Почти полное очищение (21 день,переход на СМЕ)

[Hawk]

Тигр - молодец! Все делаешь правильно. Я сам год назад голодал 21 день. Все примерно так жешло. И выход в целом. Потом через месяц был жор. Долго. Потом прошел. Потом стал поправляться одними только фруктами. В итоге через пол года прибавел к своему первоночальному сыромоноедному весу +1 кг учитывая что сидел только на фруктах\арбузах.
Главное уверенно умеренно иди к цели - все путем!

[Инессочка]

Вопрос -чем отличается сыроедение от сыромоноедения? а то я лузер в этом плане - интересно

[tigger]

Инессочка, google знает ответы :)
Ну а если вкратце, то сыроМОНОедение ("моно" - один) - то это то же сыроедение, но только главенствует принцип "один продукт за приём пищи", т.е. не смешивать салаты, не делать коктейли и прочие сыроблюда.
Между приемами пищи должен быть интервал во времени. Минимум для фруктов - от 40 минут до часу, для корнеплодов - от полутора до двух часов.
Связано с тем, чтобы пища обработалась в желудке и перешла дальше, в тонкий кишечник.
Плюсы - СИЛЬНО улучшенное качество переваривания и усвоения.

[Инессочка]

Благодарю.. теперь буду знать.. чего-то думала.. что это когда человек есть что-то одно - или овощи.. или фрукты..

[tigger]

Давно тут не был, вкратце отчитаюсь:
Вес — 47-48 кг, как и был.
Спортом не занимаюсь (лентяй).
Низкое давление (но зарядка и дыхательные упражнения помогают), сил в ногах при беге мало.
Клонит в сон в 22, организм просыпается примерно в 8 утра(максимум — в 9).

А так всё нормально.

[ЛГТ]

Да не так все просто, наверное , хотя насчет девок и анаболиков я бы согласился. Видимо, человек что-то такое чувствует в себе, что заставляет его интуитивно искать решение проблем за пределами официальной медицины, к тому же интеллект это позволяет.Да и не обязан он полную информацию на всеобщее обозрение выкладывать.

[hikingbike]

привет, напиши свой дневной рацион, пожалуйста.

[Dorian]

Сообщение от ЛГТ

Да не так все просто, наверное , хотя насчет девок и анаболиков я бы согласился. Видимо, человек что-то такое чувствует в себе, что заставляет его интуитивно искать решение проблем за пределами официальной медицины, к тому же интеллект это позволяет.Да и не обязан он полную информацию на всеобщее обозрение выкладывать.

Сдается мне что с интеллектом там как раз плоховато. При таком начальном весе пытаться голодать это маразм. В итоге имеем узника концлагеря. То что не набирает вес спустя полгода говорит о том что нарушено пищеварение и (или) усвоение пищи или особое садо-мазо в питании.

[Dorian]

Не подумайте, что я прише сюда потроллить. Сам сыроед полгода. Голодал 1,1,3 дня. Потом хотел 5-7, но пошло так легко, что осилил 40 дней. Вес до сыроедения 90 при росте 172, не толстяк, пауэрлифтер, т.е. большая часть веса были мышцы. Вес до голодания 70 (-20 кг за 3 месяца сыроедения), вес после 60. Сейчас спустя месяц после голодания 68. Я своими результатами мягко говоря не доволен. Но когда вижу такое как в этой теме, то я просто в шоке.

Интересно автор темы жив еще, что то подозрительно долго его здесь нет?

[tigger]

Сообщение от Dorian

Не подумайте, что я прише сюда потроллить. Сам сыроед полгода. Голодал 1,1,3 дня. Потом хотел 5-7, но пошло так легко, что осилил 40 дней. Вес до сыроедения 90 при росте 172, не толстяк, пауэрлифтер, т.е. большая часть веса были мышцы. Вес до голодания 70 (-20 кг за 3 месяца сыроедения), вес после 60. Сейчас спустя месяц после голодания 68. Я своими результатами мягко говоря не доволен. Но когда вижу такое как в этой теме, то я просто в шоке.

Интересно автор темы жив еще, что то подозрительно долго его здесь нет?

Я уже давно на этом форуме не появляюсь, но тут на почту пришло уведомление, так что напишу, что к чему.

Так у Вас весь жир ушёл за эти полгода сыроедения, а у меня он уходил вместе с голоданием. + моя конституция тела не располагает к массе — всегда был худым и высоким, тут сложно вес набрать.

Прошло 2 года, я так же СМЕ (если точнее, то ем одни фрукты), вешу 60 кг, делаю зарядку через день, нормально заниматься/бегать/ходить в спортзал ленюсь.
Никаких признаков жёсткой дистрофии, словно у узника концлагеря, или же интеллектуальной деградации мною не замечено :)

Так что "всё хорошо, прекрасная маркиза, всё хорошо, всё хо-ро-шо" :)