Путь к настоящей жизни! - Страница 4

Светлана Боголюбова · 12-09-2013, 15:01

Ольга К., рассчитала по формуле) 30-40 мл. надо умножить на вес в кг. И получишь свою ежедневную норму воды. Я брала примерно средний показатель.

Светлана Боголюбова · 12-09-2013, 15:03

Сегодня в обед я вышла яблоками) То есть отголодала не 3, а 2,5 дня. С такой силой воли мне каскадить нужно) может постепенно и выйду на длительный срок.

Ольга К. · 12-09-2013, 21:04

Цитата:

Сообщение от Светлана Боголюбова

Сегодня в обед я вышла яблоками) То есть отголодала не 3, а 2,5 дня. С такой силой воли мне каскадить нужно) может постепенно и выйду на длительный срок.

Ничего страшного, постепенно получится и более длительный срок.
Ты молодец!

Светлана Боголюбова · 23-09-2013, 23:43

НОВОСТЬ!
Голодание пока откладываю на неопределенный срок, так как пока не готова (я себя переоценила). Плюс ко всему у меня появилось сильное внутреннее желание заняться спортом и правильно питаться! Надоело бросаться из крайности в крайность (то сыроедить и голодать, а потом срываться на АБСОЛЮТНО ВСЁ!)... хочу внутренней гармонии и равновесия. И, скажу честно, я нашла для себя выход: это полная свобода в питании. Я не говорю про то, что я ем сколько угодно и что угодно... нет)) Я про то, что я перестала загонять себя в рамки и внутренне страдать от этого. Признаюсь честно - я отошла от вегетарианства и сыроедения уже давно. НО ТОЛЬКО СЕЙЧАС я перестала себя грызть и винить во всех грехах при поедании какого либо животного продукта (мяса, рыбы, яиц или молочки). И я этому безумно рада!!! А когда на душе нет соблазна (возникает при запретах), то ТЫ САМ КОНТРОЛИРУЕШЬ СИТУАЦИЮ И ВЫБИРАЕШЬ ПРАВИЛЬНЫЙ ДЛЯ СЕБЯ ПУТЬ! Мне теперь и не хочется тех продуктов, которые я просто по-жи-ра-ла при своих очередных срывах с вегетарианства и сыроедения. Так что вот таких успехов я достигла за последние 11 дней)) - привела все мысли более менее в порядок и вышла из затяжной депрессии.

Временами буду отписываться тут о своих успехах и поражениях))

Ольга К. · 25-09-2013, 10:10

Раз сильное внутреннее желание есть, надо за ним идти, однозначно! Рада за тебя!

12-09-2013, 15:01	#31
Светлана Боголюбова Регистрация: Sep 2012 Адрес: Россия Сообщений: 307 Поблагодарил: 40 Поблагодарили 844 раз(а) в 292 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Путь к настоящей жизни! Ольга К., рассчитала по формуле) 30-40 мл. надо умножить на вес в кг. И получишь свою ежедневную норму воды. Я брала примерно средний показатель. Последний раз редактировалось Светлана Боголюбова; 12-09-2013 в 15:57..

12-09-2013, 15:03	#32
Светлана Боголюбова Регистрация: Sep 2012 Адрес: Россия Сообщений: 307 Поблагодарил: 40 Поблагодарили 844 раз(а) в 292 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Путь к настоящей жизни! Сегодня в обед я вышла яблоками) То есть отголодала не 3, а 2,5 дня. С такой силой воли мне каскадить нужно) может постепенно и выйду на длительный срок. Последний раз редактировалось Светлана Боголюбова; 12-09-2013 в 15:57..

23-09-2013, 23:43	#34
Светлана Боголюбова Регистрация: Sep 2012 Адрес: Россия Сообщений: 307 Поблагодарил: 40 Поблагодарили 844 раз(а) в 292 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Путь к настоящей жизни! НОВОСТЬ! Голодание пока откладываю на неопределенный срок, так как пока не готова (я себя переоценила). Плюс ко всему у меня появилось сильное внутреннее желание заняться спортом и правильно питаться! Надоело бросаться из крайности в крайность (то сыроедить и голодать, а потом срываться на АБСОЛЮТНО ВСЁ!)... хочу внутренней гармонии и равновесия. И, скажу честно, я нашла для себя выход: это полная свобода в питании. Я не говорю про то, что я ем сколько угодно и что угодно... нет)) Я про то, что я перестала загонять себя в рамки и внутренне страдать от этого. Признаюсь честно - я отошла от вегетарианства и сыроедения уже давно. НО ТОЛЬКО СЕЙЧАС я перестала себя грызть и винить во всех грехах при поедании какого либо животного продукта (мяса, рыбы, яиц или молочки). И я этому безумно рада!!! А когда на душе нет соблазна (возникает при запретах), то ТЫ САМ КОНТРОЛИРУЕШЬ СИТУАЦИЮ И ВЫБИРАЕШЬ ПРАВИЛЬНЫЙ ДЛЯ СЕБЯ ПУТЬ! Мне теперь и не хочется тех продуктов, которые я просто по-жи-ра-ла при своих очередных срывах с вегетарианства и сыроедения. Так что вот таких успехов я достигла за последние 11 дней)) - привела все мысли более менее в порядок и вышла из затяжной депрессии. Временами буду отписываться тут о своих успехах и поражениях))

25-09-2013, 10:10	#35
Ольга К. Регистрация: Jul 2013 Адрес: Санкт-Петербург Сообщений: 300 Поблагодарил: 8,928 Поблагодарили 1,325 раз(а) в 293 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Путь к настоящей жизни! Раз сильное внутреннее желание есть, надо за ним идти, однозначно! Рада за тебя! __________________ МИР ЩЕДРЫЙ И ИЗОБИЛЬНЫЙ! В НЕМ ЕСТЬ ВСЕ, ЧТО МНЕ НУЖНО!

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Путь к настоящей жизни!	Светлана Боголюбова	Архив	12	23-09-2013 23:42
Путь к новой жизни	princess_k	Архив	0	01-09-2013 13:04
Путь возвращения к жизни	tinatina	Архив	4	30-01-2013 10:58
Мой путь к жизни	bugler	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	19	09-08-2012 15:07
Голодание - путь к жизни	Булат	Архив	3	04-07-2012 05:45

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Спонсорские ссылки: