|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
26-02-2015, 18:20 | #11 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: москва
Сообщений: 17
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 42 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание по методике Марвы Оганян, повторное
Дни с 9 по 11 включительно отчетов не будет. У меня появилась возможность выбраться за город, и там интернета нет. Буду отдыхать и душой и телом. Вернусь, всё обязательно расскажу!
|
02-03-2015, 15:25 | #12 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: москва
Сообщений: 17
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 42 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание по методике Марвы Оганян, повторное
День 12
Вес 69.800 За эти три дня было много прогулок, погода позволяла. Единственное появился озноб, всё время холодно. Голод и аппетит меня не покидает. От отваров уже дурно. Не знаю будет ли это серьёзным нарушением, но с завтрашнего дня я на воде, потому как не лезет ни чай, ни мёд. Да и голод не проходит, рассчитываю на то, что водное отключит работу желудка и голодание станет более комфортным. |
04-03-2015, 13:58 | #13 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: москва
Сообщений: 17
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 42 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание по методике Марвы Оганян, повторное
День 13 и 14
Делаю гимнастику для спины по книге Сары Ки "Настольная книга для тех, у кого болит спина". Очень понравилось. Из физических упражнений в основном прогулки, легкая гимнастика и упражнения вакуум. Сильная слабость, озноб и при ходьбе тяжело дышать |
06-03-2015, 19:39 | #14 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: москва
Сообщений: 17
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 42 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание по методике Марвы Оганян, повторное
День 15 и 16
Сил нет даже отписаться. Больше тяжело морально, чем физически. Сегодня было очень нервное состояние. Наверное - это очередной переломный момент. В любом случае прогулки продолжаются и легкая гимнастика по утрам и перед сном. |
07-03-2015, 17:26 | #15 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: москва
Сообщений: 17
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 42 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание по методике Марвы Оганян, повторное
День 17
Вес 68.100. Сегодня завершающий день моей голодовки. Начала сниться еда и мысли только еде. Проснулся голод. Физические силы ещё есть, а вот с психологической точки зрения, силы закончились. С завтра начну восстановление на соках, так как есть опасение, что на выходе из голода могу получить пищевой срыв, поэтому голодание решила прекратить, не дожидаясь 21 дня. По итогу: - прошли прыщи на спине - появился живой блеск в глазах и кожа стала сияющей - немного ушел вес - ушли мышечные блоки Р.S. Хочу выразить благодарность пользователю под ником monoed, за то, что читал мои записи и тем самым очень сильно помог мне морально держаться!!! |
08-03-2015, 16:42 | #16 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: москва
Сообщений: 17
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 42 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание по методике Марвы Оганян, повторное
День 1 выхода
Сегодня был разбавленный сок грейпа, апельсина и яблока. Плюс пью травяной чай (шиповник, мелиса, мята, иван-чай, душица) с медом и лимоном. Настроение шикарное, съездила в зал на тренировку. Энергия бьёт через край, не могу сидеть на месте. Ощущения в желудке отличные |
09-03-2015, 19:04 | #17 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: москва
Сообщений: 17
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 42 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание по методике Марвы Оганян, повторное
День 2 (выход)
Сегодня был сок из яблок и моркови. Общей сложностью 600 мл. Водой разбавляла на 1\3 Сказать, что настроение счастливое - это ничего не сказать. В туалет сходила вечером, ура, ЖКХ работает |
4 пользователей сказали ladyvale спасибо за это полезное сообщение: |
10-03-2015, 19:30 | #18 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: москва
Сообщений: 17
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 42 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание по методике Марвы Оганян, повторное
День 3 (выход)
За три дня прибавка в весе 1кг. Вполне нормально. Пью так же соки, сегодня не разбавленные в объеме 500 мл. Ещё отвар шиповника и мяты с медом и лимоном. ЖКТ работает как часы! Приятный цвет лица и румянец на щеках, что ещё надо. Такой эйфории как в первый день уже нет, но сил всё равно много. |
2 пользователей сказали ladyvale спасибо за это полезное сообщение: |
Helen Vasileva (10-03-2015),
monoed (10-03-2015)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
очищение по методике Марвы Оганян | Astrid Watson | Сверхнизкокалорийное питание | 6 | 03-07-2014 20:25 |
очищение кишечника по методике Марвы Оганян | тианна | Сверхнизкокалорийное питание | 28 | 02-02-2014 13:50 |
Голодание по Методу Марвы Оганян | Мария Mun | Сверхнизкокалорийное питание | 65 | 18-03-2013 19:04 |
Голодание по Методике М. Оганян | O la la | Сверхнизкокалорийное питание | 15 | 18-10-2012 11:18 |
Голодание по методу Марвы Оганян. Произвольная программа. | olanx | Сверхнизкокалорийное питание | 7 | 22-12-2011 19:05 |
Спонсорские ссылки: | |
|