С богом!

[Natali1971]

Доброй ночи!
Меня зовут Наталья. Мне 42 года и 124 кг веса.
С первой цифрой уживаюсь дружно и комфортно, вторая изрядно бесит
Это не первая попытка с ней расправиться, в том числе голоданием( есть опыт 14, 21 день голодания), но как то не сложилось до этого довести дело до цели, а цель у меня прекрасна- стройность и здоровье!!!
Сегодня 07.05.14 года я приняла решение перестать мечтать и начать действовать! Ухожу на голод- постараюсь 21 день пройти, а после выхода- по схеме: голодание 1 день в неделю, 3 дня в месяц, 7 дней в квартал до достижения 65 кг.
Прочитав много дневников этого форума, поняла, что все что до этого происходило со мной- это не только моя проблема, и как то прекратила ругать себя за это, и с надеждой смотрю в будущее. Спасибо за это всем, кто пишет свои истории в этом форуме!! Возможно, что и мое, надеюсь, удачное голодание, поможет кому то принять правильное решение))
С богом, господа!!

[Natali1971]

Доброе утро, страна) пришлось срочно поехать в командировку, тут же включились игры разума, вобщем, в голод не вошла. Вернусь 9 мая, 10 обязательно вернусь к своим планам)

[Natali1971]

И снова здравствуйте)
Сегодня 14 мая и я очень рада сообщить всем, что у меня второй день голодания!
Краткий отчет: 1 день - 124 кг, очистка кишечника магнезией, и самое главное- удалось договориться с собой)
2 день- 122,7 кг(-1,3кг). Пока все очень неплохо, даже голова не болела, видимо очистка помогла и то что в январе в голоде была. Кстати в январе на голоде( где то на 14 день) бросила курить, чему безумно рада). Поэтому и откат веса не восприняли так трагично. Теперь я в голоде некурящая)), и поэтому полностью наслаждаюсь оздоровлением) сегодня день рождения моего старшего сына-22 года! Так здорово иметь взрослого сына, когда еще сами огого. Все, пошла накрывать стол гостям, уверена что с удовольствием всех накормлю, при этом сама ни ни) .
Присквернейшего Вам аппетита, господа!

[Natali1971]

3 день 121,3(-2,7) самочувствие хорошее.
Планы на день: сейчас пойду сделаю клизму ( говорят на форуме желательно на третий день), потом на работу. Вечером- опять мероприятие, на этот раз выездное( хоть не готовить). Хотя вчера все прошло замечательно, что еще раз доказывает, что все идет от головы!!!! Я нашла новую зацепку для себя: решила после голодания не есть после 19.00(так как ложусь поздно), и уже сейчас ,когда появляется вдруг аппетит, говорю себе: главное до 19.00 потерпи, а после уже легко будет, я же не ем после семи)))) . Вот такое само программирование)) надеюсь при выходе из голода в мозгу уже четко отложится желаемое!!!
И еще про весы: много печали на форуме по поводу того, что весы врут. Очень мне это знакомо, потому что считаю, что во время похудения морально очень важно, чтобы весы не косячили! Какие только весы я не покупала, чтобы добиться что встаешь на весы несколько раз и они показывают одинаковый вес, пока от отчаяния не пошла в магазин ине сказала, что куплю весы за любые деньги весы при условии что они несколько раз подряд покажут один вес. Пере пробовала весов 20- бесполезно!!! Продавцы сами в шоке были) и все таки я их нашла- весы фирмы bork !!! Очень рекомендую!! Не подвели ни разу, одним стрессом при похудении меньше. Буду рада если эта информация облегчит кому-то жизнь(только все равно попробуйте в магазине их несколько раз)
Всем голодающим присквернейшего аппетита!!!

[Natali1971]

4 день
120,3(-3,7) и па-да-да-да - не смогла договориться с собой: аппетит мучил сегодня долго- не выдержала- срыв. Не ожидала честно говоря его сегодня(( но что случилось, то случилось, продолжаем движение к цели 65 кг!!!
Легче всего впасть в очередной раз в самобичевание, но я не поддамся!!
Присквернейшего всем аппетита! Утро вечера мудренее!!!

[Natali1971]

Передохнула, проанализировала, поговорила с собой.
Цели не меняются! Итак:
1 день 121,3 кг.
Цель сегодняшнего дня: обойтись без еды, замерить объемы, сделать массаж.
Пока все