На пути к бессмертию

[Беспечный ангел]

Сообщение от monoed

То, что ты пьешь вообще не кофе, уж прости.

Я согласна, но мне не нравится кофе в кофейнях, маленькие чашечки обычно подают, запах интересный, но мне и объем не подходит - у меня кружка 300 мл, и вкус не нравится, то есть я совершенно не зависима от настоящего кофе и не хочу его совсем, я пью растворимый сублимированный до 100 рублей за 100 грамм по цене, сыплю в чашку прямо из банки, пью без сахара.

Такой не гламурный напиток по моему описанию, даже уже не хочется называть его кофе )))

[Беспечный ангел]

С 29.09.14 отказ от никотина.
С 21.11.14 отказ от алкоголя.
С 29.03.15 отказ от кофе.

Джала нети -промывания носа соленой водой - практиковала.
Вчера не употребляла никатин, алкоголь и кофе.
Ела морковь, сельдерей с солью и льняным маслом.
А также мороженое, макароны и котлету, печенье с медом, вместо кофе цикорий и чай..
Спорта не было.

Было раздражение, период ВСД (головокружение, тяжесть в голове, будто давление поднялось / опустилось), попробовала поспать днем, бесполезно, состояние достаточно тяжелое, не ожидала такого, давление я не меряю, но лицо покраснело, перечисленное выше неполезное питание - это был компульсивный жор, то есть решила сьесть морожение, а очнулась, когда продуктов не осталось, раньше такое тоже бывало, не каждый день, эмоции бурлят, все валится из рук, в делах неудачи, все чтобы я начала себя жалеть и вышла из равновесия, были мысли выпить кофе, но поняла, что бросать придется все равно, так что буду терпеть, есть запор.

Утром проснулась очень тяжело.

[Беспечный ангел]

С 29.09.14 отказ от никотина.
С 21.11.14 отказ от алкоголя.
С 29.03.15 отказ от кофе.

Вчера не употребляла никатин, алкоголь и кофе.
Джала нети - промывания носа соленой водой - практиковала.
Ела сельдерей с солью и льняным маслом, грушу.
Утро начала с овсянки с молоком без соли и сахара, потом поймала компульсивный жор, начала есть полезный салат, потом сосиски, печенье с медом, еле остановилась, вечером жареную картошку с вареной свеклой - тут уж от отчаяния, что день все равно получился неполезный, вместо кофе цикорий и чай..
Спорта не было.

Слава Богу, прошло раздражение и период ВСД (головокружение, тяжесть в голове, будто давление поднялось / опустилось), а также сонливость днем. Запор тоже прошел.
Жор специально не останавливала так как было очень неприятное эмоциональное состояние, но так как вчерашний день чувствовала себя много лучше, то сегодня попытаюсь воспротивиться компульсивному перееданию, если успею его осознать.
Очень интересно, что все таки провоцирует у меня жор? Легко спихнуть все на эмоции, но есть же еще 2 фактора - запор и завтрак с неполезной для сыроеда овсянки. Если еще будут такие факторы постараюсь понаблюдать, как поведет себя мое передание при них.
Утром проснулась легко..

[monoed]

Сообщение от Беспечный ангел

Очень интересно, что все таки провоцирует у меня жор? Легко спихнуть все на эмоции

Приветик!
Были у меня мысли по этому поводу, скорее всего утренняя каша (это я говорю из на основе того, что рассказывают мне неголодальщики даже)
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=652

Сообщение от Беспечный ангел

Жор специально не останавливала так как было очень неприятное эмоциональное состояние

мне кажется *остановить* жор невозможно, только обстоятельства могут спасти. А нам кажется иногда что мы себя во многом контролировать можем, иллюзия

Сообщение от Беспечный ангел

начала есть полезный салат, потом сосиски

это лучшее, что ты съела, мне кажется. Если питаться таким комплектом весь день, то жор будет снижаться. Жор реакция на инсулин, и на другие анаболические гормоны.

[Беспечный ангел]

Сообщение от monoed

скорее всего утренняя каша

Так рада, что встретила поддержку в этом вопросе! Думала, народ скажет, что это нереально, но вот тоже часто замечаю, а это еще и при том, что сахар я не ем категорически с детства, соль в кашу тоже не кладу.
Хочу сделать эксперимент, как-нибудь начну еще разок утро с каши и будем посмотреть )))

Сообщение от monoed

мне кажется *остановить* жор невозможно, только обстоятельства могут спасти. А нам кажется иногда что мы себя во многом контролировать можем, иллюзия

Эту мысль было принять труднее всего. Все время думаю, что это я неорганизованная, у меня нет силы воли, да еще обзову себя жирной потной свиньей ))) причем, иногда искуственно пытаюсь одобрять себя за плохое, но в глубине души тоже вижу жирную потную свинью. А потом как озарение - принимаю этот жор, как благо и у меня получается, потому что если этот жор остановлю, то получу истерику, самобичевание, недовольство, раздражение выльется на детей, муж начнет бояться и швырять в меня издалека деньгами )))
У меня это озарение пришло, когда я отпустила на волю свою тягу к шоколаду, ела его в бешенных количествах месяц, а потом перестала хотеть.

Сообщение от monoed

это лучшее, что ты съела, мне кажется

Меня очень пугают сосиски, если честно..

[M-go]

Привет! К вам в гости можно?)

Сообщение от Беспечный ангел

Меня очень пугают сосиски

Сосискофобия??))

Компульсия -- для меня тоже какая-то неизведанная сила. С шоколадом ты молодец! Всего месяц жизни, и зависимости нет. Я так не могу. Если отпущу себя на день-два-три, то кажется, что не смогу закончить никогда...

[Беспечный ангел]

M-go, а ты пробовала?
Я знаешь, как плакала ежевечерне, представляя, как у меня лопается попа от жира... А потом просто отпустила, совсем, даже мужу сказала, все, буду жрать шоколад - купи мне.. Месяц думала, что все, никогда не брошу, а месяц это очень долго, если ты меня понимаеь, а потом само прошло..

Мне очень помогло принятие для себя того, что я бессмертна и жизнь бесконечна, а следовательно мне некуда торопиться, понимаешь? Раньше - в 35 лет надо срочно садиться на СМЕ, сорвалась, паника, все, морщины станут необратимые, печень забъется холестирином, мозги атрофируются, ужас, бегом, умираю, хелп, хелп...
Мне уже 39, а я себя не чувствую не на секунду старше, чем в 35.. В голове ни бум бум, малолетка дура-дурой ©

Философы пишут: живите здесь и сейчас, то что прошло, его уже нет, то, что в будущем, его еще нет, а значит, смерти нет...
Но это достаточно надумано, математиком надо быть, чтобы уметь принять модель..
Мне было легче поверить. Вот верила же я до 38 лет, что у меня мама идеальная, а я ее жалкое неспособное и никчемное подобие, которое не может с ней сравниться ни в чем, почему сейчас я не могу заменить эту веру на ту, что меня создал Бог бессмертной и совершенной, а я усомнилась в этом и стала жрать то, что плохо лежит, помню маленькая очень плохо ела традиционную пищу, была малоежкой.. нужно вернуться к вере и жить по вере и все восстановится, нет необратимых последствий, человека портят не морщины, а злобное негативное отношение к жизни...

[LeVV]

Мне кажется , что Вы очень сильно и резко закручиваете гайки , причем неравномерно , примите себя такую , как есть , успокойтесь ( лучше медитацией , а не прмыванием солью . Сыроеденье - программа максимум , и для перехода на него нужна сильная мотивация .
Съели не то - давай организм походим часок (побегаем , сделаем упражнения ) или заменяем неполезное занятие на полезное .
Сломать себя и напугать организм - дело простое . Удачи!

[Беспечный ангел]

LeVV, спасибо!
Я стремлюсь уже именно к тому, что ты говоришь, начинаю осознавать потихоньку.

[Jelenka]

Боль и недовольство заставляет модифицироваться.
Раз мы не Иисусы(высше проявления правильного поведения)-нужно модифицировать мышление.

Я долго толклась на всякого рода форумах(для аликов тоже).

Заякорилась(Работала над этим).-Щелчок произошёл в сознании и я вышла на следующий уровень развития.
Сейчас не боюсь никаких срывов.

ем в меру,пью в меру,не курю, ...

Другими словами: мне комфортно и в краткосрочном и долгосрочном периоде.
К этому прийти надо.
------------------------------
Раз срывы-значит якоря ещё нет.

Искать и не сдаваться.