Взять себя в руки!!!

[Gulichka]

ЗАВТРА ЕЩЕ ДАМ ССЫЛКУ!ГДЕ БОЛЕЕ ПОДРОБНО!

[Иришка.]

Гуличка, я смотрю ты придерживаешься правильным питанием, если сидишь в ВК, посмотри группу :"Худеем вкусно", там такие обалденные интересные рецепты, я там для себя присмотрела даже рецепт полезный пиццы (просто это всегда было моей слабостью), Вот рецепты кое какие, может будет интересно.

[Gulichka]

Иришка., спасибо,но открыть я так и не смогла.

[Gulichka]

Вчера совершила,не сказала бы ужасное,но не нужное это точно!Съела два жирных куска от большого тортика!Мне это надо было?
Контрольный вес 57,7кг
100 гр незамедлительно приклеелись или не вышли еще!Сегодня конечно идеально провести ВГ,но муж отдыхает,да и полы дома утепляем.Может завтра заскочу к ВГ.Всем удачи!

[Иришка.]

Сообщение от Gulichka

Иришка., спасибо,но открыть я так и не смогла.

Жаль вроде все правильно сделала...
Вот рецепт (голодающие простите):
Пицца из кабачков
Количество порций: 4/ Kалорийность на 1 порцию: 150 ккал
1 кг. кабачки
2 яйца
1 куриная грудка
50 гр. сыра
3 свежих помидора
1 луковица
1 морковь
зелень по вкусу
2 зубчика чеснока
50 гр. муки
1/4 стакана молока
1. Кабачок порезать кольцами, каждое колечко обмакнуть во взбитое яйцо, обвалять в муке и обжарить с двух сторон. Не солить! Положить на бумажное полотенце чтобы стек жир.
2. Лук нарезать полукольцами, морковь натереть на крупной терке, помидоры нарезать кольцами, чеснок мелко порубить.
3. Собираем пиццу: на смазанный растительным маслом противень или сковороду выкладываем кабачок плотно, в 2 слоя; на кабачки выкладываем тонко нарезанную (кружочками) отварную грудку, теперь лук и морковь, немного солим затем помидоры, дальше чеснок; теперь посыпаем пиццу тертым сыром и заливаем такой смесью: остатки яиц смешиваем с молоком (можно и с водой), посыпаем зеленью и в духовку, пока сыр не расплавится и корочка не запечется. Это свободное блюдо, можно добавлять все по вкусу. Заменять помидоры томатной пастой, мясо грибами или просто добавлять грибы, или болгарский перец.
Незнаю как скрыть текст....

[Gulichka]

Сегодня на ВГ.Чето вес на 1 кг подскочил!Есть теория,что съеденное,только через два дня отражается на весе.Проверено на себе несколько раз!,ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПРАВДА!Не расстроилась,но взяла на вооружение.Рис бросать не собираюсь.У меня голод от утра и до утра получается.Кстати утром после риса,через три часа вес снизился на 500 гр!

[venera1979]

Сообщение от Gulichka

Есть теория,что съеденное,только через два дня отражается на весе.Проверено на себе несколько раз!,ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПРАВДА!

я тоже об этом читала, уже боюсь

[bronza]

Гуля, привет! Не кори себя за тортик. Невозможно всю жизнь прожить не поддаваясь соблазнам. Ничего страшного! День ВГ вернет все в норму. Главное - хорошее самочувствие и настроение!

[Gulichka]

venera1979, боятся не стоит!Приучи к разгрузкам себя!Читала,что тебе тяжело настроится!А ты не настраивайся!Я вот утром встаю и решаю:все сегодня ВГ!Заранее не загадываю!И получается же!

[Gulichka]

bronza, не корю,но голодую!Хотя и так голодала бы,хоть съела,хоть не съела!Посмотрим,что после завтра весы покажут!