Исправляем последствия

[*Пантера*]

День 8-й вес 68,7 кг
отвес 400 гр

Этот голод идет гораздо тяжелее предыдущего... вчера думала все, выхожу.. но сегодня. я ВЛЕЗЛА В СТАРЫЕ ДЖИНСЫ и передумала! ведь у меня еще куча юбок, придж, платья, в которые я не помещаюсь, нужно немного еще скинуть, т.к на соках все равно немного вернется.

Наташ, спасибо, прочитала. Пока начну тогда на цитрусовых, а там уже в середине августа куплю арбуз, сейчас рановато покупать.

Мужу постоянно пеку и готовлю вкусняшки.. ох и везет ему в мой голод. И в прошлый раз тоже постоянно его баловала.. ходит такой довольный, как слоник))

[Subul]

Сообщение от *Пантера*

я ВЛЕЗЛА В СТАРЫЕ ДЖИНСЫ и передумала!

Отличный стимул! Я после первого голода поместился во всех футболках и рубашках, которые уже думал не одену никогда! Радости не было конца!

[*Пантера*]

День 9-й Вес 68,4 кг
Сегодня, похоже, пограничный день и завтра выход.
Ехала в машине, была дикая боль в левом подребье, попила воды, не помогло. До дома тянула. Вот сейчас выжала 50 мл сока апельсина и лимона плюс 150 мл воды. Выпила стакан, полегчало.
Так что, сегодня дальше на воде, а завтра уже выход. Будем читать 9 дней голодания.
Скоро измерюсь, напишу объемы.

[prosto Natali]

*Пантера*, умница!!!Поздравляю!

[*Пантера*]

17 июля 2013 г ___________1 августа 2008 г
Вес 74 кг_________________68,5 кг
ОГ 95 см _________________ 92 см
ОподГрудью_______________77 см
ОТ 77 см__________________ 73 см
ОБ 106 м__________________104 см
ОН 61 см__________________58 см

[*Пантера*]

Натусь, спасибо!
Жаль, не дотерпела всего денек до плана.. как-то недовыполненность чувствуется ((
ну да ладно, впереди еще много планов

[Subul]

Сообщение от *Пантера*

Жаль, не дотерпела всего денек до плана.. как-то недовыполненность чувствуется ((
ну да ладно, впереди еще много планов

Мне кажется, что всё нормально. Организм сам подсказал, что пора. Всё в наших руках! Ты молодец!

[*Пантера*]

Subul, ну может и сам решил, ага)

День 1-й выхода вес 68,2
Муж вчера сказал, что лицо осунулось. Вот нет бы комплимент сделать, что похудела, по хорошела, а он.. Эх, мужчины...

Сегодня пока пила только воду, хотя она уже не лезет, вчера после сока не выдержала, съела персик.. Блин, лучше уж яблоко бы съела, чем такую сладость..
В этот раз почему-то сильный жор. И во время голода, и сейчас.. Либо это мои кд и гормоны так бушуют, либо просто маленький стимул был, не такой, как а прошлый раз.
Сегодня постараюсь сок апельсинов и лимонов пить, завтра всей семьей на др, буду налегать на фрукты, дабы не соблазниться на вкуснейшие крылышки, которые готовит на мангале свекр.
Сегодня еще испеку с собой маковый рулет, надеюсь, получится.

Натусь, обещала рецепт теста, скинь как-нибудь, ок?

[Subul]

Сообщение от *Пантера*

Вот нет бы комплимент сделать, что похудела, по хорошела, а он.. Эх, мужчины...

Ну мы иногда бываем немного из дерева.... вы уж простите

[prosto Natali]

*Пантера*, Анютик,совсем забыла,прости.
0,5 л молока,0,5 ст. сахара,200 г маргарина или масла(даже растительное можно,но я с ним не делала)Это все довести до кипения.Остудить.В теплое добавить 25 г дрожжей(не сухих,обычных),1 яйцо и мука,сколько возьмет тесто(чтобы не липло и хорошо раскатывалось,но и не сильно крутое делай)Чем нежнее тесто,тем воздушнее буду булки,или что ты там печь надумаешь.Из этого теста можно делать все,что угодно.Я и расстегаи делаю с рыбой,но тогда вместо сахара соль добавляю в тесто.