Рак + Голод = ???

[Светлана Ермакова]

Сообщение от M@rgo

Гвоздь, а не подскажите ли вы мне в каких растительных продуктах можно найти кальций больше всего? И вообще можно ли?

крапива, хвощ

[Olgas]

Крапива - верно.
а вот в хвоще содержится не кальций, а растворимый кремний. кальция в нем нет.
кальций есть в одуванчике и клевере, правда, степень усвояемости оценить не могу

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Olgas

Крапива - верно.
а вот в хвоще содержится не кальций, а растворимый кремний. кальция в нем нет.
кальций есть в одуванчике и клевере, правда, степень усвояемости оценить не могу

Вот формула кальция Джона Кристофера из книги "Информационные бюллетени":
"Травяная формула кальция (кальциевый отвар):
Хвощ (Equisetum hyemale).
Солома овса (Avena sativa).
Крапива (Urtica dioica). Ранее был окопник (Symphytum officinale) – но позже Кристофер заменил его крапивой.
Лобелия (Lobelia inflata).
Взять в равных частях.
Про эту формулу автор пишет:
"Мы нуждаемся в кальции в нашем теле по многим причинам — для здоровых оболочек нервов, стенок вен и артерий, крепких костей и здоровых зубов. Эта травяная формула обеспечивает кальций наряду с кремнеземом и другими питательными веществами, способствующими поглощению кальция.
Формула может также использоваться при судорогах, спастических сокращениях мышц ног, для детей с изогнутыми зубами при прорезывании зубов, для здоровой беременности и для всех других кальциевых потребностей организма.
Окопник был недавно изъят из многих из формул. В этой формуле окопник был заменен крапивой, в которой есть большое количество естественного кальция".
---
Кристофер дает список трав, богатых кальцием:
"Травяные источники кальция: маранта тростниковидная (арроурут настоящий), окопник, ромашка, лук скорода (шнитт-лук), корень одуванчика, льняное семя, трава хвоща полевого, крапива, стручки окры, солома овса, подорожник, пастушья сумка".

[Olgas]

Сообщение от Светлана Ермакова

Эта травяная формула обеспечивает кальций наряду с кремнеземом и другими питательными веществами, способствующими поглощению кальция.

Хвощ - источник кремнезема. кремнезем - это минерал, состоящий из оксида кремния SiO2. При растворении в воде кремнезем порождает отрицательно заряженные ионы SiO2--, и цепляет к себе отрицательно заряженные ионы Ca++. В таком виде кальций усвояем.
Насколько я помню, проблема кальция именно в том, что его соли малорастворимы в воде и поэтому плохо усваиваются организмом (жевать мел практически бесполезно).
А молочные продукты, в которых кальция много, показаны не всем. некоторым так просто противопоказаны.

[Светлана Ермакова]

С кальцием все сложно и одновременно просто. В чистом организме он усваивается, в грязном - хоть ешь один мел! - все равно будет остеопороз. Советую книгу Друзьяка "как продлить быстротечную жизнь", это революционная книга.