это очень хорошо.

Боли в области желудка (эпигастральная область) - значит есть язва. На этот случай надо иметь под рукой кисель - раствор крахмала - начать пить мелкими глотками, т.к. боли - язва при отсутствии слизи. Выпить 200 мл киселя. Можно овсяный и прочие средней густоты, чтобы не есть ложкой, а пить.

При сокращении желчного пузыря из него выйдут все чужеродные камни диаметром до 7 мм. Если больше - останутся. Периодические давящие боли - выход камней диаметром больше 5 мм.

Если сфинктеры желудка работают неправильно может наступить дуадеально-гастральный рефлюкс - горечь во рту и ощущение, что выпитая вода не проходит - так как выходящая желчь и выпитая вода идет в другую сторону - в желудок и пищевод. Если при этом вырвет - смотрим чем рвёт - зеленая или черная жидкость - хорошо (желчь), а если с кровью - есть язва. После этого можно немножко походить и потом продолжить - лечь на грелку.

Через некоторое время появятся позывы "по-большому". Желательно сходить в горшок и осмотреть результат, особенно вторую и третью порцию. Так как первая порция - содержимое ЖКТ после вчерашней еды, а не содержимое желчного пузыря.

Тюбаж меньше 4 часов - бессмысленный., т.к. все 10 метров кишечника (тонкий+толстый) перистальтическая волна проходят только за 15 минут. То есть за 1 час пройдет 4 волны. Идельное прохождение тюбажа - позывы каждые 15 минут.

Самое плохое - отсутствие стула вообще, значит слабая перистальтика - гипомоторная дискинезия кишечника. При этом может начать давить в какой-то зоне ЖКТ - значит застой-запор именно в этой области - дискинезия конкретного участка ЖКТ. Бывает наоборот - позывы каждые 5 минут - гиперактивная перистальтика.

Время сидения на горшке - исключается из тюбажа, поэтому сидеть поменьше.

Возможно обострение гемороя (варикозное расширение вен в анальной области) - выпадение скрытого гемороя. С этим ничего не сделаешь - просто поставить диагноз. Продолжаем процесс, т.к. тюбаж остановить нельзя.

Спастические боли в тонком или толстом кишечнике - резкая боль спазмами - пик типа "сейчас обосрусь" и отпускает, а стула нет - волнами. При этом применяют спазмалитики. Самый распространенный - но-шпа - экстракт папаверина. Но-шпа - 40 мг (2-3 таблетки) или если но-шпа-форте - 80 мг. Но лучше "дикий ямс - диоскорея мохнатая" - спазмин - антиспазмин - 2 капсулы. Если это случилось, то при втором тюбаже выпить этого спазмина сразу после магнезии.

На тюбаже проявятся все зоны ЖКТ, работающие неправильно.

Прошло 6 (лучше 8) часов - завершился первый этап тюбажа.

[ATAS]

Тюбаж, второй этап - печоночно-панкреатический. Влажная уборка. Растворение и вывод жирорастворимых токсинов.
Любое растительное масло, лучше рафинированное, хорошо растворяет животные жиры (холестерин), которые пойдут при тюбаже. Выпить 100 - 200 мл масла частями за 30 минут. Можно масло подсолить (даже лучше). Если никак - прищепка на нос. Лежать уже не надо. Лучше всего - простая легкая работа с наклонами или просто в движении, чтобы массировалась брюшная область. От туалета далеко не уходить. Растворяется холестерин желчи.

Пауза 1 час. Ничего не пить. Слушаем организм, смотрим его выделения.

Выпить четверть или пол-стакана свежевыжатого лимонного сока - цитрат - хорошо растворяет билирубин - вторая главная составляющая желчи, дающий ей цвет. Выпить залпом. Можно заменить соком грейпфрукта.

Пауза 1 час. Слушаем организм.

[ATAS]

Тюбаж. Третий этап - пробить возможные застои-пробки в поджелудочной железе.
Массаж.
Поджелудочная железа. Расположение: начинается в точке на 1 см выше пупка - головка железы, и идет налево - тело и хвостик - представляет собой длинный центральный канал с входящими в него более мелкими протоками-отростками. Имеет очень мягкую вялую структуру, легко забивается. Может иметь пробки в разных местах. Их надо пробить. Делать это лучше всего ТОЛСТЫМ (4-5 см) мягким гимнастическим обручем хула-хуп - крутить его на талии в направлении по часовой стрелке (если смотреть на него сверху), т.е. по направлению тока в поджелудочной - слева-направо. Крутить расслабив живот - таким образом массировать. Позывы в туалет, должна выходить слизь с включениями. Если не пошло - попробовать другой обруч - потолше, помягче, потяжелее - по 5-7 минут 2-3 подхода. В самом крайнем случае - щадящий массаж руками в том же направлении.

Следующий этап - эобиотический - диетический. Бифидо и лакто бактерии за прошедшие 10 часов получат тяжелое испытание, надо их успокоить. Самое лучшее - свежий мясной-рыбный, теплый, подсоленный, жирный бульон, с перцем. Можно добавить базилик, тимьян, куркума. Кружку 200 мл смакуем в течении 15 минут. Походить. Выпить вторую кружечку. Еще походили. Третью кружечку.

Для язвенников вместо бульона лучше - молоко с куркумой (1/4 чл) - 2 литра. Вообще для язвенников лучшая диета - молочная - неделя на молоке - язва вылечивается.

Дальше можно кушать:
- мякоть яблок (без кожуры и семечек),
- рис (очень хорошо) обыкновенный. Можно его отварить в бульоне. Варить до хорошо проваренного состояния
- овсяные хлопья - геркулес № 2.
Если очень хочется кушать, можно еще кусочек рыбы, икры (можно, но не обязательно).

За оставшееся время суток можно покушать 2-3 раза по-немногу. Перед сном - кисломолочное: кефир, кумыс, айран, ряженка - до 1 литра за час (не залпом). И спать.

На следующее утро - главный по информативности стул вашей жизни. Осмотреть его внимательно!!! Будет масса впечатлений.

Тюбаж кроме чистки даст массу информации о состоянии ЖКТ и покажет планы дальнейшего образа жизни. Иногда переворачивает всю дальнейшую жизнь.

Продолжение следует. Очень важно - Инструкция по технике безопасности тюбажа.

[ATAS]

Инструкция по технике безопасности тюбажа:

- если есть скрытая гипогликемия (1-2%). Проявление: потливость, внутренняя паника-страх, головокружения, сонливость, заснул в процессе. На этот случай иметь под рукой мелкие кусочки сахара рафинада, кладется под язык, для быстрой помощи - сахароза. Если после сахара сразу прошли эти являения - приготовить и держать под рукой напиток - стакан тёплой воды и в нем растворить 10 кусочков сахара - 10%-й раствор сахарозы - выпивать такой напиток каждые 2 часа

- токсикоз!! - при нарушенной микрофлоре кишечника - острая интоксикация в первые часы тюбажа. Первый признак - нарастающие головные боли. При этом стул так и не появляется. Вода всасывается в кишечнике вместе с токсинами - голова тяжелая, плохое общее состояние. Принять сорбенты - лучший - "смекта" - белая глина. Лучше, чем активированный уголь. Один порошок на полстакана воды, можно растворить в минералке, которую пьем. За 1 раз выпивать по 2 порошка. Пить каждый час. Смекта свяжет токсины.

Для выведения токсинов - лактулоза - сахар, продается в аптеках, разновидность лактозы (молочного сахара). Один порошок утром в стакане воды и 2 - на ночь перед сном. И так каждый день в теч. недели до следующего тюбажа. Лактуоза - идеальное питание для бифидо-лакто-бакерий. Можно и другой препарат, главное, чтобы активное вещество в ней было тоже - например дюфалак тоже содержит лактозу.

Если случился острый токсикоз - надо помочь кишечной микрофлоре - подавить патогенную, для этого принимать соли меди, принимая в 3-4 раза больше рекомендованной нормы - до 6 гр в сутки.

- невыявленные заболевания ЖКТ:
- язвенная болезнь любого отдела - устойчивые боли, дискинезия (перестает двигаться больной район - защита кишечника) особенно после лимона
- геморой - дискомфорт в прямой кишке в крестцовой области, тянущие ощущения, вплоть до кровотечения. Прохладный душ на промежность-анальную зону, после каждого посещения туалета. Лёжа на грелке, на анальную зону положить "холодную грелку". После тюбажа - свечи "анузол" или "неоанузол". По 2 штуки в день - утром/вечером - неделю. Хранить их в холодильнике.

- стул так и не пошел за всю процедуру: блок по ходу ЖКТ, зона лишенная слизи - дивертикул (будет дальше). Применять лактуозу - 2 ст.л. - и если наутро стула-таки не будет, то это точно признак нарушения слизистой. И следующие 6 дней до следующего тюбажа попить трифалакс.

[ATAS]

ПАТОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИМЕСИ В СТУЛЕ
========================= - очень важно !!! Все выходящее из организма осматривать!!! Лучше в белом эмалированном горшке, в нем лучше видно (или в старой эмалированной кастрюле).

1. слизь:
- сопли. Великолепно! Значит у вас быстро активизируется выделение слизи. В слизи могут быть гельминты (они в ней живут), они шевелятся. Ничего страшного, т.к. человек очень питательная среда для многих паразитов. Лучше его отнести в лабораторию для определения типа и дальше уже лечиться именно от этого типа паразита.
- пенистая слизь - вспененная - у человека лямблиозная инфекция (кошатники, собачатники). Пока в доме есть кошки-собаки - лечить бесполезно.
2. камни - инородные тела протоков:
- все что желтое-коричневое-зеленое-черное - горошек или чечевичные (приплюснутые) - все из печени.
- белое-серое-пятнистое-жемчужное - по форме как "рисовые зерна" - из поджелудочной железы.
- "финиковая косточка". Если камень больше устья желчного пузыря - (а это 5 мм) - то он за несколько попыток сплющивается и проходит - приобретая вид финиковой косточки - колбаска. Обычно выходят на третий-пятый тюбаж
- оливковые косточки - большие камни - обычные камни, но по ходу кишечника обрастают слизью, набирают воду и т.д. - вид оливковой косточки. Особенно у любителей кальциевых добавок.
- черенки - из протоков, из печени в поджелудочную железу, при этом будут боли внизу спины. Спасли печень от цирроза, т.е. от отмирания участка печени с закупоренным протоком
- комочки - папиломы - грибообразное ответвление - слизистые комочки (очень большие, могут быть размером с ноготь большого пальца)
- "презерватив". Желчный пузырь изнутри покрыт слизистой. При холецистите она воспаляется и отваливается-отслаивается и выглядит как использованный презерватив зеленовато-желтоватого цвета со слизью-соплями. Тоже может быть при отслаивании воспаленной слизистой кишечника - эпителия до 30 см в длину, т.к. при вытягивании отрывается не только воспаленный участок, но и соседние участки слизистой. Внимательно его осмотреть и потереть-помять под водой - могут быть с камнями на слизистой. Обычно это отслоившиеся участки старой воспаленной слизистой. На ее месте уже вырасла новая слизистая.
- кровяной сгусток-тромб размером до куриного яйца. Участок кишки может иметь дефект - дивертикул - расширение-воронка, плохо сокращающееся, там обычно застой, плохое кровеснабжение, и поэтому там формируется "тромб". Лучшая профилактика такого явления - регулярные тюбажи. Может перейти в рак.
- мягкая губка зеленого-коричневого-красноватого цвета - изменённый кусок слизистой или желчного протока - последствия старой травмы - посттравматическая гематома. При травме выходит кровь в ткань органов в любом месте - где был удар. Нерассосавшаяся гематома и есть это образование. Размеры - разные. Часто бывают у спортсменов, особенно у боксеров, борцов.

Крупные инородные тела выходят на 2-3-4 тюбаже. Один тюбаж - тестовый. Самые эффективные 3-й-5-й тюбаж. Основательный тюбаж - программа-курс из 10 процедур тюбажа подряд один раз в неделю - т.е. каждый выходной. Очень хорошо делать его в г. Карловы Вары на той самой водичке с содержанием магнезии - для открывания сфинктера, и на слабо-щелочной минеральной воде вместо "Ессентуки №17". Можно в Кисловодске или подобном.

После такой серии далее достаточно в год делать 2-3 тюбажа.

В зависимости от последствий первого тюбажа, в свете всего вышесказанного, надо всю следующую неделю принимать препараты или питаться скорректированно, для более грамотного следующего тюбажа. Главное - чистка печени, поджелудочной.

Если серия чисток прошла по всем правилам - пищеварительный тракт будет работать дальше как положено, и будет способен переварить что угодно, в любом сочетании. Также меняется состояние кожи, пропадает пигментация - что поможет женщине применять минимум косметики и процедур. И наоборот - неспособность что-то переварить - проблемы с ЖКТ и каким-то его органом.

Противопоказания к тюбажу:
- острый геморой,
- острая кровоточащая язва,
- плохое состояние почек - предварительно почистить почки - 4 месяца
- сильный страх перед процедурой - подготовиться сначала психологически
- много камней в желчном пузыре
- возраст - 80 лет.

Лучшее время года для проведения серии тюбажей: аюрведа имеет 5 тысяч лет практик оздоровительных процедур и она говорит, что все чистки организма лучше делать на убывающей луне - т.е. после полнолуния, когда луна убывает, до новолуния.

ЛАВАЖ - разновидность - тюбаж без грелки - нет правильного положения тела и усиления кроветока в печени от грелки - 80 % от эффективности тюбажа. Пьётся специально подготовленная вода.

[ATAS]

... все будет как в первый раз, вы услышите голос тела, как оно будет вас хвалить, вы почувствуете как работают внутренние механизмы регуляции, получите удовлетворение от "хорошо сделанной работы". Когда вы поели этой каши после тюбажа, вы лежите и понимаете что такое кайф тела, когда оно поёт. Когда я читаю древние книги ... махабхарата ... , когда там описывают некоторые образы на своем языке, это же своя тема, люди этого не понимают, этих образов, потому что они этого не ощутили. А когда это сам пережил и встречаешь описание этого в тексте, ты сразу начинаешь понимать пережитое, потому что это тоже самое но другими словами. Люди не понимают песню тела. Потому что мы живем в иллюзиях, нет конкретики. А конкретика появляется, когда ты начинаешь делать правильные вещи. И когда ты слышишь голос тела после тюбажа, оно тебе сказало - и ты правильно услышал, и тело балдеет от того, что его услышали, через 40 лет непонимания, это такой кайф! Но вам нужно понять ЧТО оно говорит, и его голос нельзя игнорировать. Люди занимающиеся духовными практиками игнорируют голос тела, ущемляют интересы тела, не слушают его, занимаясь «умерщвлением плоти». Мы живем в теле и нельзя не учитывать его интересы. Как отношения с ребенком, который не должен страдать от того, что у нас в мозгах, какая у нас зависимость - никотиновая, вегетарианская ... Занимайся чем хочешь, но ребенка не ущемляй. А если не услышишь что тебе говорит тело, оно тебе отомстит - по списку.

Если тело больное, ущемленное, ограненное в чем-то, оно никогда не даст развиться духу. Если машина в отличном состоянии, на ней можно доехать хоть куда, поэтому сначала техосмотр, а потом все остальное.

Организм очень ждет тюбажа - генеральной чистки органов, и всеми силами поможет вам его сделать. Первая процедура может иметь осложнения, а со второй все пойдет как по маслу, если нет каких-то тяжелых болезней. У меня за 15 лет практики тюбажей ни один человек не попал к врачу от тюбажа - не бойтесь его. В любом случае, если у вас есть проблемы в ЖКТ и они проявятся на тюбаже, это лучше, чем если эту проблему через некоторое время будут решать хирурги.

ШЕСТЬ ДНЕЙ ПОСЛЕ ТЮБАЖА

После первого тюбажа до второго будет 6 свободных дней, когда можно решить обнаруженные проблемы.

1. не открылся сфинктер Одди - ничего не произошло вообще, никакого эффекта от процедуры. Самое плохое. Рубец, опухоль ... Открыться он может только на один продукт - молоко. Поэтому 6 дней - молочное при каждом приёме пищи:
- молоко,
- сметана, ряженка, простокваша - добавлять в любые продукты,
- все, что пьем - с добавлением молока-сливок (сок пополам с молоком называется мажэтель),
- БАДы - лучший при молочной диете - трифалакс - главный ослизнитель - по половинке таблетки в каждый приём пищи, или по 1 таблетке утром и вечером, или 2 таблетки на ночь. В конце недели пойдут сопли, кашель - это хорошо, получен нужный эффект

2. задёргалась печень. Печёночная диета 6 дней. Или "диета при желче-каменной болезни".
Исключить:
- копчёности,
- консервы, все, в том числе домашние,
- семечки, орехи, грибы - на них требуется большое количество желчи.
Увеличить:
- пряно-ароматические растения: розмарин, тимьян, лаванда, тмин, шафран, корица, гвоздика - в небольших количествах.
- питаться 4 раза в день

БАДы к пище:
- медведь никогда не болеет желче-каменной болезнью, при этом ест всё - всеядный. Всю зиму спит и нет камней. У медведя в желчи присутствует кислота УДХК - урса-дез-оксицирующая-кислота, которая препятствует загустению желчи. Сейчас она продается в аптеках капсулами по 250 мг. У человека этот ген есть, но он заблокирован (кем???). Покупаем, принимаем перед сном - 2 капсулы. Принимать надо долго, тем у кого камни больше 1 см. За год камни уменьшаются в два раза. Сейчас этот препарат применяют при всех проблемах с печенью.
- ливоблисс - после еды. Курс 4-6 месяцев. Очень горькая таблетка! Когда проблема снимается, она по ощущениям становится не такой горькой, чем лучше будет ваше состояние - тем проще ее принимать - это внешний признак того, что она приносит пользу
- гепатопротекторы - расторопша, дымянка аптечная, артишок (овощ такой).

ЛЕЧЕНИЕ ЛЯМБЛИЙ
Если в доме живут животные, лижущие себе попу, лечение бесполезно. Когда любимец пропадает из дома:
- выбросить все его "личные" вещи,
- устроить генеральную уборку в квартире, вычистить его волосы, перхоть, пропылесосить-обработать антисептиками всё - покрывала, накидки, мягкую мебель,
- принимать коллоидное серебро - серебро связанное с белком, который помогает серебру проникнуть через мембраны в лимфу. Лечебная дозировка в 2-3 раза больше рекомендуемой на упаковке. Принимать до появления металлического привкуса во рту. Может получиться прием в течении года. Можно капать его в нос, глаза, пить внутрь,
- хим.препараты противоамёбные - работают быстро.

АЛКОГОЛЬ - главный токсин. Убрать его из жизни на период тюбажей, даже капли на спирту! Даже 1 рюмка может дать серьезные последствия.

ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА

Если на тюбаже почувствовали ее:
- исключить все легкие углеводы на 6-8 месяцев,
- исключить семечки, орехи, грибы, кожуру овощей и фруктов (она сейчас вся обработанная!!!)
- алкоголь можно только без сахара, исключить ликеры, виноградное вино. Можно - пиво, коньяк, сухое вино, виски, кальвадос, граппа, чача. 1мл 40 градусного алкоголя на 1 кг веса тела, за сутки, дробно, а не всю дозу залпом - максимальная разрешенная суточная доза алкоголя, метаболизируется организмом без последствий. ПОСЛЕ ЕДЫ. Натощак НЕЛЬЗЯ.

БАДы:
- глюгард. При соблюдении диеты - 2 таблетки в день (утром-вечером). Плюс 1 таблетка после каждого нарушения диеты (вынужденного), например после еды в столовой. Понижает тягу к углеводам, когда без них "не можешь". Только после еды, как и все другие аюрведические препараты.

- хром- и селен-содержащие добавки. Существует термин - ФТГ - фактор толерантности к глюкозе - группа веществ, которая помогает организму переживать высокие дозы углеводов. Этот фактор напрямую зависит от поступления в организм хрома и селена. Российский рынок наводнен дерьмовыми препаратами, поэтому лучше применять органические (неорганика усваивается гораздо хуже - на уровне создания видимости и никакого проку) препараты имеющие международный GNP сертификат. Нормы приёма обычно указаны на препаратах заниженные по принципу "как бы чего не вышло", поэтому принимать в 2-3 раза больше указанной на препарате нормы приёма. Принимать после еды.

- спазмолитики: дикий ямс (диоскорея мохнатая). Около 250 видов растений нуждаются в поедании животных. Насекомоядные растения - все обладают мохнатостью - табак, томаты - поедают мелочь - "мушек". Нутрицевтики - люцерна (имеет очень длинный корень), клевер (красный). При спазматических реакциях органов.
Основным спазмогенным фактором является холод - исключить холодную пищу и питье, не ниже 36-38 градусов.
Склонным к спазмам полезно принимать тёплые бульоны!!! но никаких кубиков Галины Бланко и т.п.
-------------
Организм здоров, когда все системы работают слаженно. Как оркестр. Даже если какой-то один орган дал сбой, другие помогут. По жизни мы создаем вокруг себя некий комфортный для нас мирок. И вдруг что-то случилось - изменилась ситауция - если организм здоров, всегда придет мысль, что в такой ситуации надо сделать. И если мы все делаем правильно, то такие мысли приходят всегда (в трудную минуту) - что съесть, куда пойти, с кем общаться или нет. Ты вдруг понимаешь, что тебе надо-ненадо. Доверяй себе и будь счастлив.

[Versaveia]

ATAS, Спасибо большое за 711 и 712 п.С Вашего разрешения скопирую

[ATAS]

Кроме подготовки к чистому четвергу - генеральной уборки в квартире, первое мая прошло под лозунгом изучения очередной лекции Заболотного КБ из серии "Технологии здоровья".

Лекция очень интересная и познавательная. Расставляет много точек ... и запятых. Многое раскладывает по полочкам, приводит в систему.

Делюсь тут. Итак. Продолжаем.
*********************************
НАРУШЕНИЕ ВОДНО-СОЛЕВОГО ОБМЕНА

В анаэробной среде без участия кислорода в организме образуется огромное количество молочной кислоты, которая влияет на наши обменные процессы. Но и в норме, при расщеплении белков и жиров образуются токсины. Чем тяжелее работа-процесс, тем больше отходов от неё. Чем качественнее съеденный продукт, тем меньше отходов.

Отходы бывают в результате переработки - обменные, и из самих продуктов - источников белка и жира - это гормоны, добавки к пище, которыми кормили животное или растение. Чем дальше развивается промышленность, тем больше веществ второй группы попадает в наш организм. 95% всей еды сейчас содержит токсические примеси.
...........
В связи с изменившимися технологиями производства продуктов в 21 веке нагрузка токсинами на организм человека увеличилась втрое!!! И соответственно система детоксикации организма, даже просто питаясь, находится на грани своих возможностей.

Как все это выводить?

Главные выводящий орган - почки. Принцип их работы.

Жирорастворимая группа токсинов составляет всего 20 % от всех соединений. Остальные 80% - водорастворимые. Почки растворяют в воде водорастворимые токсины, соединения, соли и в виде мочи выводят наружу - полностью. Все токсины за сутки - 24 часа - должны быть выведены с мочой. Моча - зеркало нашего обменного процесса. По ее составу можно выяснить, что человек кушал.

Любой доппинг в организме спортсмена сейчас легко определяют по составу мочи, а не крови.

Но если, например, за сутки почки с мочой вывели только 90% токсинов, то 10 % остаются в крови. Например из-за болезни, или после приёма алкоголя. Получаем ТОКСИКОЗ - УВЕЛИЧЕНИЕ ВРЕМЕНИ ЦИРКУЛЯЦИИ ТОКСИНОВ В КРОВИ.