Взять себя в руки!!!

[Brisa]

Сообщение от Клубнич_ка

Девочки, я такое средство использую (полностью натур):

Бальзам для упругости бюста
Состав: масла оливковое, какао, инфузное масло хвоща, лесного ореха, кокосовое, примулы вечерней, воск пчелиный, цетиловый спирт; эфирные масла египетской герани, фенхеля, пачули, мандарина, иланг-иланга.
Бальзам полностью состоит из масел.
http://www.personaltouch.narod.ru/katalog3.html

Бальзам "спасатель" тоже из масел состоит и по составу очень похож))) и стоит копейки))) может его попробовать??

[Клубнич_Ка]

Сообщение от Brisa

Бальзам "спасатель" тоже из масел состоит и по составу очень похож))) и стоит копейки))) может его попробовать??

Чем похожи составы? Тем, что в них есть слово "масло"? )))
У каждого масла и смеси масел своё назначение, Спасатель будет целесообразен при каких-то травмах, например.
Но мы же не травмы груди обсуждаем, а её придание ей упругости, не так ли?

[Кисточк@83]

Гулинька привет!!!
Я такая сякая,написала про упражнения и молчок..млин,просто показать то их дважды два а вот описать как сделать меня чет заклинило,пишу себе в бук пишу..а в итоге думаю,что ниче не понятно будет
Как ты,че кушаешь?))

[Frozen Orb]

Клубнич_ка, помогает? у меня на груди растяжки, а мне всего-то 26((( это всё из-за постоянных похудений-потолстений всю жизнь было, а сейчас после голода титьки "сдулись" и их очень видно, до этого не было такого... если реально от него упругость появляется, то это находка. Расскажи об эффекте на себе поподробнее, особенно в контексте наших голоданий


Кстати по поводу растяжек, я купила давно мумиё и развела с кремом, но забила, всё время забывала, вот хочу снова попробовать им мазаться, мне одна девочка советовала помню, сказала что у неё растяжки невидны почти стали от него. Может кто пробовал?

[Gulichka]

Ну что девочки сказать вам..... Ем.причем жор третий вечер подряд. Днем все правильно,а как вечер..... Вчера например вечером опять виноград с рыбой. Сегодня виноград,огурцы и йогурт. Чувствую все это до добра не доведет. На углеводах очень голодно. Я все таки мясоед еще тот!
Сегодня вес показал 62,0.
Скорей всего буду готовиться к короткому голоду,дня на три! Я то думала,что привыкла уже не есть после шести. Но что то мой организм сбой дал. Чтоль жирок решил запасти на зиму.....

[На-Талия]

Сообщение от Gulichka

Ем.причем жор третий вечер подряд. Днем все правильно,а как вечер.....

Gulichka, как я тебя понимаю!!! Как мне это знакомо!!!
Вот из-за вечернего жора тоже не могу поголодать нормально и
держаться дальше.

Сообщение от Gulichka

Чувствую все это до добра не доведет. На углеводах очень голодно. Я все таки мясоед еще тот!

Ну так и кушай мяско - например на пару куриную грудку или филе индейки,
или филе рыбки, на ночь самое то, белок в жир не откладывается, а идёт на строительные
нужды организма, при этом ещё и энергия тратится, т.е. если на ночь
стрескать гр. 100-200 белка, то можно ещё и похудеть.

[Frozen Orb]

Gulichka, я когда ограничивала себя в питании, наоборот на белок и жир налегала, а углеводы ни-ни! помогло очень тогда. Но сейчас уже не так помогает. ПРосто не разожраться помогает

[Frozen Orb]

Сообщение от На-Талия

белок в жир не откладывается, а идёт на строительные
нужды организма, при этом ещё и энергия тратится, т.е. если на ночь
стрескать гр. 100-200 белка, то можно ещё и похудеть.

всё верно Натуся говорит, кстати диетологи и тренера тоже советуют на ночь кефира выпивать или чего белкового кушать. Это только полезно.

[Gulichka]

Про белки я знаю. Иногда поздно- вечерняя еда и аргументируется тем что белки не откладываются! И трескаешь сидишь,а тут как назло виноградик под рукой.... блин а углеводы на ночь вредно!

[Frozen Orb]

Gulichka, что правда то правда, фрукты лучше есть с утра!
но ты не расстраивайся не одна ты мясоед, а вечерком мясца навернуть с салатным листом думаю вполне можно