Взять себя в руки!!!

[marya4ka]

Сообщение от Gulichka

marya4ka, ты все правильно пишешь.Я тоже такого мнения.И поэтому всем говорю: если не уверены, что поменяете питание после голода,то не стоит и начинать.В противном случае вместо -10 будет +15.Но решать каждому самому!

А ты-большая умница! Желаю тебе жить и получать удовольствие от жизни!!!!

[Gulichka]

marya4ka, спасибо тебе!И тебе быть счастливой и здоровой!

[Gulichka]

Десятый день голода
Вес 66,7
Отвес -300
Общий -5,2
Мерзну.Налета на языке больше,чем вчера.Кд идут,клизму так и не делала!Отек на половых органах прошел,но рана еще не зажила,зуд пока присутствует.Сегодня выгляжу неахти. Синяки под глазами,да и сами глаза замученные,но это нормально.Просто на учебе начали причитать,ой какая ты уставшая.Завтра схожу на педикюр и все наверно.Пока хватит,хотя ходила бы да ходила.Но финансы больше не позволяют.

[Toinen]

Gulichka,там ранее в дневнике где-то в мае 14:го у тебя вес 58,а сейчас...
В чем была ошибка голодания? Я честно боюсь начинать именно из-за этого что вес не только вернетя,но еще и увеличится в разы!Как этого избежать? Есть надумки по этому поводу?Поделись пожалуйста.

[arcnet]

Для Toinen >>>>>>

Сообщение от Gulichka

если не уверены, что поменяете питание после голода,то не стоит и начинать.В противном случае вместо -10 будет +15.Но решать каждому самому!

[Gulichka]

Toinen, Вес я держала до августа,потом начала элементарно жрать на ночь.Вот результат.Свои надумки я излагаю все время в дневнике,что не надо жрать ни после голода,ни после любой другой диеты.Да и вообще,хотите похудеть,просто поменяйте питание.
arcnet, спасибо.

[Gulichka]

Одиннадцатый день голода.
Вес 66,3
Отвес -400
Двенадцатый день голода
Вес 65,8
Отвес -500
Общий -6,2(где-то 100 гр потеряла)
Налет на языке тонкий.Сегодня чувствую во рту запах ацетона.Кд вроде закончились.Вчера еще шли слизью цвета грязно-красного цвета,да все дни так было.Зуд не проходит.Но новых трещин не образуется,уже хорошо,хотя и старые не торопятся пройти.Сегодня есть некая слабость,небольшая.

[Золотцо]

Гуличка, привет!
Пришла поддержать тебя в голодном деле. Пусть у тебя все будет хорошо!

[Gulichka]

Золотцо, спасибо тебе.Очень рада.

[Иринка Бафф]

Сообщение от marya4ka

Привет)) аи я ухожу в зажор, который каждый раз хуже и сильнее предыдущего. Девочки, я не хочу никого пугать, и искренне надеюсь, что у вас все по-другому! Да, голодание дает кратковременный эффект , но то что происходит потом... Мне так и не удалось договориться со своей головой, последний раз в декабре, проголодав 21 день, я на выходе сорвалась.. Результат -10 кг, после выхода + 15....
( у меня наболело просто)

как же хочется тебя обнять, поцеловать, утешить.... девочка, умничка какая... столько дней выдержала...
самое главное- себя НЕ ругать....зажор-от неправильного выхода.... я сначала тоже все хотела на длительные голодания....но понимаю, пока надо учиться короткими....вот в санатории, голодающим легче-за ними следят, у них нет лишних соблазнов... и рядом единомышленники..а дома те, кто голодает по-любому герои!!!!
я даже не решаюсь на 3-5 дней, а тут 21!!!!
Я думаю, раз смогла столько проголодать значит, сможешь и выйти правильно..... ну может не надо пока 21, а например 10 и не в декабре а летом,ине "ломать себя", а.... ХВАЛИТЬ.... за каждый день, за каждый час ине привязываться к кг, а просто как будто для удовольствия.... на время голода вообще на весы не вуставать... потому как в подсознании это как ограничение, и организм обязательно "вырвется" и "отомстит"....