Гормональное ожирение и голод(соло)/ -45кг за 4,5мес.+ Анализы!

[Кисточк@83]

До сих пор не ем соль,сахар,консерванты(не в смысле тушенку и рыбную,а-оливки, горошек, кукурузу, ананасы, маслины и т.д.) мясо, рыбу, птицу -не хочу...я не помню писала или нет,у меня не принимает организм продукты с ГМО ...

Я к сожалению не правильно написала в том посте, а исправить не могу "правка" не работает..я там перечисляла: колбасы, консерванты,полуфабрикаты,соусы..и имела ввиду усилители вкуса-пищевые добавки...А НЕ ГМО!!! У меня сразу тошнота и рвота,и к стати от сладкого тоже так же, за исключением меда и натурального горького шоколада(((...А ГМО-это наверное не реально вычислить,почти вся селекция сейчас сидит на этом..

Моя ошибка ведения основного дневника была в том,что я двигала вес по линеечке и на форуме его не "засекла", давление-если честно в голову не приходило мерять..не знаю почему...в моем рукописном дневнике есть весь вес и все продукты которые я ем...этот-СОЛО дневник создан не за 2 дня,он копируется с моего основного (уже пять месяцев действующего!) причем точь в точь пытаясь соблюдать даже смайлы..правда сейчас я убираю мое слово "ребятки" и пишу в одного...есть люди, которые не поверили,я тут для себя..а не для пиара... теперь дополняю итоги недели каждой из своего рукописного дневника...
Из моих уст никогда не прозвучало-ах какая я...и нигода в голову бы мне не пришло смотреть на посещаемость,либо кол-во сообщений, или сколько раз поблагодарилил ...меня любят в жизни,мне хватает похвал любви,нежности и внимания в реале...от мужа родственников,родителей..знакомых,друзей,людям которым мы помогаем..а писать какая я распрекрасная-не есть факт,что так..пусть мне муж на ушко об этом шепчет,чем я буду зачем то в инете про это говорить-сама за себя,а не со слов кого-то...Я пришла сюда,за помощью,оздоровлением и поддержкой...а если ее нет, то пойму..это моя жизнь..я и только я смогу все!

8AnFJ8WE72Q.jpg kyr5BDMwCsI.jpg x_fbf3fcd9.jpg x_e9dcafdf.jpg

28.07.2013.
Весь день в бане пропарилась а потом съела целую гору козьего сыра..он такой жирный и нифига не сыроедческий, но такой вкусный и домашний бабушкин.. а ведь целый день только воду сегодня пила, и вот на тебе Как бы запомнить это состояние сейчас-недовольства и потом когда че нить вредного захочится,бац и оно бы сразу проявлялось..эх...недовольна я собой настроения даже нетю, ладно хоть что он был без соли,а то отекла бы походу...я его наверное кг уплела

30.07.2013.
...И правда чего это я..как будто я никогда в жизни сыр есть не буду)))Захотела и заточила...Но распускаться нельзя,сегодня я на арбузе весь день все таки плюс жары в том,что кушать не хоцца!!! Состояние хорошее,арбузик холодный очень вкатывает
У нас жарень неимоверная..зато дома прохладно..валяюсь читаю дневники...прочитала ооочень интереснейший и полезный дневник
Василия http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=4133.Супер!!!

Я все на арбузах сижу..и есть не охото совсем, спорт похрамывает,в жару меня мотает и сердце бухает во время кардио, поэтому я стараюсь больше плавать..хотя каждый день присутствует спортплантация под названием-огород.



31.07.2013.

Сообщение от Vovec

...анализы и обследования это веский аргумент в пользу голодания.

Напишите мне в личку, когда сделаете, а то тут могу пропустить.

Я с удовольствием,я наоборот думала кому на фиг тут мои бяки и занудство нужно.В сентябре торжественно обещаю выполнить домашнее задание.

Сообщение от Кисточк@83

Да, конечно..спасибо, за ваше внимание к моему дневничку, теперь есть еще больший стимул оздоравливаться и поражать результатами)))

02.08.2013.
Сегодня коптили рыбу на ольховых стружках..я наелась ..ну и пофигу,зато вкусно было ..рыбу миллион лет не ела, с той самой страстной пятницы...Баню топлю,веник надрала из крапивы,душицы,и кучи разных трав....
Как научилась лазать на гору и ловить инет,снова на форуме читаю дневники,преогромнейший стимул...я уже наелась и фруктов и ягод и овощей и орехов...снова чтоль поголодать....думаю о каскадах..ну или там раза два в неделю,для меня сейчас пойдет
----
03.08.2013. (ночь)
М-дя...ЗОЖник из меня еще тот,с копченой то рыПкой ..Хочу среда и пятница-голод, остальное пытаться сыроедство (ср. и пт. как раз посты в православии,можно и усилить))) НО это только планы, моя сила воли что -то распустилась и сказала что она бюллетенит

04.08.2013.

Я пока сыроед, не считая дней пяти с марта когда ела вареную пищу))) (еще несколько раз было такое, что берешь в рот готовую пищу,откусываешь и не хочется..я выплевывала не жуя).. Летом меня вроде как устраивает все, а вот наступят холода наверное с сыроедством завяжу..вообще каждый вечер думаю,все-завтра голодаю...что ни съем не вкусно все, какая то память у организма неправильная осталась,что-то представишь аж слюни текут в рот возмешь и не то чего ожидал....Думаю 2-3 в неделю для меня достаточно,( ср. и пт. например),хотя дни для меня не принципиальны..если не думать-оо я вошла в голод,то один день организму все равно что его не кормят,лишь потом на второй не нажраться фрукты сладкие ой-е-ей какие калорийные.. я много веса потеряла и сейчас его пытаться еще согнать, боюсь что потом наберу..кстати 69 у меня уже две недели,но я не парюсь,главное не растет))) Выход с каскадов..наверное это каскады получатся ,можно на арбузах или дынях,их тут навалом..Сначала думала в пост поголодать с 14 по 27 августа..думаю не смогу, да и так я пощусь целыми днями...сейчас пора овощей и фруктов,наверное правда голодать надо зимой-весной, хотя я их уже наелась поуши.

Вс. 28.07-вода,баня,сыррр много очень
Пн.29.07-ВГ
Вт. 30.07.-ВГ
Ср.31.07-все в огорода-зелень,помидорка,яблоко,огурцов много
Чт. 01.08.-зелень,овощи сырые (огурцы много,помидоры)
Пт.02.08.-баня,вода,рыба копченая
Сб.03.08.-печеные яблоки, травяной чай,мед.
Вс.04.08-Арбузы,чай,вишня,мед./...(69 кг!)

____________________


05.08.2013.
Завтра экстренно в голод!!!! Сегодня я была домашней,вальяжной наглой кошкой..и уплела целую тарелку вареников с груздями с домашней сметаной...Вот тебе и сыроед( Надо срочно брать себя в руки, а то я завтра снова сведу все на полезно-вкусно-домашне-сезонное. Стыдобище просто на таком-то форуме!!!


06.08.2013.
Сегодня ВГ.
Правда вчера было очень вкусно, ладно, где я зимой поем такое,но ВСЕ!!! ОДИН раз и харе!!!! Сегодня завтра я на ВГ!!! Ура,я с вами!!!

Млин у меня батарейка в весах села, я не знаю сколько вешу..а можт они от тяжести сломалис Хотела попробовать сухое голодание,но нет..не мое это совсем,и два часа еле держусь..Сидящие на СГ герои.

08.08.2013.

Оййй..не знаю, на голоде вода-это спасение..как плохо -то пить, то бассейн,то баня,то купаться, то душ,то клизма, то снова пить)))) Ладно,раз организм хочет пить,пущай пьет,лишь бы не жрал.

Сегодня 3 день ВГ.
Кушать не хочу, че зашла сама не знаю, думала каскады,а выходить лень дурдом... У меня зависимость от весов..не знаю вес и меня это бесит прям..а вдруг я набрала или вдруг не скидываю..кошмар какой-то,хуже чем наркотик...Объемы очень хорошо уходят, вот на осень у меня одежды даже нет никакой,одни балахоны. Приеду в город не узнает меня никто,загорела,кожа изменилась после голода совершенно,(и благодаря УО) мышцы еще скоро нарощу, волосы кстати у меня хорошо расти стали(тьфу-тьфу-тьфу), и сегодня увидела подшерсток см 5-6 на голове,значит скоро густые будут ооох.

Про кожу и волосы. Голодание несомненно помогает, плюс правильный выход, и УО..еще, что хочу сказать, я сейчас не пользуюсь (с самого голода!) ничем из косметики, только натур. продукты...Моюсь травами, маслами, мажусь тоже- маски, скрабы-все из домашних продуктов..единственное из химии-это средства для стирки... Так вот несомненно, это тоже помогло. Надо стараться пользоваться натуральной косметикой, особенно в бане, и из бани не мазаться всякой ерундой, кожа должна дышать!!!

09.08.2013.
Ну вот, хватит трехдневных голодовок))) Выхожу на арбузе,класс
Кушать не особо охото, но вот не сплю я уже вторые сутки и это напрягает,еще выхожу что клизмы нету тут, как то не привыкла я без них голодать. Состояние и самочувствие в норме, если аппетит не появиться просижу весь день на арбузе..вес не знаю,рост не помню.Всем хороших выходных.



----
гы-ы-ы вообщем после арбуза клизма не нужна. Я на арбузе была весь день, после 18-00 с самого марта не кушаю. (Кстати ежесуточное голодание по 14 часов однако) !!!
Тут вот еще какое дело,вообщем почитала я многие дневники и согласна с Василием -кушать свеже-приготовленную пищу,овощи фрукты и не всегда сыроедение и постное мясо..наверное это будет лучше чем срывы, хотя повторюсь снова,что пока мясо мне не хоцца..хочу-рагу овощное,прям слюни бегут..не могу я больше сырые овощи кушать..может я себя уговариваю,но пока это мой выбор..

10.08.2013.
....Эххх, мой желудок урчит довольный,я ела рагу овощное,ляпота..другого и слова не подберу!!!! У нас дождик,хоть воздух свежий,все спят-сонное царство, а я...я у кастрюли с рагу сижу чавкаюоно так быстро переваривается млин Дааа, как сыроеды не кушают горячего,ну ладно летом,а зимой бррр, холодно ведь.
Время так летит быстро,вот и снова суббота,баню топлю, скраб делаю свой)) А на голоде как замирает все,да? Может голод позволяет чувствовать себя здесь и сейчас...Вот как голодаешь например дней 10,дак как пол жизни прошло..а как не голодаешь то время несется успевай только недели отсчитывать)))

11.08.(ночь с 10.08.))
После бани-заново родилась))) На улице льет как из ведра,но такой воздух свежий, пью чай с душицей хорошо так)))Только сидит мысль КАК ЖЕ Я ХОЧУ ВЗВЕСИТЬСЯ-А-А-А!!!


11.08.(день)
Вот и воскресение,мы только с церкви пришли..

И так, неделя прошла хорошо:
Пн 05.08.-на варениках с груздями и сметаной ( а фигли,все равно ЗОЖ)))
ВТ 06.08.-ВГ
СР 07.08.-ВГ
ЧТ 08.08.-ВГ
ПТ 09.08.-выход, арбузный день
СБ 10.08.-день на рагу овощном,без масла,соли,хлеба.
ВС 11.08. -сегодня на имбирном чаеи будут два печеных яблока без сахара...

ИТОГО-всегда бы так))) Настроение отличное,состояние здоровское.
А вообще есть один очеень серьезный момент,для меня по крайней мере... У меня начали расти все четыре зуба мудрости одновременно,это капец...я думала ангина,а нет десна болят и сегодня один чуть-чуть прорезался уже...вот нафига они мне??? От них проблемы одни- они и само не очищаются и растут куда то в кости и в щеки и ваще, бо-о-ольно, аж до слез...

[Кисточк@83]

Пы.Сы. Когда я пишу "основной дневник" я имею в виду дневничок из обсуждений,а этот просто называю "соло", ну вот такой у меня мозг,так запомнил.

12.08.2013.
...Читаю дневнички многих форумчан, с огромным удовольствием, безумный нужный и важный опыт. Смешно и грешно...сама порой не знаю что ответить,что-то люди спрашивают о голоде..я не всегда могу комментировать-не знаток я..как-то поддержать-стараюсь..но и обидеть боюсь....а когда не знаю что посоветовать только спасибки клацаю..уж простите... Боюсь не верный совет дать,хоть столько и голодала...а фиг его знает как на других скажется,с этим шутить низя))) Спасибо всем ребяткам за поддержку и внимание ко мне,в голоде это очень сильно помогает, прекрасных и отзывчивых добрых людей,сейчас в мою жизнь так и тянет..спасибо голоду и разуму очищения...
gBbLT8tB8_8.jpg

13.08.2013.
Я что-то всю ночь не спала,в итоге после домашнего хозяйства (кормления,доения, сбора урожая и самое главное поглаживания трех котЭ) уснула в 6 утра в гамаке,и проснулась только в 4 вечера...никто в городе наверное не поверит,что я этим летом живу,такой особенной жизнью..
Представляете,в голод и не собиралась, а просто забыла поесть-офигеть,да скажи мне о том что я кушать не буду месяцев 5 назад..я б наверное дико захохотала и пошла для надежности проверить холодильник и погреб

-----
Сегодня смотрела мультик Рататуй (видели?),так вот мне так понравилось оформление блюда и то что легкое оно, приготовила..очень вкусно а когда еще и красиво(а не просто как рагу тушить) просто обалдеть)))
ratatuj-recept-prigotovleniya-s-foto.jpg img0755_12.jpg
*фото не мое конечно

Всех накормила,сама только на зубок попробывала, рот открыть невозможно, зубы мудрые прут- капец как больно и все опухло, ладно,буду воду пить))..бедненькие младенчики, как терпят когда у них зубки начинают прорезаться.


14.08.2013.
Опять что-то не спиться..как на воде-дак сна нету((( Третий день на воде, планировала завтра выход,но вкуснейшего Рататуя все равно больше нет. Сегодня мои десна вернулись в нормальное состояние,даже желудок молчит,но кошмар как болит голова, для клизьмы тут не совсем подходящие условия, топлю баню-надеюсь полегчает. Вес не знаю,рост не помню,откликаюсь на Кисточку и Олю, иногда шиплю.

-----
Пошла я с веником драться)))) как бабушка сказала-изгонять нечистую хворь.

Во че нашла я про дрожжи...

oOBFJX-5i4U.jpg


15.08-16.08
Вышла из голода на арбузах, вечером того же дня и сегодня(16.08)-печеные овощи на гриле и фрукты, ездили на море с палатками, тааак классно, купались ночью, жгли костер, песни пели под гитару...красота)))
Утром на обратном пути заехали в лес, грибов-тьма!!! И малины очень много...
Сижу терь чищу, заморозим на зиму)))
Сегодня 3 день Успенского поста, до 27(до конца поста) буду стараться сухоядить и следить за своими мыслями...Духовный пост для меня важнее, чем что-то съеденное из запрещенного...

17.08.2013.
...Сегодня я взвесилась наконец-то !!!
62.700!!!!ЕЕЕСССС!!!!! неужели я так смогла,невериться..больно уж короткий срок, но так рада,так изменилась и внешне и внутренне
Кстати после голода очень редко бывает грустно и плохое настроение, потому жизнь-это радость!!! Заметила,еще,что очень многих это раздражает..хм..а мне пофиг.
Ела много фруктов.
WDUKyKBvN54.jpg


18.08.2013.
Как хорошо в двоем))) Уже вторые сутки путешествуем по Черноморскому побережью)))

Сегодя я первый раз (после голода) выпила алкоголь-бокал шампанского..очень сладко, больше оно никак не подействовало
...если только привес будет,думаю обязательно будет...
но романтик...как то оно хорошо прокатило)))

Итог недели:
ПН 12.08. ВГ
ВТ 13.08.-ВГ (пол чайной ложечки Рататуя,попробовать на вкус и соль)
СР 14.08.-ВГ
ЧТ 15.08.-выход на арбузах,вечером печеные овощи на гриле, фрукты.
ПТ 16.08.-печеные овощи, яблоко, ножки сырых груздей
СБ 17.08.-фрукты
ВС 18.08. -бокал шампанского, виноград.
Ну естественно,я не пишу что чай,вода,и травяные чаи присутствуют всегда!!!

[Кисточк@83]

20.08.2013.

Ура-а-а я получила ОРДЕН МУЖЕСТВА ЗА ПРОВЕДЕНИЕ СВЕРХДЛИТЕЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ

Vovec Спасибо Вам за все преогромнейшее!!!!!


...
Орден буду беречь,как зеницу ока!!!!

21.08.13-ВГ
22.08.13.-ВГ. Хотела попробывать СГ,да уж..куда мне...протерпела с 21-00 до 9-00 утра и усе))) Организм прям так и шепчет-я погибаю,от обезвоживания,вода-это жизнь,одумайся))) ладно умылась водой,облилась водой,поплавала в воде, попила воды..вообщем все дела переделала
__ __ __

Сообщение от Кисточк@83

Да,мне хватало мандаринового сока,есть мне не хотелось совершенно(иногда бывали позывы,но не прям голода,не такое чувство голода как было при физиологическом завершении голода ..попьешь сок и аппетит сбивает конкретно,сок разбавленный,через трубочку..я сладкое не люблю,разбавляла сильно-по вкусу,зависит от мандарин...Я им,мне кажется прям наедалась!!.....мне подошло,ничего не болело,ни желудок,ни печень,ни зубы....на мандаринах продолжается очищение,такое же состояние что и на голоде, ну плюс травки-отравки конечно...мандариновый не включает перистальтику кишечника,аппетита нет,так же чистка ....И еще я пила сок только на 150 калорий в сутки))))

Травки-отравки для убиения паразитов.
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=3093

Сообщение от Кисточк@83

ха-ха нашла прикольную картинку-РЕАЛЬНО ГОВОРИТ О ТОМ, НИКОГО НЕ СЛУШАТЬ И НЕ ОБРАЩАТЬ ВНИМАНИЯ НА НЕГАТИВ И НЕДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ...

Вложение 15002

28.08.13.
Сегодня взвесилась только в обед, ничего не кушала еще, вес- 64.100....утром рано была капельница (не по причине какой-либо болезни,а из-за склоков на форуме расстроилась я) вот наверное от нее и привес а можт и наела..Да пофигу мне)))
29.08.13.
Отекли ноги сегодня(после вчерашней капельницы)..причем не на вид а на ощущение, такое чувство будто кровь там еле циркулирует..Первый раз после голода во мне плавает какая-то химия,непонятные ощущения Сегодня среда у меня должно быть ВГ, но не будет..после поста хочется молочного, буду кушать творог со сметаной и много зелени туда нарежу!!!

ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ УСПЕНИЯ БОГОРОДИЦЫ!!!

31.08.13.
Сегодня ВГ, спорт, речка, баня..
вес 62,900-62.500 уже две недели как застопорилась, но ничего это закрепление результата.


2.09.13.
Вес 62.500 (достал )
Первый день ВГ
Вообщем,надоели мне дни ЖЕ(жора еды),как то я расслабилась, решила пойти в голод на неделю, думаю больше я не смогу наверное, нужен потом правильный выход..а там уж и домой пора(и с клизмами у меня тут никак).
Итак..вчера вечером после душичного чая,ничего не пила,думала можт смогу хоть денек на СГ,... ага,куда там,ночью уже приснилось что у меня потрескавшаяся от обезвоживания кожа,тромбы в ноге и я плохо вижу..вообщем неее, боюсь я..попила в 11 дня,получилось 12 часов СГ-для меня это геройство прям,поскольку я еще ночью всегда просыпаюсь пью и утром ..

и вообще-Я ПИЛА, ПЬЮ И БУДУ ПИТЬ (воду конечно).

Не спроста наверное я боюсь,организм ж не дурак,можт чувствует что-то..в принципе мне и на ВГ хорошо.

1деньВГ пролетел очень быстро,сейчас пора-сбора урожая в огороде, ну ладно из всего надо пользу найти,зато мышцы в тонусе, и собственно бесплатный фитнес и солярий и еще и на свежем воздухе
Вот действительно организмы у всех разные,для меня первые 2-3дня вообще пофигу, а на 4-стабильно жор,..и всегда раньше срывы случались на этом сроке..а теперь после голода,я понимаю, что если не могу больше,то надо правильно выходить,очень четко в голове сидит правильный выход,после моего дня (Х) однажды. А кому то наоборот первые 1-3дня даются тяжко,а потом уже все равно что в голоде,ну..до криза все равно))))

03.09.13.

Кисточк@83 2день ВГ
Вес 62,500-вот гад,а? Ни стыда ни совести.
Зато теперь поверю,что если вес в норме,то в день по чайной ложке даже не уходит..это не со 110 кг гнать в при прыжку и радоваться отвесам.

4.09.13.

Сообщение от Кисточк@83

Третий день ВГ
вес-62.500 А-ха-ха(эт нервное) я наверное на перроне застряла от ПАРОВОЗИКА С БАНДОЙ ГОЛОДНЫХ.
Ладно,значит мы с организмой лечим че-нить,главное голодать!!! О как,подсознание вырулило-МЫ с организмом, это хорошо
Нашла умный стишок,в перерыве между огородом и питьем водицы:

Нажмите тут для просмотра всего текста

******

Люди добрые, поверьте,
Не хочу я вашей смерти.
Я хочу, чтоб весь свой век,
Был здоровым человек.

Чтобы жизнью насладиться,
Нам пора определиться:
Всё ж питаться, чтобы жить,
Или жить, чтоб жрать и пить.

Научитесь голодать,
Как велит Природа - мать.
Ни одно её творенье
Не помрёт от ожиренья.

Исключенье - человек,
Сокращает сам свой век.
Не допетрит он никак,
Что обжорство - это враг.

Этот враг страшней холеры.
От неё нашли мы меры,
А с обжорством, хоть убей,
Мы не сладим день по сей.

Да и как бороться с тем,
Что приносит радость всем?
Но учтите, радость эта,
Нас- же, и сживёт со света.

Чтоб понЯть, что это враг,
Нужно волю сжать в кулак,
Наступить себе на горло,
Чтоб в зобу дыханье спёрло.

Организму отдых нужен,
До того он перегружен.
И чем больше вы поститесь-
Дольше жизнью насладитесь.

Ну зачем пихать в себя,
Как в Троянского коня.
Доводов у нас не счесть,
Чтоб поменьше в жизни есть.

Ну, во-первых, чтоб вы знали,
Скромно старцы все едали
И, при том, свой долгий век
Обходились без аптек.

Во-вторых, чтоб быть стройней,
Не мешает быть скромней.
Я не в смысле поведенья-
Опасайтесь объеденья.

Чтоб в разгульном вихре пира
Строки мудрого Шекспира:
-Всё-же, быть или сожрать?
Не пришлося вспоминать...

...........

5.09.13.

Сообщение от Кисточк@83

Четвертый день ВГ
Вес 62.00-ДА ЛАДНО!!!Мы тронулись,в смысле не головой ()а расщеплением жиров.
Пол дня в огороде,пол дня в бане,сиииил нет совсем, но усталость такая приятная.
Голодание пока проходит лекго,кушать немного все равно охото,особенно когда собираешь такой красивый урожай..но легко в том смысле,что ни тошноты,ни слабости,ни привкуса во рту нет,и язык розовый пока..Для меня противозный привкус во рту хуже не куда,на длительном были солено-сладкие слюни,такой ужас и тошнило часто ..но в принципе только ж 4 дня еще прошло)))
А вообще я к маме хочусоскучилась...

6.09.13.

Пятый день ВГ (млин смотрю на календарик и путаюсь, надо было 1сентября начинать, и было бы 6 числа 6день)
Вес 62-00.Хорошооооо,как говориться ни отвеСа ни привеСа.

Голодание я не ощущаю,хотелось бы чтоб че-нить чистилось, хотя была б клизма наверное и увидела бы чистку.
Тело есть не хочет,а вот мозг думает о пшенной каше с тыквой маслом и на молоке мммм, я уж ему сказала-выйдем правильно после голода и потом поедИм (в общем ввела в заблуждение).

Уряяяяя-я-я у папы 9.09. днюха, и они решили приехать сюда с мамой!!!Стоооока будет обнимашечек
Вот стоило только мысль в космос запустить,и мама едет!!! Буду делать выход завтра!!!

07.09.13.

6 день ВГ
Вес-62.00
(Это я расплачиваюсь,за свои -45 кг,теперь буду в ступоре месяца два, да и пофиг,мне этот вес очень хорошо подходит тоже!)

Ну что, никуда я выходить не буду..у меня заболела печень,первый раз в жизни..так тихонечко ноет,причем когда лежу на правом боку или на животе или сижу на корточках...страшно что-то мне..ночью не спала,мысли дебильные в голову лезут,(я фантазер еще тот!) лежала на улице в гамаке на звездочки смотрела,там и уснула..заме-е-ерзла брр...
Вообщем пришла к выводу,никакого выхода-надо лечить!!Раз что-то у меня там началось,процессы какие-то будем лечить силой воли и голодом(если меня хватит).

anyk99

....при болезнях печени мокрый голод,(не сухой!) логичен до окончания второго криза - 15 день примерно, потом пару недель по 1,5 - 2 литра только моковного сока, а потом опять голод. Второй, идёт намного легче, опыт набирается в процессе, а лечение, несмотря на соковый перерыв, не прекращается.А выходить из полного срока опять на моркови,как основе, только уже не налегая так на неё и её гликоген, а просто выходить как в классических схемах....

anyk99

....подходит очистительное голодание - жир "вытопить", спрятанные в нём токсины, гормоны, повывести то, что во всех тканях вместе с жиром засело - это фракционно с перерывом на только соки. Голод при этом нифига не прекращается, если подразумевать лечебно-очистительные механизмы. Потому и перерывы между голодами небольшие.Плюсом при таком процессе - масса энергии, а минусом то, что может толком не утихать аппетит. Ацидоза при избытке гликогена тоже особо не дождёшься. Капиляры чистятся не направленно, а опосредовано, за счёт общей очистки организма...

.....Применение бань, обёртываний и физ.ры до прошибания потом дают и прямую чистку капиляров, почти как при ацидозе....
Надеюсь у меня как таковой болезни нет,но лучше профилактика,чем лечение,поэтому вот такой мой план..с Божьей помощью и вашей,я его должна выполнить!!!

11.09.13.

Сообщение от Кисточк@83

08.09.2013.
7 день ВГ
Не взвесилась,понеслась родителей в 6 утра встречать. Соскучила-а-ась, маму с июня не видела. Был день обнимашек, целовашек и рассказов. Родители моим видоизменением потрясены еще больше, особенно глаза как папа сказал))) За балтологией готовили разные вкусности,которые не вызвали во мне никакого аппетита.

09.09.2013.
8 день ВГ
Утром узнали,что знакомые едут в Уфу, понеслась сдавать свои билеты..
Потом был у папы день рождение, народу много,весело,на улице тепло,но уже по осеннему, нюхала весь день запах дымОв, чего только не пекли..сначала живот заурчал при виде печеной картошки из костра..а потом мой нос учуял запах шашлыка..я поняла,что хочу мяса-это первый раз почти за пол года, я ведь после голода так мясо и не ела ни разу,рыбку только. Вобщем нюхала я все эти ароматы и пила воду.

Вечером старт домой...
Пока чистый воздух,вода,травка,горы,речка и моря, прощайте полезные натуральные продукты...до свидания мои любимые бабушка с дедушкой,это было замечательное лето
10.09.-11.09.2013.
9-10 дни ВГ.
Ооох...Дорога далась мне оочень тяжко,меня тошнило,болела и кружилась голова, слабость, просто ужас.....Более того,я забыла у бабушки теллефон, и родители и муж и я все были на кипише(вот собственно причина моего пропадания на сайте), вся перенервничала млин..как я так могла..
Ехала с пожилой парой,хорошие люди очень,понимающе, так ко мне отнеслись,что меня укачивает(поскольку,что я голодаю никто не знает кроме меня и мужа).Вообщем в дороге меня тошнило и рвало раз 7 наверное,вкус желчи,капец, все-таки как же я соскучилась по клизьме,ну нужна она мне в голоде!!!Бок ноет иногда,тихонечко правда.
Доехали достаточно быстро,поскольку они сменяли друг друга, и пока один за рулем другой спит на заднем сиденье..А вот из Уфы до Челябы автобус пилит 9 часов, я поняла что не выдержу этого ада ...родители с мужем созвонились, он прискакал меня встречать (на белом коне шучу) и в 3 ночи я была в надежных руках!

Про ее величество печень.
Я думала что болит ОНА- можт камни,можт еще что...потом давай грешить на поджелудочную,все таки и тошнило меня желчью горькой желтой,но так скажем слабым раствором. В дороге воды я пила немеряно. Дома муж сделал глубокую пальпацию, и сказал что все у меня ок! Ливер в порядке-пирожков не будет...Это я потянула какую то мышцу(не помню как она называется) вот она и давала о себе знать (ранее я писала,что при поворотах и на корточках немножко ноющая боль и не постоянная). Да и потом,в длит. голоде у меня все хорошо почистилось,после голода я делала узи-все хорошо,далее сыроедение и правильное питание, так что я кипиш еще тот
Пы.Сы. У меня очень сильный болевой порог,и фантазии через край)))

Но все таки счиитаю,что любой голод чистит и оздоравливает, наверное нет такого человека,у которго бы-нечему было чиститься, все ж таки тошнило ведь желчью значит бяка выходит.

Сегодня я дома.Ураааа!!!!
Вообще весь день пластом лежу!!! Не могу переносить городской воздух и смог, после проведенного мной лета на природе, позакрывала все окна и форточки,но привкус бензина прям во рту как будто попила,и пыль на зубах скрипит..кошмар..как жить...и потом выйду я из голода,что кушать нитраты и пистициды(((
Хорошо,что у мамы свой огород в области,и там усе есть свое из сада)))

. Хожу весь день с поясом крепким на животе, муж купил в аптеке,чтобы было как бандаж (для внутренних органов). Сам пояс так то для поясницы,но держит животик и ливер(!) очень хорошо и достаточно широкий, в нем тепло и удобно. А то как то погода в Челябе не радует,дождик и холодина, зато дома хорошо.

Сообщение от Кисточк@83

12.09.2013
11 день ВГ
вес-58,700!!! ( 3,800 за 11 дней усе-мне хватит худеть!!!)
Ой..состояние у меня никакое,я не пойму только то ли голод так тяжко проходит,то ли город меня бесит. Может смена климата и часовых поясов сказывается, толком еще и не сплю.... Кругом шум,гам,воняет бензином,куревом,во рту прям кажеться пыль на зубах скрипит,вода противозная что из под крана что и любая бутилированная. Голова кружиться,хочется только лежать и хвойного свежего воздуха.
ЭКСТРЕННО жду улучшения самочувствия чтоб начать выход,не могу больше,харе мне голодать -хочу сок. Вчера сходила в баню,часа 4 пробыла-там было классно,но дома снова такое же состояние. Везде на каждом закоулке пахнет едой, мне нельзя пахнуть едой в нос,я есть хочу.

13.09.2013.
Вес-тот же (58,700) пила в бане воды много и нанюхалась запахов видимо.
Первый раз меня на голоде начало преследоваать жуткое желание пожрать, и самое интересное я мяса хочу, прям до фанатизма дошло,сижу в инете и читаю рецепты с фото и давлюсь слюнями..И причем не просто мяса,а мяса в тесте,хочу чебуреков,мантов,пиццу и всякую дрянь. Это уже что-то ненормальное,раньше я хотела правильную еду,сок,овощи,фрукты,творог,какую-нить там перловку,а щас жареное и жирное ...только бы не сорваться и выход не загубить.
Я уже привезла от мамы мешок сочной морковки,как я люблю моркооовь,такую тоненькую молоденькую особенно. Ее в фольге в белом вине в духовке тушишь и подаешь с запеченой красной рыПкой ммм, ну вот опять я про еду.пристрелите меня
Сегодня состояние такое же,работаю весь день дома,на улицу не выходила-лифт сломан,на 9 этаж я потом не залезу.
Воду пить не могу,сижу лед грызу

__ __ __
Я пью иногда из под крана (у нас фильтр), или ключевую,родниковую-сырую,кипяченую или намороженную-размороженную,вся в бутылках по моему минеральная.(В ЭКО поселении была вода совсем другая по вкусу чем тут в родниках)

anyk99
Цитата:
....Я, например, всегда голодаю только на чистой воде. Частенько вообще на дистилированной.....

.......На самом деле, не стоит забывать, что использование щелочных минеральных вод при РДТ (голодании), было внесено в методику, как уступка Мин.Здраву и в частности, Институту Питания. В то время, когда официально утверждалась методика, официальная медицина ОДНОЗНАЧНО рассматривала АЦИДОЗ (повышение кислотности крови), как БОЛЕЗНЬ. И в своей попытке не пропустить метод Голодания, руководство Института Питания выставило "довод" о том, что на голоде якобы развивается неконтролируемый ацидоз, что является поводом запретить использование голодания в лечебных целях. Вот щелочной Боржоми и был внесён в методику, как довод, позволивший обойти этот выдуманный препон.
В дальнейшем, эти уступки официальной медицине были, к сожалению, подхвачены теми "энтузиастами" голодания, которые очень любят "и с ёлки слезть и задницу не ободрать".
Одна из НЕОБХОДИМЫХ задач медицины - "УБЛАЖИТЬ КАПРИЗНОГО ПАЦИЕНТА" ДАЖЕ В УЩЕРБ ЛЕЧЕНИЮ.

И здесь, на Форуме, постоянно муссируется масса идей, как ОБЛЕГЧИТЬ голодание. Фраза "А мне так легче" для многих гораздо значимее фразы "А мне так полезнее". Та же ерунда произошла с минеральной водой, как смягчением ацидоза......

.......А теперь... антибиотики не только в мясо и молочку добавляют для "сохранности продуктов", но даже в любую продаваемую воду без газа - просто, чтобы она не зацвела ещё в магазине или ларьке...
Во какие я страсти понаписала Хотя на длительном голоде был период невыносимого состояния и я пару раз прикладывалась к бутылке с Есентуками,но вкус соли и задержка веса потом отбили всякое желание это делать...

14.09.13

Сообщение от Кисточк@83

13 день ВГ
Вес-58,500

Вчера вечером поставила клизму. Всю ночь не спала тааак гудели и рычали кишки просто жуть а в туалет главное не хочу.
Сегодня утром у меня вышел эпителий кишечника,я в шоке ...я так испугалась сначала,думала ахринеть(извините) какие во мне черви,а это не черви,это белые широкие ленты прям как оболочка с сосиски...фууу, неприятно конечно,но я считаю,что нужно об этом написать..они примерно по 30 см в длину и см 3-4 в ширину, вышли 3штуки этих толстых труб пустых..вот жесть,я там чуть коньки не откинула. В длительном голоде у меня не было такого абсолютно, значит каждый голод чистит все больше и больше!!! После этого самочувствие улучшилось сразу,столько энергии наготовила еды как на взвод солдат

__ __ __
Я сама труханула, но сейчас даже рада,что так-будет у меня новый кишечник,главное выход не запороть! Но это точно не черви
Голодать,наверное пока буду,посмотрю до понедельника,в принципе если в пн. выйду будет 14 дней. Я уже не знаю даже, всегда,когда самочувствие улучшается,хочется продолжить.

15.09.13.
14 день ВГ
Вес-не знаю, утром рано в церковь ушли,а щас смысла взвешиваться нет.
Завтра буду выходить на морковном соке,хоть бы он мне подошел,неделю хочу только на нем просидеть. Вчера и сегодня был самостоятельный стул(клизму не делала) кишков больше нет,почти прозрачная водичка, так что хорош голодать,пока мне опять не поплохело. Дай Бог мне завтра хорошего самочувствия и буду пить вкуснячий соооок

__ __ __
Морковный сок дает печени гликоген,и он именно для ее лечения. В основном голодающим когда плохо,то это все печень-поскольку в ней куча токсинов всяких скопилась.И когда пьешь сок,печень лечится и восстанавливается ентим гликогеном! А если морковный сок принимать с жиром(например 1 ч.л. сливок на стакан) то усваивается витамин А, но это естественно не после голода,а когда нибудь потом.

16.09.13.

Сообщение от Кисточк@83

Ребятки спасибо всем за поддержку!!!
Выход начался!!! 1 день.

Я так вчера вдолбила в голову своему организму,что сегодня будет выход(ну или он мне),что проснулась в 6-40 и понеслась мучить соковыжималку. Естесственно не взвесилась,ну и ладно!
О,да сооок это нямка!! Конечно, для меня как всегда все безумно сладко,но если сильно разбавить водой то пить можно,я разбавляю 1:8. Вкууусно!!! Вобщем выпила я стакан этого коктейля и пошла спать,проснулась в 2 часа дня. Состояние хорошее,энергия прет.Прям энерджайзер какой-то. Сейчас(вечер) снова пью такой же стакан,пока идет нормально. Наверное самовнушение важная штука, да и морковка у нас своя сочная вкусная,я б даже сказала красивая))

Я все боялась, что морковный сок не пойдет,а мандарины как то осенью не очень то продают. Но пока вроде все ок!! энергии правда море,ну еще думаю сказывается,что выспалась я, а то в голоде все по ночам баранов считала

17.09.13.

2 день выхода
Вес-58,800
Морковный сок идет нормально,но так как сладко разбавляю 1:8, ну или 1:7 и лед кидаю туда. Даже наверное это соком то не назвать, нектар морковный. Стула нет,аппетита нет,энергии много,целый день тружусь аки пчелка.
За вчера выдула 4 таких стакана моего коктейля,получилось,что за день примерно 150 мл. чистого сока,пока устраивает.
Мои параметры:
Рост 172, вес-58.8, О/Г-95, О/Т-67, О/Б-92.

3.10.13.

Сообщение от Кисточк@83

Ребятки спасибо всем что не забываете и пишете
А я такая сякая вечно исчезать стала...
Выход из 15 дневного голода прошел нормально, на морковном соке я не смогла сидеть, потому как решила что больше не хочу голодать пока, и пить его литрами вроде как и не зачем. Сам выход написан в рукописном дневнике, но особо там ничего не происходило.
С 1 по 5 день выхода пила морковный сок сильно разбавленный (ну сладкий он для меня),что хочу сказать на мандаринах было легче и вкуснее, после морковки хочется жрать, на мандаринах нет.
С 5 по 10 дни выхода мандариновый сок (неразбавленный),печеные яблоки (ммм обожаю),чаи гоняла травяные с медом, один раз ела борщ вегетарианский (капуста,морковка,свекла,лук-усе без соли).
На морковке не пожелтела, это говорит о том, что печень и желчь в норме, уряяя!!! ну хотя может 5 дней и мало для пожелтушивания
За это время я первый раз с марта ела мясо-шашлык..ну что...мне понравилось было вкусно видать я не травоядноепереварился он хорошо, никаких побочек нет пока, надеюсь и не будет!!!
__ __ __
Голодать буду всегда по понедельникам ,больше нет желания пока(точнее с вечера воскресения до утра вторника),хоть у православных среда и пятница постные дни..но эта привычка у меня уже лет 10 заложена..всегда,когда я была студенткой,по приезду домой отъедалась(точнее откармливалась мамой и бабушкой) на неделю..и потом после голодных понедельников так легко становилось,по крайней мере я ела много чего,но не набирала ни грамма благодаря такой голодовочке!!!(ну пока гормоны пить не начала!) В остальное время правильное сбалансированное питание(по крайней мере стараться буду) спорт.
У меня острое желание если цифра на весах измениться, добиваться результата с помощью спорта а не голода, голодовочку суточную предпочту для очищения и здоровья, а для жира-буду пахать-хочу мышцы,как у лошадки.
Получила в подарок 3 флаера на Флоатинг (а-ха-ха комп форматирует как фраера-). Сеанс у нас в городе стоит 1500 руб. 45 минут,а по флаеру 500руб) собираюсь пойти, расскажу потом,поскольку я около месяца практикую начальную ступень йоги, и пора уже переходить к медитации

09.10.13.
Сегодня утром вес -58,100
ВГ в понедельник(7.10.) прошел хорошо,один день для меня ерунда, организм даже не замечает,что его не покормили..Во вторник утром попила гранатовый сок, в обед поела рагу овощное и паровую катлету. Ходила на флоатинг,классно конечно..чуть не уснула. Расслабляешься безумно, мысли такие спокойные умиротворенные,без света вообще красота, там есть слабенькая голубая подсветка и глянцевый потолок в котором видишь силуэт своего отображения..тааак красиво, волосы на голове похожи на медузу и жили они там какой то своей жизнью,колыхались так завораживающе я на это таращилась)))
По мимо расслабления и всяческого лечения, очень безумно сильно выводит воду из организма!!! Перед сеансом воды дают попить обязательно,и после тоже..я потом весь день дула воду как конь,есть кстати не хотелось потом,видимо в желудке воды было предостаточно. Мне очень сильно понравилось!!! Успокаивает конкретно,и лечить он много от чего(в инете инфы полно) вода как в мертвом море там практически,вытягивает все из организма(даже лучше чем уксусные ванны!), и еще она такая прикольная как слааабый кисель такая,но злючая,не дай Бог в глаза попадет..я там засыпать начала и решила на бок повернуться,ладно мне не попала,а говорят сильно безумно щипит...Я советую!!!!

10.10.13.
Сегодня прогремел установленный срок в моей линейке!
Цель линейки не достигнута,вес 58,100)) а должно быть 58!!! Кошмар,я толще чем должна быть на 100 грамм
У меня по "гороскопу" сегодня-целый день лениться и съесть хлебный мякиш лежа.
Надо кушать готовить,дома убираться, в выходные некогда будет,а в понедельник Покров Пресвятой Богородицы, видела красивый белый платок ажурный в церкви в воскресение, после службы пришла уже купили..сказали в эти входные привезут..хочууу так платочек такой сил нет

11.10.13.
Сегодня снова была на Флоатинге,второй раз понравилось больше. Понимаешь и расслабляешься как-то более глубже, после него приятная усталость и хочется много воды, зато совершенно не хочется кушать.
В пятницу постный день да плюс спорт и флоатинг,думаю завтра вес уменьшиться и я победю линейку наконец-таки за 6,5 месяцев!!!

12.10.13. Были весь день в лесу, за день пила только чай из термоса, взвесилась по приезду
вес-57.800 Ура!!!
Все,худеть хватит,только удерживать и не набирать..и никаких гормонов больше!!!

[Кисточк@83]

- - - -
.....Еще в феврале грустно сидела в больничных очередях, кушала таблетки и губила свой организм-лечилась!!! Хорошо,что меня осенило про голод!!! И таки подняла свою пятую точку и начала хоть что-то делать. В голоде уже поняла,что стоит снова начать заниматься спортом. Я конечно про физкультуру тела помнила всегда (но только помнила!) поскольку, как растолстела,то поняла,что при таком весе (108) я погублю суставы и постепенно все забросила. До этого спорт в моей жизни присутствовал,но как то все меньше и меньше,(вес рос, спорт уменьшался) пока совсем на нет не сошло. Почти 2 года расслаблялась-плюшки в прикуску с гормонами на диване ела, и все и вся обвиняла в такой несправедливой жизни. Пока сама себе волшебный пендель не прописала!!!

Если цель,настрой и самовнушение серьезные-все получиться у всех!!!!

-----

Силовые я не часто делаю,больше люблю кардио. Гантельки 2 кг(начинала с 1 кг,потом полторашки с водой были летом,а потом литровые с песком) Я не очень люблю у девушек ярко выраженные мышцы,главное тонус и все! И потом проработка-это длительно должно быть, если я возьму больше вес то меня хватит минут на 5-7,а это не правильно.
Силовая на грудь идет,на попу,пресс..ноги мне не надо качать. Лучшее для попы это приседания и махи ногами(в колене зажимаю эту же гантельку и махаю). Бег вот я люблю по утрам))) А скакалку ненавижу,но иногда скачу..моя основная проблема -это живот,который уже превратился в красивый рельефный животик.(у меня раньше 4 кубика было,поэтому организм вспомнил,я думаю так быстро не накачать пресс,хотя опять же все индивидуально) пресс качала долго и нудно,прорабатывая каждые мышцы,а вот косые стараюсь не задевать-талия осиная должна быть,а от косых талия растет!!!

-----
у меня просто у мужа и друзей званий и наград со спортом много всяких-я у них учусь и дома занимаюсь..(жалко время на дорогу убивать у мальчишек свой спортзал у нас в городе и они там тренируют-и жимы и тяги доламывают) есть и друзья спортсмены-вегетарианцы..на их примере можно доказать,что мышцы наращиваются и не на животном белке. Вот мы пока от мяса не отказались.
У всех мышечная масса набирается по разному..мне сильно не надо Я ее всю жизнь набирала,не считая последних пару лет. И за школу и за поселок и за институт во всех спорт.мероприятиях участвовала. В институте у нас физ-ра была 4 раза в неделю по два часа,и так гоняли,что мама не горюй
Йогу я раньше не любила,но только она способна прокачивать те мышцы,которые никакой спорт не задевает, она формирует красивую осанку и лечит болезни суставов и психику- . Главное надо заниматься с удовольствием.
Первые недели две после голода я начинала очень осторожно, а потом понеслось..где то я тут читала, что гормон роста на голоде образуется и мышцы классно накачиваютсянайти бы еще где, а то столько инфы в голове, а что откуда не помню.

Так что теперь будем лепить свое тело-все в наших руках!!!
Мысли в голове на место сразу встают после спорта

__________

14.10.2013.

Вес 57,900 отлично!

- - - -
До голода -волосы лезли страшно!!! Во время голодания он стали паклей,совсем не живой,я даже хотела обстричь,ладно девочки меня отговорили (для меня волосы-это все!) сказали вернешься на питание и все восстановиться, и это правда,а где-то через месяц или 1,5 я заметила подшерсток 6 см новых волос от корней...после голода волосы выпадают меньше чем до! Во время голодовки хоть и были паклей но отрасли на 4,5 см. Только у всех все по разному, у кого-то к сожалению,волосы повыпадали от голодая лишь описываю свой опыт!
- - - -
Вообще рецептов по восстановлению великое множество...могу сказать сразу-для роста нужен "разражитель" -коньяк,(красный перец,лук,чеснок,горчица,ну и т.д). он раздражает луковицы волос и они будто просыпаются,но есть НО! если волосы сухие(которые есть на голове в данный момент) то эти раздражители еще более их сушат и они становятся через чур ломкими,мазать такими масками нужно только сами корни. Я- люблю масла!!! Репейное и касторовое масло безумно помогает росту волос,их "НО!"-что при первой маске на волосы у вас вылезет огромный пучок,эт не страшно, данные масла провоцируют "сброс " умерших волос и восстанавливают "спящие луковицы"..
Вообще маслами я очень увлекаюсь(совсем никогда не мажу кремами тело и лицо).
____________


16.10.13.
Сегодня-ВГ
Вес 58,100

- - -
Никто кроме мужа не знает, про голод (и не скажу-чтоб не шокировать наверное.) Так получилось ,что в голоде я была одна дома-сама себе хозяйка,готовить не надо,запахов еды нет,плохо-лежи весь день,хорошо-чем нить позаниматься можно..в общем то я и занималась только собой целыми сутками...друзьям говорила,что сильно занята(чтоб даже искушения не было в еде и запахах не встречалась,только по телефону болтали, родители и родственники живут в другом городе им сложно меня "уличить " ем я или голодаю)))... в голоде бессонница,дак я могла и днем дрыхнуть..муж узнал уже ближе к концу,когда поехали отдыхать(там не скроешь, что не ем-всегда и везде вместе) но раз столько дней было позади решили до полного очищения организма идти,к тому же он врач,под его присмотром не так страшно уже было,только что перелета и жары боялась немного,но океан спас))).
Это правда очень трудно,я практически пол года ни с кем не общалась-только собой занималась и своим внутренним миром. Все оставила на заднем плане,ну конечно кроме семьи))
Наверное и правда чтоб голодать и разобраться,что хочешь больше здоровья или еды,надо осмысливать в одиночестве где-нить в лесу..ладно хоть отшельнический образ жизни не стал у меня постоянным
Еда-это психологическая зависимость,на избавление от этой зависимости нужно время.
А вот голод как раз и помогает поменять себя изнутри, нужные мысли возникают и сила воли..все говорят,что после голода появляется выдержанность и закалка!!!

______________

26.10.13.

23-25.10.2013 -ВГ-итого 3 дня!!!
Вес утром-57.600

Завтра иду по магазинам, буду выбирать себе всякие моднючести с красивой цифрой-42

__________________

28.10.13.

Сегодня-ВГ.
Вес-58.600

________________

30.10.13.
Вес утром-58.100
Видимо я сделала свое дело, уже третью неделю всегда + -500 -1500 грамм..
да даже если + 2-3 кг будут,меня теперь это не убьет,я не погрустнею и в панику не в паду....
день ВГ+спорт=вот и все дела

- - - -

Спорт присутствует теперь всегда, (практически) не важно что это,главное что-бы был..бег,бассейн,кардио, йога или мышцы.
От спорта всегда у меня настроение супер,мысли в голове правильные. От голода психике легко и понимаешь смысл жизни, что надо жить здесь и сейчас!!!
То что было минуту назад-это уже прошлое и его ни вернуть и не изменить,да и не зачем,а будущее-это иллюзии.

- - - -
Хотя я спокойной ем,я знаю свой калораж и если съем больше чем нужно(ну просто потому-что вот так хочется сегодня) то это исправляется правильным подсчетом-более интенсивный спорт и ограничение на ЭНное кол-во калорий на следующие дни-все просто.

Я избавилась от психологической зависимости от еды, и хоть вот сейчас пишу про подсчеты там всякие(считаю надо про все писАть) то поверьте это так просто уже про каждый продукт все знаешь,да даже по порции.
Я как то уже говорила про фишку-недоеденной ложки, вроде смешно..а если в совокупности-на завтрак минус ложка(столовые ложки!),обед,ужин,салат,..а может то что к чаю минус ложка или минус откус-уже практически минимум -100-150 ккал,вроде ничего,а это 15 минут бега так то!!!!

_________

06.11.13.
Сегодня-ВГ-в среду все равно ниче вкусного нельзя,постный день.
Вес утром 59.200!

_________

08.11. 13.

Со вчера с 24-00 и сегодня до 12-00 было*СГ,*(12 часов получилось)мне очень тяжко держаться без воды..а про бег и если не попить,то я ваще молчу.. наверное при СГ не надо такого интенсивного кардио, не надо было бегать,можт и получилось бы продержаться.

_________

11.11.13.-ВГ
12.11.13. -СГ 12 часов и снова сдулась!!!Далее ВГ
13.11.13.-Вес-57.800

- - -

Лежу болею мышцамирешила мультики посмотреть,обожаю мультфильмы,особенно старые советские,про дедушку ау,или про дед мороза и волка...в итоге нарвалась на такой ужас, детям лучше не смотреть,а вот вегетарианцам думаю понравиться,гляньте всего 3 минутки,но кстати поучительно!

https://www.youtube.com/watch?v=ORrqkh9LvHA смотрите прям совсем до конца,даже после ролей!

___________

24-25.11.13. Сыроедение,только с чаем из трав.

___________

30.11.13.
Вес-58.100

С 26.11. по 29.11 4 дня ВГ.
Утром сегодня только удалось встать на весы -53.900
Я думала что подольше поголодаю,но нет.. раз вес так падает(-4,2 кг) сегодня (30.11) пью весь день мандариновый сок, завтра (1.12.) весь день планирую морковный сок пить...

- - - -

...На голоде вес сильно падает и мне очень некрасиво,хотя у меня за первые 14 дней длительного голода ушло 8 кг всего (изначально..в апреле), а в сентябре за 14 дней около 4 кг.(даже меньше вроде),какой-то на оборотный организм!!! А тут 4 дня ВГ и минус 4.200 кг..странно аж... Вооот почему мой организм СГ боится-таю я, как снегурочка весной))

________

3.12.13.
Вес утром-55.200

Маловато будет,надо 57-58.Худеть больше не буду,голодаю для здоровья вроде как,но вес падает сильно...я всегда 58 весила (за исключением 2007 года,там я тоже гормоны пила и вес до 94 поднялся). хотя не виню только гормоны,да,метаболизм замедляется,но как опускаешь руки-вот он "здравствуй жир".

________

11.12.13.
1 день ВГ
Итак сегодня утром вес-56.100. Вес даже ни 58((( Я пощусь строго, (Филипповский пост) неоткуда ему видимо набираться, но ниче 5 дней голода точно будет.

________

14.12.13.- 3ий день ВГ,он же заключительный.Потому-что взвесилась я сегодня (как и обещала- в пятницу)
Вес-52.800
Кушать мне не охото, клизмы я так и не делала,сегодня был самостоятельный стул, совершенно обычный как и в другие дни поста, язык розовый, неприятного привкуса во рту нет,запаха от тела тоже нет, нигде ниче не болело и не тянуло,но выходить нужно,вес уменьшать не планирую.
Что хочу сказать,я не расстроилась)) Если вес уходит так быстро,впрочем как и должно быть в первые дни голода значит в порядке обмен веществ,в нормальном состоянии метаболизм, и меня это устраивает очень. Голодаю я для здоровья, а не снижения веса и получается что в месяц 6-10 дней голода выходит(примерно),считаю что это хорошо.
Приятный момент сегодня,мерили с мужем мои волосы, с лета с июля они отрасли на 13 см. Я ОЧЕНЬ РАДА!!!! Люблю длинные волосы, сила женщины в ее волосах Вот про ногти ничего пока не заметила,слоиться они перестали уже в голоде,растут нормально и крепкие,но не быстро. Про зубы мудрости "рожденные в голоде сегодня была у стоматолога,один надо удалять,он маленький,растет в щеку,десна плохо раскрылась и он не самоочищается,сказал что может скоро заболеть,поэтому буду удалять.

_________

16.12.13.

Вес утром -55.300 . Голодать до нового года точно не буду,даже ни одного дня-дальше видно будет!

- - - -

Я пила только воду,ничего не добавляла, боялась что будет чистка хуже идти и боялась что жор будет..пару раз пила Есентуки 4,когда другая вода совсем не пилАсь,но от них вес стоит и была соленая кровь(когда зуб кровоточил) поэтому снова на воду перешла, когда совсем пить ни как-лед можно грызть..вода обязательно нужна!!! И еще,клизмы я тоже делаю всегда просто из чистой воды,не пробовала никогда другие,ни кофе,ни травы,ничего!!!

________

Подсчет:


16.10.2013. -ВГ
23-25.10.2013 -ВГ (3 дня)
28.10.13. -ВГ
06.11.13.-ВГ
11.11.13.-ВГ
12.11.13. -СГ12 часов и снова сдулась!!!Далее ВГ
24-25.11.13. Сыроедение,только с чаем из трав.
26.-29.11.13. -ВГ (4 дня)
30.11.13.-только мандариновый сок.
1.12.13.-только морковный сок.
11.-14.12.13.-ВГ(ой...в дневничке написАла,что 3 дня отголодала, а получается с 11 по 14-четыре дня)

Вес-52.800

Не плохо,даже очень не плохо. Голодаю такими маленькими сроками из-за быстрого снижения веса,все происходит без срывов с нормальным выходом.
За два месяца 16 дней голода-я собой довольна!!!
- - - -
На 16.12.13. вес-55.300

[Vovec]

Сообщение от Кисточк@83

В сентябре торжественно обещаю выполнить домашнее задание.

Январь уж близится... Анализов всё нет...

[Кисточк@83]

Сообщение от Vovec

Январь уж близится... Анализов всё нет...

Простите...Сначала в сентябре я дала обещание и забыла,а потом в декабре вспомнила,но не было времени сходить в поликлинику за своей мед.картой..я так больше не буду! Мне очень стыдно

Сообщение от Кисточк@83

Ну вот,я наконец таки это осилила и все фото повернула как нужно.

Прошу прощения у моего глубокоуважаемого супер-модератора Vovecа за свое " обещалкино"!!!

Вообщем,то немного хоцца написать перед фотками,что конкретно "до голода" я анализы сдавать не ходила,в то время я мытарила по поликлиникам и ждала чуда от лекарств..еще,я не знала,что войду в столь длительное голодание. И так же не знала,а даже не то,что не знала- не верила, что голод то лечит!!! Моя основная причина (можно посмотреть в первом сообщении моего дневника) -это по женски проблемы, и полнота,а от полноты-одышка,тяжесть в желудке, сердце ненормально как-то стучало,суставы(колени особенно)то тут задавит,то там,мой организм был в шоке,по скольку такой вес был в первые в жизни у меня!!! Но пока не войдешь в голод,не почувствуешь.что значит голодать, ты не слышишь и не умеешь слушать свой организм..потом я поняла свои более глобальные "проблемки" но сейчас не об этом.
Еще, в анализах присутствует г. Златоуст,но это мои анализы( ФИО мое и дата рождения)..я в дневнике писала что жила там и есть родственники, друзья и знакомые..дело в том,что там например анализ УЗИ стоит 350-600 руб,а у нас в городе от 1000 руб. Естественно я туда специально для анализов не ездила, просто так получалось,ехали по делам,было свободное время,а узи же платное- там все по записи и без талонов. Так что вот так.
Еще хочу сказать,что все результаты которые я назову "фото после голода" они от 29.05.2013, а это 5 день выхода(всего-лишь!) после сверхдлительного голодания (55 дней)..хм..вот это да-цифры какие-то не случайные..вообще цифры-это приметы в нашей жизни,я зарегистрировалась на форуме 13.03.2013...а про голод все 55 да 55..интересно самой даже стало..но сейчас мозг не работает на эту тему..я ща про анализы.

Надеюсь мой опыт поможет кому-то и люди поверят в ЧУДО ЛЕЧЕБНОГО ГОЛОДАНИЯ!...

[Кисточк@83]

Уже давно рукописный дневник не веду,поэтому мое предыдущее сообщение(до результатов анализов) получилось немного сумбурным.Я выбирала инфу из дневничка обсуждений. И вот косяк нашла:

30.11.13.
Вес-58.100

С 26.11. по 29.11 4 дня ВГ.
Утром сегодня только удалось встать на весы -53.900
Я думала что подольше поголодаю,но нет.. раз вес так падает(-4,2 кг) сегодня (30.11) пью весь день мандариновый сок, завтра (1.12.) весь день планирую морковный сок пить...

Тут имелось в виду,что на 26.11. вес-58.100,
потом 4 дня ВГ и вес снизился на 4,200
и на 29.11 он составил- 53.900
- - - - - - - -


Сегодня 17.01.2013

Вчера выложила анализы,а результатов УЗИ ПОСЛЕ голода Щитовидной железы нет ( они в карточке в Златоусте..Ой,как же я по больницам то любила ходить...) Пошла сегодня делать. Честно скажу,шла немного боялась,думаю щас как че "увидят" не то,и будет у меня не подтверждение голода,а фигня какая-нибудь.
Но нет,не подвел он,наш родимый лечебный голод!!!

Мысли о голодании.

Плюсы голода:
-Когда не голодаешь,не умеешь так наблюдать и слушать свой организм,основная моя причина была-проблемы по женски,но в голоде начинаешь докапываться и понимать все по другому. Чувствуешь каждый капиллярчик, каждую клеточку. Я не знаю,как это объяснить,но тот кто голодал,тот меня поймет.
-На лице, черные точки исчезли.
- Широко открытый взгляд,глаза стали голубее,до этого были больше серые,белки белые-белые, взгляд светиться,искорки прыгают.
-кожа гладкая, бархатная,упругая,
-кишечник работает как часы,не бывает ни запоров ни поноса(хотя вроде и раньше не было)
-характер у меня стал тверже, выносливее, стала реже обращать внимание на негатив, неприятности
-голос стал, мне сказали-как колокольчик, звонче)))
-солевой "горб" на шее рассосался
-не скрипят суставы,колени запястья голентостопы,ничего даже при " скручиваниях" не скрипит
-нет одышки,сердце выдерживает интенсивное кардио (как и суставы)
-волосы не выпадают,на голоде отрасли,хоть кончики я и подстригла,но шевелюра стала гуще,подшерсток уже оочень хорошо вырос
-ногти меньше слоятся,про рост ничего не заметила
-зубы выросли 4 мудрости,после голода болели оголенные шейки зубов,но это бывало весной и до голода,Стоматофит в помощь!
-ушли кистозные изменения яичников, наботовы кисти
-исчез стеатогепатоз печени
-не стало гастрита с повышенной кислотностью,
-диффузные изменения поджелудочной железы ушли
-гормоны удрали
-мысли чистые,светлые,спокойные, умиротворенные
-изменилось мировоззрение и отношение к жизни или к тем или иным событиям
тело стало гибким,выносливым,пластичным
-голод позволяет ощутить и осознать себя «здесь и сейчас»
-редко бывает грустно и плохое настроение, потому жизнь-это радость!!! Заметила,еще,что очень многих это раздражает
-любой голод чистит и оздоравливает, наверное нет такого человека,у которого бы-нечему было чиститься,
-стала заниматься спортом,йогой
-в личной жизни поменялось практически все, "глобально" и я очень рада и благодарна этому
-моя вера в Православие укрепилась на много!
-выдержанность, закалка,сила воли так и прут
-уверенность в себе плещет,хочется учиться,развиваться больше времени трачу на это...пошла на курсы языков (2 шт), в работе-все получается(тьфу-тьфу) хочу научиться ездить верхом, и кататься на водных лыжах-все впереди!!!
-поведение,восприятие всего,мышление-положительная динамика
-сознание не притупляется ничем(особенно жрачкой еды и затуманиманием мозгов от этого)
-эмоции,чувства и настроение -усилились положительные очень, искренняя радость появляется, все негативное притупляется
-люди "питаются" прям моей энергетикой (хм..порой не всегда в плюсе,но если питаются значит я ведь-даю что-то и им это необходимо)

Минусы голода:
-в голоде возникает в какой-то момент "панически" ни чем не объяснимый страх,не обоснованный какой-либо причиной,просто тупой страх в состоянии аффекта! (Но мой день Х все таки считаю,обоснованным,но страшно жуть) Очень интересно это момент узнать,такое ощущение как-будто адреналин зашкаливает.Кто в курсе поделитесь опытом пожалуйста или своими соображениями
-После длительной голодовки в моем организме никак не мог наладиться водно-солевой баланс. Это очень напрягает,когда утром нужно быть в форме и на работу.Причем опухало обычно лицо и видок был как с будуна и узкие глаза,такое ощущение еще,что голова полная воды. Со временем это прошло,сейчас не беспокоит никак абсолютно. Но до этого,жутко напрягало. Гдето с ноября,я отеков больше не наблюдаю.
-Все что связано с психоэмоциональным уровнем , после голодания со временем притупляется,поэтому чтобы снова эйфория пришла-хочется в голод!!! Невозможно это забыть,так и тянет периодически поголодать

ВСЕ,ЧТО Я НАПИСАЛА ПРО "+" И "-" ТОЛЬКО МОЕ СУГУБО ЛИЧНОЕ МНЕНИЕ!!! Может быть я одно присоединила к другому,например зубы мудрости,личную жизнь.Но я останусь при своем мнении!! Я рада голоду!!!

Ну в общем-то все!
Всем всех благ.
Этот дневник заканчиваю!