голодание на воде. Первый опыт. Эндокринные проблемы- ДНЕВНИК ОБСУЖДАЛОЧКА

[jpp]

sos - sos - sos!!!
голодания и работа все же сложно совместимы. Сегодня узнала о том, что должна присутствовать в эту субботу и воскресенье на крупном мероприятии. Кто знает, как лучше выйти из голодания (планировала в субботу сделать прокшалану и с понедельника выходить, что б в пятницу быть еще на одном корпаративе который ни как нельзя пропускать!!!)
Что я делаю. С вечера сегодняшнего дня (прошло 12 дней на голоде ) вернее с 19 часов вечера выпила разбавленый сок апельсина. Если и завтра на апельсинах, могу ли я после завтра какие то фрукты - овощи употреблять?

[jpp]

все очень и очень не хорошо. Набираю вес. Не могу сдержаться. Есть большая разница. По Оганян совсем не было жора. Вернусь из командировки в понедельник и со вторника захожу на Оганян, на пару недель. Там - посмотрим.

[Hungry85]

Сообщение от jpp

sos - sos - sos!!!
Если и завтра на апельсинах, могу ли я после завтра какие то фрукты - овощи употреблять?

Конечно, можете. Вивини советует 1 день соковой диеты на 5 дней голодания, то есть на 12 дней нужно, самое большое, 3 дня. Думаю, достаточно будет послезавтра утром попить еще сок, а к обеду уже можно твердую пищу. Некоторые особо рьяные голодальцы сидят на соках дольше, иногда вплоть до срока, равного самому голоданию. Но это уже, на мой обывательский взгляд, самостоятельная диета. Полезная, конечно, но необязательная. А день на 5 пробовала на себе. Максимально быстрый и вполне безопасный график выхода.

[Hungry85]

Теперь о наборе веса.
Во-первых 1,5-2 кг всяко прибавится, хотя бы за счет заполнения кишок.
Все остальное, при условии более-менее правильного выхода, уйдет через 2-3 недели, т.к. эти килограммы - вода, которую организм, лишенный пищи, хватает и не отдает, как только начинает питаться. Отеки бывают очень сильными и у большинства они НЕИЗБЕЖНЫ. У некоторых моча начинает нормально отходить только на 5-6 день, а до этого мучает страшный цистит. Но через 2-3 недели сдуетесь как резиновый мячик. Возможно, потом даже еще пара-тройка кг уйдет.
Вот я читала тут дневники и не могла никак понять, почему люди сетуют на молниеносный набор веса после голода. Для меня лично голодание - ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ хоть недолго удерживать вес, особо при этом не напрягаясь. А потом до меня дошло, что они имеют в виду период отеков.

[Жужа999]

jpp, как дела? Снова в голод удалось зайти?

[jpp]

Жужа999, все еще планирую. Наверное, с пятницы..... Ты как?

[Жужа999]

Сообщение от jpp

Жужа999, все еще планирую. Наверное, с пятницы..... Ты как?

Я поголодала на воде во вторник, вчера ела, сегодня опять ВГ, завтра буду есть и продолжу есть на выходных, а потом на следующей неделе посмотрю, может по 1 дню или по 2 дня каскады какие-нибудь попробую. Посмотрим

[jpp]

Жужа999, молодчага!!! а у меня - жор.... жуть просто какая-то...

[Жужа999]

Сообщение от jpp

Жужа999, молодчага!!! а у меня - жор.... жуть просто какая-то...

Я когда ем, а не голодую, ем много, сколько влезет Но все сыроедное, так что не боюсь жора

[jpp]

Сообщение от Жужа999

Я когда ем, а не голодую, ем много, сколько влезет Но все сыроедное, так что не боюсь жора

есть сыроедное моя мечта..... но пока.....никак не удается избежать соблазнов. Оганян,в одной из лекций говорила, что некоторые могут безболезнено перейти только после третьего полного курса очищения.... так что у меня все еще впереди. Я надеюсь....... Вот мне бы, как ты, продержаться бы пару месяцев на водичке......ууууууу.....Вот научи, КАК так смочь?